جدایی از ذهن - این ویدئوی کوتاه، گزیدهای از قسمت دوازدهم سمینار «گذر از ذهن» است.
ویدئوی کامل این سمینار در کانال یوتیوب مزدافر مؤمنی: https://t.co/G9xAgLUZg7
برای دسترسی به مقالات، کتابها، سمینارها و دورههای آموزشی به سایت مراجعه کنید: https://t.co/isYdAS9H9v
#رشتو 1.وقت و امکانات باشگاه رفتن نداری ولی میخوای اندام و سلامتت رو حفظ کنی؟
نیازی به دستگاههای پیچیده نیست. با فقط یک جفت دمبل تو خونه، هفتهای ۲ جلسه کل بدنت رو تمرین بده.🏋️♂️برنامه فولبادی ۲ روزه با دمبل(بدون نیاز به ابزار اضافه)
🧵این رشتهتوییت رو ذخیره کن که گمش نکنی:👇
دنیای فیلم انقدر شلوغ شده که انتخاب یه فیلم خوب، بیشتر از دیدنش زمان میبره!
من تمامِ حاشیه و اضافات سینما رو حذف کردم تا برسم به لیست ۱۰۰ فیلمی که هر آدمی باید توی زندگیش ببینه:
/
‼️این پست رو حتما سیو کن که به کارت میاد‼️
🟢یه پرامپت براتون آماده کردیم مخصوص آنالیز بدن و طراحی برنامه تمرین و تغذیه.
فقط کافیه یه عکس به همراه این پرامپت به chatgpt یا جمینای بدین.
داخل کانال تلگرام میتونید ببینید پرامپت رو👇
https://t.co/4z5ZZeucFC
@ahmadreza219 نان چطور ؟
بعضی افراد پرخوری میکنن بعضی هم بخاطر دیابت اصلا نان نمیخورن ؟
در مورد آب و برق و جاده و هوا چطور ؟
بعضی افراد حجم ریه بالاتری دارن