lily | 暮らしを愉しむシンプリスト

夫婦・長男(2歳)・次男(2ヶ月)の4人暮らし|シンプリスト|元助産師|子育て中でも身軽に心地よく暮らすことを目標に日々の気付きや工夫を綴っています|パンとおやつとカフェが好き|趣味は読書|無言フォロー失礼します

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無駄をスッキリさせて、人生の質を高める 時間デトックス｜吉武麻子
単に時短・効率化を重視したタイムマネジメントではなく、自分にとっての心地よさや価値を重視して時間を配分するタイムコーディネートの考え方に共感。自分のための時間が切実な今だからこそ、時間の使い方の精度を高めたい。
#読了

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無駄をスッキリさせて、人生の質を高める 時間デトックス｜吉武麻子
やることを精査し、やりたくないことや思い込みを手放す、やるべきことを人やものに任せる、行動する上での目標や基準をゆるめることで時間をデトックスし、やりたいこと等必要な時間に充て、人生の質を高めていく。
#読了

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これまで、住んでいる賃貸物件の押し入れや物入れの奥行きや高さに合った収納用品を揃え収めることに目を向けていたけれど、まずはものを整理してから収納・整頓に進むことが大切だと実感。時間ができたらではなく、時間を生み出すために今から整理収納と向き合い、心地よく住みやすく整えていきたい。

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先日、住みやすい家に向けた整理の仕方の講座を受講。整理収納の4つのステップには、要不要や目的・人・場所・頻度別に分ける「整理」を土台に、必要なものや使っているものを使いやすく収める「収納」、見た目よく整える・揃える「整頓���、日々使ったものを元に戻す「片付け」の順番がある。

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千疋屋総本店のプレミアムレーズンサンド ホワイトチョココーティングは羽田空港限定。ラム酒は控えめだけど、中央にぎゅっと詰まったレーズンは食べ応えがあり、レーズンとホワイトチョコの甘さが際立つ一品。クッキーはバター香るさくほろ食感。コーヒーのお供に最適。

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念願の #ターブルヒュッテ でランチ。8��の惣菜がのった本日のプレート。豚肉のズッキーニ焼きはジューシーな豚肉と瑞々しいズッキーニの相性が良く、コロッケはじゃがいもがほくほく。パンはクロワッサンとバケットとカンパーニュ。クロワッサンはバターの風味高く香ばしい。次回はお持ち帰りしたい。

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思い立って電車でひとり旅。まちのブックカフェ・バー&ホステル「NOVELS」に一泊。秘密基地のような空間にわくわくし、本に囲まれながら一晩を過ごす。いつもより夜更かしして、宿��あった「Hanako特別編集 喫茶店とコーヒー。」を読む。

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朝食におむすび＆café AGEHAYAの大きなおにぎりと具��山のおみそ汁。おにぎりの具材は銀鮭オーブン焼。おにぎりはふっくらと握られ、てっぺんにも中にもたっぷりの銀鮭。おみそ汁は具沢山の野菜やしめじの旨みや甘みに富士屋醸造のみそが加わり奥深い味わい。ほっとする朝ごはん。

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��日のおやつは #ロテル・ド・北倶楽部 のバウムサンド。コニャックを効かせたバウムクーヘンと爽やかなサンマスカットレーズン、華やかなアールグレイクリームをクッキーでサンドした一品。レーズンは大粒で、ラム酒ではないけれど洋酒が効いて上品な甘さに。コーヒーとも紅茶とも合う高貴な味わい。

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DIE WITH ZERO｜ビル・パーキンス
ー 人は誰でも、常に思い出を通して人生の出来事を再体験できる
ー 人生の最後に残るのは思い出
将来に先送りして機会を逃さないように、今しかできない経験になるべく��く投資し、その経験がもたらす喜びや、楽しみ、記憶等の価値を最大限引き出していこう。
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DIE WITH ZERO｜ビル・パーキンス
十分に生き、人生を充実させるために、自分は何に対して幸せを感じるのか、有限であるお金や時間、エネルギーをどう使うのが最善なのかを考え選択していきたい。自分のために使えるお金を生きている間になるべく使い切るという考え方に共感。
#読了

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昨日、今日と #パンピーポー のパンが食卓に。リベイク後は外はカリッと、中はしっとりとして、風味��か。チェダーチーズのカンパーニュはまろやかなチーズが、ハナマンテンのロデヴ ナッツフリュイは香ばしいクルミやじゅわっと甘さが広がるイチジク・ドライマスカットが惜しげもなく入り贅沢。

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クラフトスクエアや工芸の庭、六九工藝祭等クラフトウォークを楽しんだ後は、 #ラボラトリオ でランチ。雑穀やシード類がたっぷり練り込まれた、外はカリッと香ばしく中はもっちりしっとりのマフィンは唯一無二。時折目を閉じ味覚に集中し滋味深い味わいを楽しんだ。
��学時代から変わらず好きな場所。

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今日�� #クラフトフェアまつもと へ。 #cobito では黒粘土で作られたモチーフのブローチを購入。ベーシックな色合いのシンプルな装いのワンポイントに。2つめのブローチをお迎えできて嬉しい。ハードパンの品揃えが豊富な #パンピーポー ではロデヴとカンパーニュを購入。帰ってから食べるのが楽しみ。

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念願のPIZZERIA Zingaraでランチ。マルゲリータとクアトロフォルマッジが半分ずつ楽しめるピッツァパッツァを見つけ迷わず注文。モッツァレラチーズが濃厚かつまろやかでたっぷり。もう1枚はビスマルク・ビアンカ。きのこやトリュフの旨みにまろやかなチーズと温泉卵が加わり贅沢な味わい。
#ジンガラ

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#タリーズ でマスカルポーネティラミスシェイクを。ほろ苦いエスプレッソとまろやかでなめらかなマスカルポーネクリームの相性が良い贅沢シェイクは、まさにご褒美ドリンク。文庫化された、松浦弥太郎さんの「今日もごきげんよう」を読み返し、琴線に触れた言葉を改めて書き留め、満ち足りたひととき。

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念願の #トーベとムーミン展 へ。毅然として自分自身と夢に忠実であり続けたトーベの人生や考えが反映された「ムーミン」はもちろん、油彩画や病院・保育園の壁画など、多方面で多彩な才能を発揮したトーベの作品の数々を鑑賞。私が選んだとっておきの1枚は、ムーミンママの言葉。

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小さなエンジンで暮らしてみたら｜一田憲子
必要なものを厳選し、価値観など在り方を更新し、自分自身を大切にする。そうやって暮らしを身軽に、思考や行動を洗練させ、一日を味わい、身近にある幸せや喜びを感じる生き方に豊かさを感じた。年齢を重ねる中で私も目指していきたい。
#読了

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気になっていたファミマ・ザ・クレープ　生チョコを購入。クレープの生地はしっとりもっちり。口溶けなめらかで濃厚な生チョコとたっぷりの生クリームは程良い甘さで最後の一口まで美味しい。45%増量なので、カロリーは今日だけ目を瞑り、自分へのご褒美に。
#ファミマ45パー増量作戦

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家で整う/小川奈緒
自らの審美眼で選んだものを手をかけ育むこと、ものやことを手放し、整え、余白を作り、新たに取り入れること。どちらも大切にしながら、心も体もすこやかに、暮らしや家を心地よく整える生き方に憧れる。変化にしなやかに、価値観を更新しながら、軽やかに生きていきたい。
#読了