自分探しイズム5

Xに変わってbot停止中。中の人@izmsinri

ACが生きやすくなるための本です→　

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

重要
依存心が強いから憎しみを溜める
依存心が強いから尽くしているのに愛されない
依存心が強いから人間関係がうまくいかない
依存心が強いから地獄になってしまう
十分に愛されずに育てられると依存心が強くなる。
ACは依存心を克服すると大きく伸びる。
依存心の克服方法
https://t.co/YrcXHRNOnj

[イズム＠アダルトチルドレンの生き方 @izmsinri]

殴られたわけではない。虐待されたわけではない。ネグレクトされたわけではない。フラッシュバックがあるわけではない。それなのに俺はどん底…

それが精神的虐待だった、情緒的ネグレクトだったと気づいていないために酷く自己蔑視をしている
体を傷つけられるより心を傷つけられるほうが深刻になる

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

心が成長していない人は小さい子供のように、自分のほうが愛するのではなくて自分はただひたすら愛されることを望んでいる。
このように受動的に生きていると、（その通りにならないから）人生はとても苦痛に満ちたものに感じてしまう。
アダルトチルドレンを克服するには…
https://t.co/EkFrOr4JSV

[イズム＠アダルトチルドレンの生き方 @izmsinri]

アダルトチルドレンは（なぜこうなったのか、どこが悪いのか、どうすればいいのか）自分のことがわからない。
心は放っておくとどんどん悪化する。だからACはよくなる人と悪化する人とに分かれる。
なぜこうなったのか、どこが悪いのか、どうすればいいのかがわかる本です。
https://t.co/ELoU4AcT7z

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

子供をアダルトチルドレンにしてしまう親は、心が未成熟で自己中心的なので、子供の気持ちがまったくわからない。
子供の心を壊しても、自分のせいだと気づかない。「この子は困った子だねぇ」と子供のせいにされてしまう。
「人の気持ちがわからない親に育てられた人の苦労」
https://t.co/AfTm7hdOq7

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

「重要」
アダルトチルドレンは毒親からの悪影響を受けて育っているので思考が歪んでいる。
でも我々は自分���思考が歪んでいるとはなかなか気づかない。
アダルトチルドレンが人生を取り戻すためにとても大切な話をしました。
https://t.co/C7vVKVHPO5

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

「お知らせ」

新しいブログを立ち上げました。
新しいブログでもアダルトチルドレンについて書いています。
興味のある方は覗いてみてください。

https://t.co/Dt7lsLUexq

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

なぜACは人生が辛いのか→心が成長していないから
親子の役割逆転で親に甘えられてしまった人は心が育たない。心が未成熟の親は子供のように「あーしてこうして」が強い
子供ならお手伝いしなさい、子供ならこうしなさい、なんでこうしないんだ怒
これは甘えているということ
https://t.co/j9IgJfhFWs

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

周りに服従しながら生きている人は納得して服従しているのではない。本当はものすごく不満。でも「これ1回ぐらいならいいか」と我慢をする。
すると周りは見下してくる。1回だけでは終わらない。何度も利用してくる。利用された方はストレスで眠れなくなる。服従の抜け出し方
https://t.co/xJBOezx7Jh

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

アダルトチルドレンは責任者になろうとしない人が多い。脇役のほうが責任を負わなくていい。それはいい。
問題は「自分の人生」に対してもこの姿勢。
自分の人生は自分がリーダーにならなければ絶対にACは治らない。だからハマってしまっている人が多い。
ACの治し方は…
https://t.co/4nMsBRF3Na

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

依存心が強い親は子供を操作しようとする。
あなたが心配なの。あなたのために言ってるのと言う。
でも親のベクトルは子供に向いていない。自分に向いている。私が安心したい。私が良い親だと思われたい��
だから子供はなんか違う…と感じる。
早く見抜かないと病んでしまう。
https://t.co/mGwvqgTySa

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

ACはなにも悪いことをしていないのに人生の重荷を背負わされた人。にもかかわらず、この不公平な人生を引き受けいている人。
本当は劣った存在ではない
このように育てば誰でもこうなる
育ってきた環境を考えれば、堂々としていていい人
このことをどうにかして理解してほしい
https://t.co/A7EGDsedS3

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

子供の本性は元気でうるさく活発でわがまま
なのに大人しいよい子になるというのは、親が「楽させろー」と子供に甘えているということ。
幼少期はどっぷり甘えられて心が育つが、親に甘えられるどころか��親に甘えられてしまえば、心は育たない。
よい子の人生は地獄になる。
https://t.co/wwBGodR5FL

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

恋人が冷たい、友達が優しくない、周りが好意を持ってくれない、だから不幸。なのではなくて、
自分が自分を嫌いだからそれを人に投影している。
自分にポジティブな気持ちをもって初めて、他人のポジティブ感情を感じられる。

「自分の受け入れ方」のとても重要な話で��。
https://t.co/vzjSDQYOva

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

【重要】
愛されて育っていない人は心が成長していない。つまり甘えている。
「あーしてこうして」が強すぎて、そうしてくれない恋人や友達や周りに怒りを感じている。
そして相手の立場からものを考えることがない。
でも甘えていると気づいていないからいつも嫌われてしまう
https://t.co/YlcidVWA0x

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

アダルトチルドレンは自分が分かっていない
何でこうなったのかも分かっていないし
何でいつもこうなってしまうのかも分かっていないし
自分の好きなことも分からないし
どうすればいいのかも分かっていない
自分を知れば自分を作りかえれます
生きやすくなるための動画��す。
https://t.co/KpfqRdWjtI

[自分探しイズム5 @sinrizm05]

AIが発展してきた。いずれカウンセラーもやるだろう。
でもACは知識が入れば治るのではない。AIでは治せない。
治すには理解してもらうこと、味方になってもらうこと、人間味が必要。それを通して自分でも自分の味方になり、自分で治す姿勢が必���。自分で治すための本です。
https://t.co/3NKixIpdzJ

[イズム＠アダルトチルドレンの生き方 @izmsinri]

アダルトチルドレンは人生の目的がおかしい。
・周りにふつうの人だと思ってもらう
・周りにすごいなと���ってもらう
・周りにふりをする
でも周りはあなたのことをそんなに真剣に見ていない。
人に見せる生き方に全力を尽くすのではなくて、少しでも自分が楽しいことをしよう。

[イズム＠アダルトチルドレンの生き方 @izmsinri]

親から迷惑そうに世話されてた人は、大人になっても誰かの役に立たない限り、ここにいていいと感じられない。いるだけで喜ばれるということがわからない。

���いても助けてくれないなど親に放置されて育った人は、誰も自分と一緒にいたがらないと感じる。

ACは幼少期から時間が止まっている。

[イズム＠アダルトチルドレンの生き方 @izmsinri]

愛されずに育った人は1人の世界で生きている。

たとえば告白をしてうまくいったとする。こういう時、
よかったー、嬉しい、と自分のほうだけしかない。
相手はどういう気持ちだったんだろう。相手も自分と同じぐらい飛び跳ねるほど嬉しかったのではないか、ということまで考える脳になっていない。