بیاید تجربه ۷ ماه مدیتیشن ام رو باهاتون به اشتراک بزارم
اولا حس می کردم خیلی بهتر شدم اصلا یه مدل دیگه ای دنیارو میدیدم ولی بعد ۱ـ۲ ماه افکار او سی دی وارانه داشتم ، کم کم استرس های شدید سراغم اومد و ۵ـ۱۰ دقیقه شدیداً استرس می گرفتم ، فکر می کردم /
، کلافگی تا یه روز اومدم سرچ کردم ببینم امکان داره مدیتیشن برای شخصی بد باشه ، بعله ، دیدم ۸ـ۱۰ درصد افراد همچین موضوعی براشون پیش میاد و عملاً دیگه زندگی زندگی نیست ، تراپی رو شروع کردم ، مدیتیشن رو قطع کردم ، تازه اون آدم شاد خندون شوخی کن برگشت ، اگر شمام همچین تجربه ای دارین