シン･スガワラ

YouTubeで細々と動画投稿してるよ お出掛けの事をメインにここで色々と呟いてるよ よろしく YouTubeアカウント:shinchan0409kawasaki(シン•スガワラで検索してね)
《プロフィール》
生年月日:1992年5月26日
出生地:神奈川県川崎市溝の口
出身地:神奈川県川崎市武蔵小杉

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月22日のディナー
《メニュー》
キャベツとあおさの焼きそば
鯖の味噌煮
薩摩芋の甘煮

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月22日のおやつ

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月22日のランチ
《メニュー》
豚の生姜焼き
きのこ入りひじき煮
人参とピーマンの胡麻和え

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月22日の朝食
《メニュー》
パン
厚切りハム
マカロニのチーズクリーム
切り干し大根のピクルス
ヨーグルト

[シン･スガワラ @shinchan409]

@mLiner_3954B 多分車掌さんにこの事を言ったら取り合ってくれそうな感じですけどどうなんでしょね

[シン･スガワラ @shinchan409]

@GLCR_M510 このラプラスがどこか違う感じがします

[シン･スガワラ @shinchan409]

@K12E11 流石に今は更新されてそうな感じですね

[シン･スガワラ @shinchan409]

@ny_ai2 PayPayのQRコードがありますね

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月21日のディナー
《メニュー》
チャパティ風
デミグラスハンバーグ
茹でいんげん
野菜のスープ煮
カリフラワーのマリネ

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月21日のおやつ

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月21日のランチ
《メニュー》
栗赤飯
天ぷら盛り合わせ
高野豆腐の炊き合わせ
日本酒ジュレ

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@koupapa_sensei Amazon hubがありますね

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月21日の朝食
《メニュー》
焼きほっけ
芥子菜と木耳の田舎風
千切り沢庵漬け
ヨーグルト

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月20日のディナー
《メニュー》
トマトソーススパゲッティ
回鍋肉
ナゲット
豆とコーンのオーロラソース和え

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月20日のおやつ

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月20日のランチ
《メニュー》
鰊の生姜煮
きんぴらごぼう
もやしの酢の物

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月20日の朝食
《メニュー》
しろ菜と竹輪のあんかけかた焼きそば
高野豆腐の卵とじ
刻み漬け
ヨーグルト

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月19日のディナー
《メニュー》
鱈の和風あんかけ
人参とわかめの土佐煮
おからとツナのサラダ

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月19日のランチ
《メニュー》
チキンカレー
茄子のソテー風
キャベツのレモンマリネ

[シン･スガワラ @shinchan409]

2026年9月19日のおやつ