寺田 新 (Shin Terada)

スポーツ栄養学と食・健康情報の伝えられ方・受け取り方について教育・研究している大学教員です。書籍やイベントなどの宣伝用のアカウントになってます。【お願い】X上での書籍の内容に関するご質問やサポート相談などは諸々の事情により個別に回答できないことがほとんどなので、控えていただけると助かります🙇‍♀️

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

東京大学出版会のPR誌「UP」6月号が届きました。楽しみにしていた坪井先生の連載、今回は「汚染（前編）」です。
学生の頃にこういう実習授業、受けてみたかった！後編が今から楽しみです。
#東京大学出版会

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

日本体力医学会・広報委員会による企画「体力医科学に関する最近のトピック」で20本目の記事が公開されています。今回は松本大学・河野先生による記事で、体力医科学におけるAIの活用に関する話題です。
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「生物学・医科学AIはどこまできたか？」
河野史倫 先生（松本大学）
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https://t.co/pVPCpLVKKQ

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

最近は、高校の有望選手が実業団に進むケースが多くみられますが、大学、特にスポーツ科学系の学部に進学して、運動生理学、スポーツ栄養学、バイオメカニクス、トレーニング科学を勉強しながら、競技を行うというのも良い選択なのではないかと思います。スポーツ科学の知識は自身の競技力を高めるためにも、そして将来指導者になった時にも活かせると思います。

[バド×スピ!／バドミントンマガジン編集部 @BADMINTONSPIRIT]

【日本ランキングサーキット2026】
ランサー2日目のダイジェスト（シングルス）をアップしました✨男子シングルスでは、昨年のインターハイ王者の川野寿真選手が、殊勲の白星を挙げてベスト8入りを決めています🔥
#バドミントン #badminton
https://t.co/vBFE3oAuQ9

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

第34回東京大学 身体運動科学シンポジウムが6月28日（日）に駒場キャンパスで開催されます。今回のテーマは「Neurodiversityと身体運動科学」です。

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

共同研究先の高崎健康福祉大学・スポーツ栄養学研究室（木村先生、大家先生、井上先生の研究グループ）が、Instagramを開設されました❗️群馬県を拠点にスポーツ栄養学・栄養教育学に関する研究教育を行っている研究室です。

https://t.co/Tmi5WFn9Ji

[東京大学大学院総合文化研究科・教養学部 @UTokyo_Komaba_J]

【イベント】第34回身体運動科学シンポジウム　第236回生命環境科学系セミナー「Neurodiversityと身体運動科学」

＜開催日＞2026/6/28（日）12:45～16:30

＜定員・参加費＞先着150名・無料

要事前申込み➡️https://t.co/AR7gg8RDT2

詳細➡️https://t.co/oXY3EkIdFE

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

「スポーツ栄養学 第2版」＆「よく聞く健康知識、どうなってるの？」もあります😊

[丸善四日市店 @maruzen4ka1]

【専門書フェア】
『東京大学出版会創立７５周年記念フェア』
人文・社会・理工の各分野の代々読み継がれるロングセラーや、話題沸騰の売行き良好書を取りそろえています。
無料のリーフレットも配布中。
#東京大学出版会

[高崎健康福祉大学 @kendai_kouhou]

世界最大のチャリティランイベント
「Wings for Life World Run」に参加しました🏃‍
#高崎健康福祉大学 #wingsforlifeworldrun #wingsforlife #challenge

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紀伊國屋書店・新宿本店では14日から開催ですね🙇🙇

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

東京大学出版会75周年フェア開催中❗️
②「代々読み継がれる教科書vs.話題沸騰の教科書」分野で「スポーツ栄養学 第2版」と「よく聞く健康知識、どうなってるの？」をリストアップして頂いてます。

【新宿本店３階アカデミック・ラウンジ】「東京大学出版会75周年フェア」（東京大学出版会）≪2026年5月14日～ 7月13日≫ | 教育と研究の未来 https://t.co/ujdLMf7Y4X

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

「話題沸騰の教科書」→「話題沸騰の教養書」でした🙇

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

日本体力医学会・広報委員会による企画「体力医科学に関する最近のトピック」で18＆19本目の記事が公開されています。
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18本目：「運動介入とハードアウトカム：RCTで証明することは可能か」（京都大学・天笠志保先生）
19本目：「筋トレは血管に良いのか、悪いのか？」（立命館大学・藤江隼平先生）
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https://t.co/pVPCpLVKKQ

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

明日（5/7）のお昼休みの時間帯に教養学部後期課程・統合自然科学科の進学ガイダンスが行われます。
統合自然科学科&スポーツ科学コースにご興味のある1&2年生は是非ご参加下さい。

https://t.co/fdtPRGTN7p

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東京大学出版会PR誌「UP」5月号が届きました。楽しみにしていた坪井先生による連載企画「DNAに刻まれた罠」の第2回目「還元（後編）」も大変興味深く拝読しました！

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18日の駒場サイエンス倶楽部では、人類が初めてマラソン2時間切りを達成できた要因について、主に食事・エネルギー補給の観点から考察してみようと思います。東アフリカ選手の食事の特徴とそれに伴う生体の適応、そして新型の超高濃度高糖質ドリンクのメカニズムと効果についてお話しする予定です。

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

今学期の駒場サイエンス倶楽部で話題提供させていただくことになりました。1&2年生対象のランチョンセミナーで、軽食が🥐🥛が提供されます。統合自然科学科にご興味のある方は是非ご参加ください。

https://t.co/PKddZd53VM

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

Xの短い文章では、正確な情報を伝えきれないので、詳しく知りたい方は、こちらを読んでいただければと思います（ちょっとお高めの本ですが…）
彼らが普段摂っている食事内容、特殊設計されたドリンク、それらに消化管が適応することで、どんな効果が得られると考えられるのか、ご理解いただけるかなと思います。

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

超高濃度糖質ドリンクには特殊な設計がなされていて、その効果のメカニズムや効果を引き出すために必要となる・前提となるであろう条件などについて6ページほどにわたって解説してます。

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

超高濃度糖質ドリンクには特殊な設計がなされていて、その効果のメカニズムや効果を引き出すために必要となる・前提となるであろう条件などについて6ページほどにわたって解説してます。

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

東アフリカの選手はなぜ超高濃度糖質ドリンクを有効活用できるのか？糖質を多量に摂取すると消化管や骨格筋にどのような適応が生じるのか？ということについては、「スポーツ栄養学 第2版：科学の基礎から『なぜ？』にこたえる」でも詳しく解説してあります（拙書の宣伝です。スミマセン！🙇🙇‍♀️）

https://t.co/cWHrUqh7tt

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

東アフリカの選手はなぜ超高濃度糖質ドリンクを有効活用できるのか？糖質を多量に摂取すると消化管や骨格筋にどのような適応が生じるのか？ということについては、「スポーツ栄養学 第2版：科学の基礎から『なぜ？』にこたえる」でも詳しく解説してあります（拙書の宣伝です。スミマセン！🙇🙇‍♀️）

https://t.co/cWHrUqh7tt

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

先日、サウェ選手が人類初のマラソン2時間切りを果たしましたが、この記事を読むと高濃度糖質ドリンク（Maurten）を活用していたとのことですね。当日の朝食はパン2枚とハチミツだけだったという記事もありましたが、2日前から高濃度糖質ドリンクでグリコーゲンローディングを行っており、さらに、練習時からこのドリンクを摂取し、消化器を高濃度糖質ドリンクに適応させていた（Gut Trainingしていた)という記載もあります。
研究室OGの近藤早希さん（現：愛知淑徳大学・講師）が博士課程で行なった研究では、超高糖質食および持久的トレーニングを行うことで、消化管が適応し、糖質をより消化・吸収しやすくなり、またグリコーゲン貯蔵量もそれに伴って増加する可能性が示唆されています。サウェ選手の消化管でも同様の適応が起きていたのではないかと推察されます。

https://t.co/MN7dSndSSi

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

近藤さんによる論文はこちら↓

https://t.co/pCzzxaVmj8

https://t.co/d8vgX5SW66

[寺田 新 (Shin Terada) @shinterada_st]

先日、サウェ選手が人類初のマラソン2時間切りを果たしましたが、この記事を読むと高濃度糖質ドリンク（Maurten）を活用していたとのことですね。当日の朝食はパン2枚とハチミツだけだったという記事もありましたが、2日前から高濃度糖質ドリンクでグリコーゲンローディングを行っており、さらに、練習時からこのドリンクを摂取し、消化器を高濃度糖質ドリンクに適応させていた（Gut Trainingしていた)という記載もあります。
研究室OGの近藤早希さん（現：愛知淑徳大学・講師）が博士課程で行なった研究では、超高糖質食および持久的トレーニングを行うことで、消化管が適応し、糖質をより消化・吸収しやすくなり、またグリコーゲン貯蔵量もそれに伴って増加する可能性が示唆されています。サウェ選手の消化管でも同様の適応が起きていたのではないかと推察されます。

https://t.co/MN7dSndSSi