سألني واحد كيف تتعامل مع شخص قلب عليك فجأة بدون مقدمات ؟
جاوبته أنا شخصيا نادرا تصير معي ولكن بالمرات القليلة اللي صارت معي لا أنتقم منه ولا حتى افكر ارجعها له كل اللي اسويه ارجعه غريب تماما مثل ماكان احذفه من بالي كأنه غير موجود ودائما تنجح هالطريقة واللي يصير دائما إنه يحاول الرجوع والاعتذار فأقبل اعتذاره إذا مافيه حقوق ولكن لا افتح له الباب مرة ثانية
no chance :)
هرمونات السعادة أربع هرمونات:
- الأندروفين : ممارسة الرياضة يوميًا
- الدوبامين : تحقيق الإنجازات ولو كانت صغيرة
- السيروتونين : نعطي غيرنا
- الأوكسيتوسين : هرمون الحب ويزداد عند الحضن
ليست كُل العلاقات - مهما بدت مُقربة - تستحق بذل المجهود أو تقديم محاولات الصِلح لأجلها.
فإن كان ضررها مُستمر وقائم، كما لو كان السوء البادر منها بحُكم المُطلق والنهائي، فبترها والسماح برحيلها وقتل الشعور لها أفضل.
تقع الخلافات دوماً بين الأحبة، ولكن الأشخاص والعلاقات ليست دوماً متشابهة، هناك فرق شاسع بين الذي يتركك فريسة لحزنك، وبين الذي يأتيك في أوج الخصام ليقول لك: أنك والله لا تهون .
"الشخص الذي لا يجعلك تشعر بمشاعر جيّدة تجاه نفسك ، أنت في غنى عنه ولا يستحق أن يكون في حياتك ، صادق الأشخاص الذين يحبون عيوبك قبل مزاياك، ويرونها بطريقة ايجابية، الشخص الذي لا يرى إلا عيوبك وإن كانت طفيفة تنازل عنه."
في النهاية كل إنسان سيذوق طعم الرحيل لكن تأكد ان هناك فرق عظيم بين من يرحل مغادرًا باحترامه ومن يرحل هاربًا بإهانة .. وجع الهروب يمسح كل أثرٍ طيب وذكرى جميلة.
أحبها العلاقة المتينة، اللي لو صار شيء أقول بصدري تعرفني واعرفك، مانحتاج ضجّة ولا تبرير واعتذار. بكرة بتحصلني عندك أحلى من أول، وخلافاتنا تقرّبنا لبعض أكثر، لا تضعفنا ولا تشتّتنا
لا تطمئن عليّ وتطبطب عليّ إن كنت ستتخلّى عني لاحقًا،يجب عليك تكون قويًّا وتتركني أُواجه مصيري وحدي،بدونك
لا يجب عليك تُطبطب على شخص وتعتني به إن كنت لست مستعدًّا لتبعات ذلك،أليس كذلك؟
لأنّ ليس الجميع مُعتادين على الرقّة واللطف، لكن الكثيرين معتادين على الوحدة والصبر :)
إن كنت في المكان الذي تشعر فيه بالسوء لأن شخص آخر قام بإنتقادك، أو أبدى وجهة نظر سلبية فيك، أو تنمر على ضعف بشخصيتك، أو حتى أظهر عدم قبوله
فالمشكلة الرئيسية ليست فيه، بل (بطاقة العار) التي لازلت مُحتفظ فيها بداخلك، والمُتاحة لأي شخص بأن يؤثر عليها ويستفزها ويكشف ظلامها.
-وناس محتاجين يحكوا معاك عن حاجات، لا يقولوها لأقرب الناس لهم..لكن إصغائك لهم يشعرهم بالراحة ويساعدهم نفسياً !
**لازم تستوعب وتقبل هذه الفكرة..وتعرف إن لو أحد فتحلك باب، مش معناه إنك مسموحلك تدخل باقي أبوابه !
-وقليل من يعوزك كلك..ويعوز كل شئ فيك، ويسمحلك بدخول كل أبوابه!💞
2️⃣
كل ما تكون لوّام للآخرين كل ما توقّف حياتك اكثر وتوقف التحرر من المشاعر وتكون في مكان مثل بطن الحوت.
"فالتقمه الحوت وهو مليم"
واللوم عكس الصبر،الصبر الجميل يكون بالإيمان بأن ماحدث ليس الا درس لي ليعلمني وما الآخرين فيه الا أسباب ولكن الحكم لربي
"فاصبر لحكم ربك ولاتكن كصاحب الموت"