Allahım
Değiştirebileceklerimiz için
Bilişsel-Davranışçı Terapi
Değiştiremeyeceklerimiz için
Kabul ve Kararlılık terapisi
Değişecek ve değişmeyecek şeyler arasındaki farkı anlamak için
Psikoedükasyon nasip et
Âmin
Maalesef içine anadolu kültürü işlemiş bi psikolog olduğum için seansta danışanıma anne ölümü üzerine örnek verirken bilinçsizce kulağımı çekip tahtaya vurdum. Üzgünüm sayın meslek etiği yazarları. Benim etik buraya kadarmış
Testosteronun yüksek olması demek sosyal hayatın içinde maymun gibi davranmak demek değildir. Tam aksine bilimsel çalışmalar gösteriyor ki testosteron sosyal statüyü ve saygınlığı arttıracak davranışları teşvik ediyor. Yani kaba davranmak yerine nazik olmak, bencil davranmak yerine yardımsever ve cömert olmak, ikili ilişkilerde otorite kurmaya çalışmak yerine sağlıklı bir iletişimden yana olmak testosteron ile doğrudan olmasa da ilişkili. Hatta testosteronun toplumsal hayatın içindeki etkisi bir “chivalry” karakteri ile tanımlanmış. Korumacı, sakin, huzuru koruyan, onurlu, yardımsever, uzlaşmacı.
Yani aşağıdaki video ile yaratılan algının tam olarak tersi doğru.
Yazın bitmesine 36 gün kalmış. Bu yaz kocaman bi pazartesi günü gibiydi. Bi sevimsizlik vardı bi nahoşluk... Bu yazı verimli kılmak için evlenebilirdik. Hiç olmadı nişanlanabilirdik en kötü sağdıç olabilirdik. bi şeyler çok müsaitti ama hiç bi şey yapamadık. niye yapamadık
I think one of the most heartfelt experiences in life is discovering that someone genuinely enjoys your presence. Not what you provide, Not your accomplishments. Just you, your thoughts, your energy, your existence.