brmmm

Hmm

[brmmm @seppzaffghl]

@Baseforalter Moots

[nali | voucher Analitica "BISAPTN" @nalibelajar]

PDF BELAJAR BAHASA INGGRIS
📑 grammar: https://t.co/TvPkFxcQbY
📑 toefl: https://t.co/wSA9MrLsFy
📑 ielts: https://t.co/ltNbhmJnDK
📑 academic word list: https://t.co/0Pj1T04aFP
📑 oxford 5000: https://t.co/kiwx112k9C
📑 oxford 3000: https://t.co/9DiY292qzS

[SEPUTAR INDONESIA @kebajikanatas]

Cara nyembuhin otak yang kecanduan dopamin

1. Hapus tiktok
2. Makan tanpa liat HP
3. Stop dengerin lagu2 melow
4. Dengerin musik slofegio
5. Stop doom scrolling
6. Keluar ketemu orang
7. Jogging/jalan tanpa HP
8. Latihan pernapasan 5 menit
9. Berdamai sama rasa bosan
10. Belajar skill/ilmu baru
11. Nongkrong sama yang pinter
12. Sukai ketidaknyamanan
13. Baca buku

[Hanaa @elzraha]

Al-waqiah :
bacalah aku tiap malam, kelak kamu tidak akan d timpa kemiskinan atau kekurangan.

Al-mulk :
bacalah aku sebelum tidur, maka aku akan menemani gelapnya d dlm kubur nanti.

Al-baqarah 285-286 dan ayat seribu dinar :
bacalah aku, pendek ayatnya tetapi d jamin hidupmu selalu cukup dan rezeki d luaskan. 🤍🥺🤲

[gara @anggarasamvdr]

salah satu reminder paling gue suka :

[SpartanMasculine @SpartanMasculin]

How to Reset Your Brain to Be More Focused:

-Thread-

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

SETIAP UMUR PUNYA UJIANNYA

usia 0-7 tahun?
- ujian: pembentukan adab.
- solusi: beri teladan, bukan hukuman.
- karena anak belajar dari yang dia lihat, bukan dari yang kamu omongin.

usia 7-14 tahun?
- ujian: kedisiplinan.
- solusi: rutin, konsisten, tegas tapi lembut.
- karena mereka butuh struktur, bukan kekerasan.

usia 15-21 tahun?
- ujian: pergaulan dan pengaruh lingkungan.
- solusi: bangun komunikasi terbuka, jadi tempat curhat, bukan hakim.
- karena mereka butuh didengar, bukan dinasihati.

usia 21-35 tahun?
- ujian: karier, jodoh, dan kegalauan masa depan.
- solusi: belajar manajemen waktu, tingkatkan kapasitas diri, dekatkan diri pada allah.
- karena ini fase paling berat, tapi juga paling menentukan.

usia 35 tahun ke atas?
- ujian: tanggung jawab dan makna hidup.
- solusi: fokus pada kualitas ibadah dan ketenangan batin.
- karena kamu sudah gak butuh validasi orang, kamu butuh kedamaian hati.
-pemerintah

[AuraOfMen @Prime_Asthetic]

5 Skincare Essentials Every Man Needs to Glow Up.

[Rama @dntyk]

Lo gak butuh meditasi, journaling, atau self-help book.

Lo cuma butuh matiin data seluler selama 2 minggu.

Studi PNAS Nexus (2025), 460 partisipan: fokus naik, mental health membaik, well-being meningkat.

Alasannya simpel = tanpa infinite scroll, lo otomatis ngobrol lebih banyak, gerak lebih sering, keluar rumah lebih rutin.

Siapa yang berani coba?

[Angga Fauzan  @angga_fzn]

Menurutku, ada 3 masalah yang cukup umum dihadapi banyak cowok:

- baru mulai dapet kerjaan dan mulai nikmati gajinya sendiri, udh didorong2 utk nikah dan ngehidupin anak orang.

- atauu, suka sama seseorang, tp hidupnya masih belum mapan, dan khawatir cewek yang disukainya keburu nikah sm orang lain.

- atauu, udah punya duit cukup, malah diincer sama sodara atau dapet pacar yang super demanding.

[Mindphilosophy @Mindphilosophy4]

How to change your life using monk mode

(Man learn to late)

//Thread//🧵

[Utkarsh Sharma @techxutkarsh]

This guy literally dropped how to grow your brain like a muscle (in just 4 mins)

[Philosophy Sage @philosophysage]

How PORN Rewires Your Brain
(And How to Detox It)

- Thread -

[ismi 𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩 @glowinbeautyy]

Btw, aku pernah dikasih tips sama psikologku dulu pas konsul.
Intinya gini, kalo idup mau ‘lebih’ bahagia dan rejeki lancar.
Coba deh lo lakuin ini:
- jangan dendam ke orang. Namanya manusia pasti ada aja kan cekcok sama temen dll? Tp coba deh, selesein masalah itu, dan jangan ada dendam. Klo temenmu gengsi minta maaf duluan, kalian sja dulu yg minta maaf. Urusan dia maafin/ngga, itu urusan dia dah. Yg pntg hatimu damai udh minta maaf dll.
- jangan pelit sama diri sendiri, selagi halal dan ngga dilarang agama, yowes turutin aja wl wl mu itu. Rejeki mah pasti ada aja kok.
- jangan negatif thinking ke org.
Org lain ngapain, udh bukan urusan kita.
- sering2 maafin diri sendiri, dan nerima apa adanya. Selagi udh berusaha, gapapa serahin hasilnya ke Allah. Klo belum sesuai keinginan? Gapapa, bisa dicoba lagi. Maafin diri sendiri jg klo misal kita sering gagal, jgn berlarut2.

Ada lagi?

[will @rrandomlyyyy]

HENTIKAN PEMAKAIAN PRODUK INI🚫‼️

1. Facial Wash → Cetaphil
2. Toner → Finally Found You
3. Spray Serum → D’Alba
4. Moisturizer → La Roche Posay
5. Sunscreen → Centella
6. Retinal → Elsheskin

Bahaya banget soalnya kalo keterusan, karena…

[zyeff @Randominajahhh]

Serius ini yg dipakai di hotel2 wangi teh. Banyak yang bilang mirip aroma hotel mewah atau spa, segar banget.
Wanginya soft, tidak menyengat/pusing seperti pewangi kimia lain. Cocok buat relaksasi malam hari atau hilangkan bau tidak sedap (misalnya bau masak atau lembab).

[邸珥菲 @SAIBdelvi]

Jangan lupa berdoa minta untuk dijadikan manusia yg beruntung.

Beruntung dalam hal:
- rezeki
- kesehatan
- jodoh
- petunjuk
- dll

Minta sama Allah agar dimasukkan dalam golongan orang2 yg beruntung.

Semoga kita jadi manusia beruntung. Aamiin.

[iris 🥀 @hulijinx]

Aku. Sekarang udah hafal 🙂‍↕️