閃光氏

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[閃光氏 @shiningfinger3]

無事合格しました👍
あとは、一級建築士。

[閃光氏 @shiningfinger3]

@huruhurudaisuki ありがとうございます！！
テンション爆上がりです！！
素晴らしいです👍

[閃光氏 @shiningfinger3]

イスカンダル宝具5できた！
3万で揃って、非情に助かった。

これで、宝具5の課金は引退します。
ほしいの揃えて、大満足なり。。。

#fgo

[閃光氏 @shiningfinger3]

@phantomlain ありがとうございます！！👍

[閃光氏 @shiningfinger3]

イスカンダルPUガチャで、
フェイカー引いた後に来たから、
感慨深いです。ようやく引けた。#fgo

[閃光氏 @shiningfinger3]

やった！リップちゃん！！
バストカルデアが揃うのも近い・・・
#fgo

[閃光氏 @shiningfinger3]

やった！リップちゃん！！
バストカルデア揃うのも近い・・・

[閃光氏 @shiningfinger3]

ほしいの当たりますように！
#fgo

[閃光氏 @shiningfinger3]

ディスティニーオーダー
宝具5並べて、無記名霊記揃いそう。

これを回すの2回目になるのは、
感慨深い気持ちになる。笑

1回目は、宝具5メルトリリスいて、
2体目が宝具4まで到達後に使って
いたから、当時の自分ヤバかった。。

#fgo

[𝚢𝚞𝚒 @0yu_i3]

これは本当に効く。
81キロから49キロまで落とした私も、最後の5キロはこれで削った。
ただ最初の2週間はこれだけでいい⬇️

■お尻を斜め後ろに下げる
膝から曲げると全部膝で受けて痛める。お尻から下げれば大殿筋が受けて、膝はただついてくるだけになる。

■量は左右10回×2セット・週2
大腿四頭筋も大殿筋も回復に48〜72時間かかる。毎日やるより週2で全回復させた方が代謝は上がるし、続く。筋肉痛の日は歩くだけでいい。

かかと重心と骨盤前傾は、お尻から下げるのが体に入れば勝手に付いてくる。
追い込む種目こそ、続く量に絞るのが結局一番速い。

[閃光氏 @shiningfinger3]

一級建築士試験が終わりました。

環境 15/20
法規 28/30
構造 22/30
施工 15/20

計画 10/20

計: 89 / 125

来年勉強して一次合格したいぜ。
法規はよかったけど、
構造と施工、
特に計画の勉強が足りてなかった。

[閃光氏 @shiningfinger3]

@gundam0080 ご助言ありがとうございます！
重複は意味なかったのですね、、、
それだと、夜明け前がいいですね！

[冨樫義博 @Un4v5s8bgsVk9Xp]

No.430、人物ペン入れ完了。
420話〜の掲載時期はジャンプ編集部の
発表をお待ちください。

妻から頑張る力をもらいまくって
おります。
#アルテミス2
#シャイニングシアター

[【公式】機動戦士ガンダム アーセナルベース @gundam_ab]

明日より稼働開始の
#アーセナルベース WAVECHOES SEASON:03
本弾収録のシークレットカード
◤トビア・アロナクス◢
を初公開📷✨

[サキガケ【弐ノ型】 @nipponbushido]

外国人に不起訴が多い理由を北村議員が暴露

[こち亀info【公式】 @Kochikame_info]

🐢特報①🐢

50周年記念サイト『＃こち亀オンライン』に
『全コマ検索機能』実装‼️

『こち亀』の全コマをセリフで検索・表示できる
前代未聞の検索システム🔎SNSで共有も可能❗️

『両津のバカ』で検索すれば…⁉️

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[ワダアルコ🌹 @tsubuanfes]

◎貴方のサークル「ワダメモ」は、土曜日 東地区 東３ホール ア64ab に配置されました。

FGO終章折本無料配布予定ですー！
よろしくお願いしますー！🫶

[閃光氏 @shiningfinger3]

@phantomlain ありがとうございます！✨

[閃光氏 @shiningfinger3]

当選👍　#fgo

[shiro@焼肉たべさせて下さい。 @nikutaberuru]

ヒンメルの声優さんは
全てのセリフの最後に
「愛しているよフリーレン」を
添えるつもりで言っているらしい。
これは現実でも全ての人が
応用できる考え方だと思う。
みんなも明日から喋る時は
「愛しているよフリーレン」を
添えるつもりで話してくれ。