全カレ決勝に挑むしまちゃん

(06)
🇯🇵11秒台➡️全日本インカレ挑戦へ
🎓大学生スプリンター
🏃‍♂️全日本インカレ挑戦日記
ある夢の為、陸上以外も細々発信中(1部趣味投稿有り)

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

4年間の目標
怪我をしない体作りの徹底
様々な情報を取り入れる
タイムに気を取られ過ぎない
人との繋がりを大切に
そして最終的にインカレ陸上のA標準である10.35と21.05の達成、決勝に進むにはPBで10.2と20秒台は必要

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

膝の調子
16日までに間に合うかな？

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@estima_sienta 何度か確認してましたが、昨日辺りから第12回の情報が張り出されてたみたいですね💦
ありがとうございます！

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

第12回tokai Sprint gamesの申し込みのやり方が分からない…
誰かお助けを…
それとも東海大学さんのインスタかXに申請する形なのかな？

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

@estima_sienta 本当にありがとうございます！
こちらはどこから入手しましたか？

恐らく今後もtokai Sprint gamesさんには参加すると思うので知りたいです🙇‍♂️

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

@atusi194 ありがとうございます！！

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

9月に出れる陸上大会何かあれば教えて頂きたいです🙇‍♂️
関東圏だとありがたい…！

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

膝を少し負傷しました…

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

@atusi194 どのように調べれば出てきますか？

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

@atusi194 東京都のですかね？
ありがとうございます！！

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

Tiktokの方で自分の投稿にしては沢山見て頂いているのでXの方でも

ひゃくえむの様な陸上競技だからでは無く、もっともっと陸上競技としてのテーマソング増えて欲しいですね

[痩せちゃん。 @yasechan_diet]

はいこれやばいです。食べても太りにくい時間とか有益すぎる。しかもお腹空いて寝る＝肌の修復とか知らん。知らん。知らん。MEGUMI様ありがとうすぎる。

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

音楽はミュートになってます😓

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

自己ベストレース前調整練習と今回の試合30分前確認の比較です！

記録の通りスピードは負けてるとは思いますが、動きは改善できてるのかな？と感じます！

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

相模原ナイター
9レーン11.50(+1.9)
もうめっちゃ嬉しい‼️
記録的にはまだまだだけど、11秒7~8が続いてた現状から打破出来た！

しかも自己ベスト11.22の時より内容的には良いと感じる。

高校の時も1度自己ベスト辺り1発以外は11.4~5、良くて3を行き来してたから、成長はできてると信じたい。

[寺田的陸上競技ＷＥＢ @rikujouterada]

高校10秒98→衝撃10秒04　半導体研究の理系国立院生スプリンターV、「ひゃくえむ。」小宮の走行モデルに | THE ANSWER https://t.co/wseS6gJWJq

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

10秒台は努力の方向性が正しければ誰でも出せるらしい

中学から始めてはや8年目
正しい努力を見つけられてないらしいです😓

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

トモコレCANDYTUNE完成！
カワラボ全員作ろう！

てか、そもそも似てますかね…？
服は全く意識してないです笑
#CANDYTUNE #KAWAIILAB
#小川奈々子 #立花琴未 #桐原美月 #南なつ #宮野静 #村川緋杏 #福山梨乃

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

CANDYTUNESのなちこ作ってみたけど…
難しすぎるし似てないなぁ😭
上手く作れる方法教えて欲しい
#CANDYTUNE #小川奈々子

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

【何で遅い人のパーソナル指導受けてるんですか？】

最近Tiktokライブでこのコメントが多く寄せられます。

ぶっちゃけ不快です。

[全カレ決勝に挑むしまちゃん @shima_sprinter]

1人練習はやはり寂しいですね
練習相手が欲しい…