siomitsu

音楽と格闘技とバスケットボールと漫画とごはんが大好きです。いいねとリツイートくらいしかしません。

[siomitsu @siomitsu]

石渡さんの漢塾〜継承〜
出場の選手が素晴らしいのは言うまでもないが、改めて思った、支える方々の素晴らしさ
スタッフさん達、実況の市川勝也アナも素晴らしかった
プロの想いの詰まった興行だった
K太郎選手の試合も行きたい

#漢塾〜継承〜
#石渡伸太郎
#斎藤裕
#扇久保博正
#K太郎
#市川勝也

[siomitsu @siomitsu]

@yutakasaito1008 奇遇です、わたくしもです

[siomitsu @siomitsu]

@yutakasaito1008 斎藤さんだから応援するのです
���ずは怪我の回復をお祈りします！

[siomitsu @siomitsu]

@yutakasaito1008 配信で計量観ましたよ！
リカバリ順調に明日を迎えられますように🔥
会場で応援します！楽しみです

[siomitsu @siomitsu]

@yutakasaito1008 会見、号泣でした😢
私もRIZIN31は会場で斎藤選手を応援します！
格闘技、初の生観戦です！
当日は体鍛えて応援に挑みます！
せめて頑張った姿で応援したい🔥🔥

[siomitsu @siomitsu]

@TumuDora 先生すみません、ハッシュタグをつけてませんでした😢
そもそも付け方をよくわかってなく、これでつくかな、、、

田丸親子のシーンです（再）
録画したので、また観て涙

#コタローは1人暮らし #第4話

[siomitsu @siomitsu]

@TumuDora 田丸親子のシーンです！
涙、涙でした

[siomitsu @siomitsu]

@jiqudou_rem 陰ながら、先生のご無事をお祈りしてます！

[#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 @igarashi_yukari]

刻んだブロッコリーをこれでもか！な勢いで塩ラーメンに入れると異様に美味しい。

食卓に出したらなにこれ…？って驚かれたけど大好評でした。

ブ��ッコリー6〜8房を袋麺1袋、おろしにんにく小1/2と一緒に煮て卵落とし器に盛りごま油、胡椒。

今回はサッポロ一番を使用したので切り胡麻もふりました

[#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 @igarashi_yukari]

全さつまいも好きさんにお勧めしたいのですが、さつまいもはフライパン蒸しすると、しっとり濃厚甘くてまるで蜜芋のようなとろける口あたりで美味しすぎる。

焼き芋より美味しいのでは…？って驚く美味しさです。

蒸し器無しで簡単！
バニラアイスに添えても美味しいです。

https://t.co/kEs6rTSzhX

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

レンジだけで5分でできるズッキーニのポン酢マリネです。オリーブ油をかけてチンしたズッキーニをポン酢➕αに漬けるだけです。オリーブ油でとろとろに柔らかくなったズッキーニとポン酢は相性抜群です。とても簡単で美味しいので試してみてください
https://t.co/OAIZTycPEt

[うま味くん@秒速でごはんを見失うレシピを紹介 @umamikun_umakyo]

混ぜるだけの激うまだれで食べる素麺が最高すぎる。

【うま塩トマトだれつけ素麺】

うま味調味料のグルタミン酸と鰹節のイノシン酸の相乗効果でおいしさアップ！

トマト1個、水400ml、鰹節大さじ3、塩・おろしにんにく各小さじ1/2、ごま油・ごま各小さじ2、うま味調味料6ふり、胡椒混ぜ素麺添える

[みんなのきょうの料理 @m_kyounoryouri]

【和風パクチーだれ】パクチーを刻んで調味料と合わせるだけで、いろいろな料理にぴったりの万能調味料がつくれます。青じそのようにパクチーを使って。 https://t.co/0zDNMShne3
#レシピ #minkyou

[#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 @igarashi_yukari]

肉派な人もこれは喜んでくれる魚のおかず。

「焼肉のたれ＋ごま油」に漬けるだけでご飯が進むおかず作れます。

魚の切り身1切れに対して、焼肉のたれ大さじ1強＋ごま油少々をもみ込んで冷蔵庫に20分以上。230度のトースターで7分ほど焼いたら完成。

ご飯必須な飯泥棒な味です!!

[#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 @igarashi_yukari]

アボカド史上最高にご飯さらってくのでは。

「焼肉のたれ＋ごま油」和えるだけ。

これだけ…？って思う位簡単だけど、ハマるおいしさ。5分で作れます。

【アボたれ飯】

まごうことなき飯泥棒です。

アボカド1個切り、たれ大1.5、ごま油大1/2和えてご飯にのせ、卵黄のせてたれをちょいがけ。

[みんなのきょうの料理 @m_kyounoryouri]

【フローズンフルーツ＆スムージー】甘いものも食べたい！ ダイエットデザート。 https://t.co/RJO4wdJ4r8
#レシピ #minkyou

[みんなのきょうの料理 @m_kyounoryouri]

【きょうの料理ビギナーズレシピ】「ささ身のソテー レモンソース」レモンの酸味を生かした軽やかなソースで、さっぱり味わえる洋風メニュー。切らずにそのまま焼いて、ささ身のうまみと食感を楽しみます。 https://t.co/MKOlD3BUGo
#レシピ #minkyou

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

そうめんが美味しい気温になってきましたね！

【やみつき油そば素麺】
素麺100gは茹でたら

ごま油　大さじ1
鶏ガラスープ　小さじ1.5
醤油　小さじ2
レモン汁　小さじ1
生姜　4cm
にんにく　2cm

と和えて生卵と大葉のせると箸がとまらなくなるのでおすすめです！
詳細は↓
https://t.co/WMC1Jga0Sf

[つくりおき食堂まりえ @mariegohan]

水切りヨーグルトを作るときに出るホエーは、ボウルにそのまま生卵を割り入れ、ホットケーキミックスとまぜてパンケーキにしたら、もちもちふわふわ美味しく仕上がりました！
詳しく☟
https://t.co/Sv85mYqzgQ

[はらぺこグリズリー@レシピ本大賞受賞 @cheap_yummy]

家でやることがない方はTOEICの勉強してもいいかもしれません。
こちら大学時代に3ヶ月で800取った方法です。
https://t.co/aDOcClQgoN