Selina Enzl 🌙

i ♡ writing little meaningful text messages 🖋 sarcasm is my friend ☁️✨

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

“it is often in the darkest skies that we see the brightest stars.” ✨

richard paul evans

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

erinnere dich daran, wie stark du wirklich bist. du hast schon viele herausforderungen gemeistert, und du wirst auch die nächste bewältigen.
deine innere stärke ist deine superkraft - vertraue darauf.

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

yesterday is history,
tomorrow is a mystery,
but today is a gift,
that is why it is called the present.

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

art is the window to paradise 🎨

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

🌱 integriere mehr pflanzliche lebensmittel
🤰🏻 höre auf dich: iss, wenn du hunger hast und höre auf, wenn du satt bist
⚡️ iss regelmäßige mahlzeiten, um deine energie stabil zu halten

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

6 impulse für deine ernährung:
💧 trinke ausreichend wasser
🥗 setze auf unverarbeitete lebensmittel
🕰️ plane deine mahlzeiten im voraus

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

es muss 𝐧𝐮𝐫 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐢𝐧𝐧 𝐞𝐫𝐠𝐞𝐛𝐞𝐧, nicht für die anderen. 💐🕯️

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

stärke bedeutet nicht, den schmerz zu vermeiden, sondern ihm raum zu geben und zu wissen, dass er nicht ewig bleibt. manchmal reicht es, einfach anzuerkennen: es tut weh.

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

hey du...
weißt du was? es ist okay zu fühlen! manchmal ist der einzige weg nach vorn, unangenehme gefühle zuzulassen. es ist okay, zu weinen. es ist okay, jemanden zu vermissen oder verlust zu spüren.

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

🖥️ frage dich: stresst oder inspiriert mich social media?
🖥️ tausche abends das smartphone gegen ein buch
🖥️ plane bewusst offline-tage

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

6 impulse für weniger bildschirmzeit:
🖥️ setze feste zeiten für social-media-nutzung
🖥️ stelle ein zeitlimit für apps ein
🖥️ deaktiviere unnötige benachrichtigungen

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

es ist okay, neu anzufangen. 📝

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

vieles sortiert sich mit der zeit. manchmal wächst du daran und manchmal ist es einfach nur ein teil deiner geschichte.

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

erinnere dich daran: fehler sind nicht das ende, sondern oft ein anfang. jeder fehltritt kann eine kleine lektion sein, die dir etwas zeigt, das dir bisher vielleicht verborgen war. scheitern gehört zum leben.

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

🫯 du darfst dich selbst an erste stelle setzen
🫯 die meinung anderer verändert nicht deinen wert als person
🫯 menschen, die dich schätzen, lieben dich so, wie du bist

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

6 ideen, wie du gelassener mit den meinungen anderer umgehen kannst:
🫯 du lebst dein leben für dich, nicht für andere
🫯 du musst die erwartungen anderer nicht erfüllen
🫯 jeder hat seine eigene meinung, die oft nichts mit dir zu tun hat

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

lasse dir dein 𝐥𝐞𝐮𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧, nur weil es andere blendet. ✨

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

veränderung bedeutet, dass du lebst, lernst und dich entfaltest. du darfst dir dabei treu bleiben, ganz gleich, was andere meinen. 🐼

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

hey du...
du darfst dich verändern. du darfst deine meinung ändern, neue wege finden und andere träume haben als gestern. manche werden es vielleicht nicht verstehen und das ist in ordnung. dein leben gehört dir.

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

hey du...denke daran: deine komfortzone fühlt sich sicher an, aber echtes wachstum passiert außerhalb davon. traue dich, neue wege zu gehen, auch wenn es sich anfangs ungewohnt anfühlt. jeder kleine schritt ins unbekannte macht dich mutiger und lässt dich über dich hinauswachsen.

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

🦋 ich gebe mein bestes und das ist gut genug
🦋 ich bin dankbar für alles gute, was heute passiert
🦋 ich entscheide mich für gelassenheit und innere ruhe

[Selina Enzl 🌙 @seli_enzl]

6 affirmationen für einen guten tag:
🦋 ich bin stark und vertraue mir selbst
🦋 ich starte den tag mit leichtigkeit
🦋 ich ziehe positives und schöne momente an