شاهدت بودكاست للدكتور K, أو هذا مايشير لنفسه بهذا ال��قب,
ناقش الدكتور نقطة معينة جعلتني أوقف البودكاست واشاركها معكم.
يناقش تغير السلوك, فيقول أن الناس تحب القفز من المشكلة إل�� الحل فورًَا, دون أن تلتقط انفاسها وتحاول رؤية السلوك من بعيد وبصورة أوضح,
على سبيل المثال فلنطرح مثالاً
القلق؟, ضغوطات معينة؟, الدافع الذي يقود تصرفك, حين تعرفه فأنت بهذا عرفت مفتاح حل الاقلاع عن السلوك المراد تغييره, فحين تعرف ان سلوك التدخين المفرط ماهو الا هربا من التوتر واعتادية عليه للتفريغ عن التوتر ستستطيع بهذا محاولة تغييرها بعادة انفع وأصح منها.
لنطرح قبل الق��ز بالحلول هذا
@0_SeaBreeze لانه مو ضياء العوضي؟، تدرين أني مناقش شخص يقرب لي متيقن ان نظام ضياء همن صحيح وأهو النظام النبوي شي ، والمشكلة أني استدليت بحديث نبوي بما معناه انه شخص شاهد الرسول ياكل الدجاجة، وهو محرم بنظامهم! وعارضني وقال أني فهمت الحديث خاطئ، الحين العوضي على النقل مو العقل! استغفر الله.
أحببت أشارككم ماكتبته بيني وبين نفسي قبل عام ونصف؛
وتنظر للعالم بصورة أوسع بالرغم من صغر سننا ولكن تكتسب خبرات أكثر أو هذا ما أظنه, وبالرغم أيماني الخبرات تكتسب بتجارب الحياة ودهاليز الدنيا, أكثر من أروقة المكتبات والكتب, ولكن عالم السير عالم جميل ومذهل ويفتنني بشدة منذ صغري.