사회생활 하면서 가장 빨리 버려야 하는 착각들
- 나 아니면 이거 누가하냐 -> 아무나 다 함
- 동료는 친구가 아니다. 속마음 털어놓지말자.
- 저거 아무나 하는거 아닌가 -> 남이 하는 일이 쉬워보이면 그 사람이 그 일을 매우 잘하고 있다는 것. 무조건 쉽고 만만한 일이 아님
- 생각보다 별거 아닌거로 나 싫어함
- 다른 사람 일을 과소평가��는 태도
- 퇴사시 남아있는 사람들을 한심하게 보는 것
- 호의라고 상대방이 다 감동하는거 아니다
- 내가 필요한 존재라는 생각을 철저하게 버리기, 어처피 교체 가능한 부속품일 뿐이다.
*커뮤 배댓 가져온거임 내 생각아님
좀 다른 결이긴 하지만
저도 예전에는 낯가림도 있고 인간에 대한 불신도 있어서 경계허고 까칠했는데.
현명한 분이
사람은 그렇게 대하면 잘하다가 내가 마음을 열고 편해졌을 때 본색을 드러내기 때문에 오래 함께한 시간만큼 상처가 깊어진다고.
처음부터 잘대하면 그 사람도 빨리 드러나서 상처는 받아도 깊지않다고 알려주셔서
이렇게 살고 있음.
매일 수면 8시간 이상, 삼시세끼 잘 먹기, 햇빛보기, 주 3일 운동••
이 모든걸 하면서 정신이 아픈 성골정신아픔이들에게••• 건강한 방식으로 풀 수 있는 스트레스는 한계치가 있으니 너무 극심한 스트레스가 올라오면 소리 지르기, 베개 치기, 노래부르기 등 과격한 방법으로 분출해줘야 한대요
엄청나게 필수임
요즘은 외주도 거기서 받고
내가 몰랐던거 질문으로 올라오면
착한 분이 답해주는거 보고 배우고
세미나, 채용공고도 올라오고
블랙기업 정보 간간히 공유받고
긱종 꿀팁 너무나 최고임
특히 사수없는 디자이너들 많을텐데
필수임 여러 단톡방 드가셔야함
그냥 무조건 들어가야함
이거 정말 맞는게,
끌어당김의 법칙에서 가장 중요한 건
내가 마음만 먹으면
내 인생을 180도 바꿀 수 있다는 믿음임
이 믿음이 없다면
아무리 이론적으로 공부해도
이 법칙을 인생에 적용할 수 없음
과거가 어땠는지 중요하지 않고,
지금 내가 어떤 상황인지도 중요하지 않음
가장 중요한 건
내가 지금 어떤 생각을 하고 있고
어떤 삶을 살기로 결정했냐임
그러니 과거에 얽메이지 말고
현재에도 얽메이지 마셈
나같경 이 믿음을 마음에 새긴 ��간부터
주변 환경을 바꿨고,
직무를 바꿨고,
삶의 형태를 바꿨음
복잡한 이론에 자꾸 얽메이지 말고
가장 단순하게 생각해봐
끌어당김의 법칙은
복잡한 이론이 아니라
세상에서 가장 단순한 법칙임,,
이걸 슈드비 콤플렉스(Should be complex)라고 한대.... 쉬면서도 끊임없이 '무언가를 해야 한다'는 강박과 죄책감에 시달리는 상태,,
시간을 허투루 낭비하기 싫어서 생산적 활동을 하려고 하다보니 매순간순간이 긴장의 연속이라 번아웃도 오기 쉽다고 하네
그래서 제대로 쉬겠담서 아무것도 안하겠다고 다짐하면 이게 오히려 강박이 되기도 하고..
뭔가를 해야 한다/하면 안된다 보다는
뭐든 해��자!라는 여유를 가지라는데 솔직히 현대인한테 넘 어려운 것 같음;;
그래도 우리 인생 한 번인데 취미생활도 하면서 스트레스 조금만 받고 건강하게 행복하게 살자,, 비생산적인 것들에서 재미를 느끼는 것도 낭만이라고 생각해