しずく|考えすぎる毎日に、小さな安心を

人の目や空気を気にして、ひとりで疲れてしまうあなたへ。「これ、私のことだった。」そんな心のクセに気づく言葉を綴っています。
働く3児の母｜📖本と手帳をつくるのが夢

[しずく|考えすぎる毎日に、小さな安心を @shizukumemo]

@kamiji48 愛嬌ってすごい才能ですよね🔅真似したいけど、その人にはなれないから「笑顔でいる」「前向きでいる」これだけ意識してみようと思います🤍

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夜中2時。スマホの明かりで目が覚めると、
夫が眠れずにいました。「返事が怖い。」「何を送っても後悔する。」私は隣で、一緒に文章を考えていました。あの時間が、数年後のある言葉につながるなんて思っていませんでした。

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@maaa25496189 mariさん今日もお疲れ様でした😌反省会じゃなくて「頑張った」と自分を労る週末にしてみます🤍

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@Sadai20h3 ぱるさんお疲れ様でした🫶
ゆっくり休める週末になりそうです✨

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@Japanese_hare わびさん行くもハッとする投稿ありがとうございます🫶たくさんの依存先があると、気持ちの切り替わりができて心が健全な気がします🔅育休中が息苦しかったのはそのせいかも☁️

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@setomizuha 水葉さん、尊敬と尊重って本当に大事ですよね🥲親しくなったから、わかってくれると雑に扱う人が多い気がします。大事な人こそ思いやりですね💐

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@unicohm はるなさん、言葉ってお金がかからない最高のツールなんですね😌🔅だからこそ、ことばの力は強いから大事に丁寧に選びたいです🩵

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@yukenia0013 ゆけにあさん会話を終わってから何回もシュミレーションしてしまうのでまさに私もありました😭何回も繰り返してそして疲れてしまう。一回で反省はおしまい。そんなふうにしていきたいです☁️

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@HSP_hataraku ありがとうございます😂🤍一回壊れると治るのはじわじわでもどかしいですよね💦なみさんがまた回復してよかったです🔅

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「考えすぎる性格って、治した方がいい。」私はずっとそう思っていました。でも夫に言われた一言で、その考えが少し変わりました。日曜日、その話を書こうと思います。

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過去の自分はそれを全力で頑張ってきたんだよね。過去の自分を後悔すると、今の自分も否定することになって悲しくなる。今日は過去の自分に「ありがとう。よく頑張ったね。これからは任せて。」って伝えてあげたい

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

後悔している人にお伝えします。「過去の自分はそれが正しいと思ったこと」を忘れないでください。いま後悔できるのは、結果が全てわかっているからです。あんまり過去の自分を責めないでください。かわいそうですよ。

[しずく|考えすぎる毎日に、小さな安心を @shizukumemo]

@7Ej85YXZVo91670 たしかに、タイプで分けられちゃうと、自分ではいいけど他人に言われると「私」が宙ぶらりんな感じでもやっとしそうです😣

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@YSmentalWorkMom 怖い経験でしたね😭元気に過ごしていることがありがたいですよね。ゆきさんも体調気をつけてください😌🔅

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@Sadai20h3 全部できなくてもいいんですよね😌余白を残してできるところまでやってみまふ🤍ぱるさんも安心な1日になりますように🔅

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@nkpn88 「近すぎない、遠すぎない距離」私はこの距離を求めたんだなーと思いました🥲🤍心地よい距離で今日は乗り切ります🔅すみれさんも素敵な1日に💓

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「あと1日。」金曜日になると、ゴールばかり見てしまう。でも今日は、仕事が終わった”あと”にも楽しみを用意してみる。美味しい紅茶と、お菓子。明日のためじゃなく、今日の私を労う時間。自分を大切にするって、
特別なことじゃなくて、“今日をちゃんと終える”ことなのかも。

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@note_guruguru ありがとうございます🥹そうですね無理せず自分優先で☁️

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「おかーさーん！」車の窓から、照れた笑顔で手を振る息子。「ママに会いたい。」そう言って、パパに連れてきてもらったらしい。私はつい、「もっとちゃんとした母親にならなきゃ。」って思ってしまうけれど、子どもは、今の私を見て笑ってくれていた。愛されている証拠は、意外と毎日の中にある。

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@tmr_job_consult 言われ方って確かにです！！心に負担がくる言い方と、しっくり受け止めなれる言い方ってありますよね😢相手は変えられないから、脳内で変換するしかないのかな？？