@Dalyaalessa عليك ان تعرفي انك في اجمل مراحل العمر حيث النضوج والهدوء. بما انني سبقتك للاربعينات. اهتمي بصحتك اولا . مارسي الرياضة . اختاري طعامك بعناية. ابتعدي عن الناس السلبيين . ابتعدي عن المناقشة والمجادلة . ونقطة اخيرة انا اتبعها .حاولي ماتنصحي الناس كثير . الله يوفقك