sleep²

sleep² - wake up like new.

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

Besser schlafen mit sleep² in Umgebungen mit speziellen Herausforderungen an den Schlaf 😴 wie aktuell in der Ukraine 🇺🇦

Über unser Nukkua4Ukraine (sleep² App) Projekt in 🇺🇦:

https://t.co/n7bI5UBd0E
@sleep2app @PLUS_1622 @dept_psych_sbg #schlaf #insomnie

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

Heute ist der Tag des Schlafs und auch diese Woche ruht @sleep2app NICHT!

Zu diesem Anlass sprach ich heute am Kongress der Österreich. Gesells. für Schlafmedizin und Schlafforschung (ÖGSM) im Symposium "Aktuelle Wege der Insomnie-Behandlung".
#schlaf @DieTechniker #insomnie

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

We were at the SLEEP 2024 congress of the American Association of Sleep Medicine (AASM) and the Sleep Research Society (SRS) in Houston 🤠/Texas.

Connecting to US 🇺🇸 friends and colleagues & presenting brandnew sleep² data. @PLUS_1622 @sleep2app

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

From Pulses to Sleep Stages: Towards Optimized Sleep Classification Using Heart-Rate Variability. Our new paper is out and documents our amazing staging accuracy using just one arm sensor.
https://t.co/h5RKIRQNId #mdpisensors via @Sensors_MDPI @TpPavlos @nukkuaa_app @PLUS_1622

[Salzburg Mind-Brain Annual Meeting (SAMBA) @Salzburg_SAMBA]

So, who can you meet and listen to at this year's #samba2024? Glad you asked!

[sleep² @sleep2app]

Heute ist Weltschlaftag 😴
Gerne mitmachen und fleißig teilen!

https://t.co/RfHB0qbsyQ

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

Den Schlaf messen und verbessern.

Heute kam die Fachzeitschrift “neurologisch” (1/24) raus.

Danke an Alexander Baden Kunz für den tollen Beitrag und die gute Zusammenarbeit.

@sleep2app
@PLUS_1622
@DieTechniker ; #schlaf; #insomnie; #weltschlaftag

[sleep² @sleep2app]

Gestern kam mein (@manuelschabus) neuer Beitrag im PURPOSE Magazin für Sinnhaftigkeit raus:
Gesunder Schlaf macht nicht nur schlau, er beeinflusst Lebensqualität und Lebenserwartung entscheidend!
https://t.co/uW2aLualSG

[sleep² @sleep2app]

Wir haben spannende News!

▶️ 𝗔𝘂𝘀 𝗡𝘂𝗸𝗸𝘂𝗮𝗮 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝘀𝗹𝗲𝗲𝗽² !

Mehr Features, neuer Stil, neue Funktionalität. Mehr dazu bald 🚀

🇺🇸🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿, dear English-speaking people from all over the world: An English app version will be available soon!

#nukkuaa #sleep2 @PLUS_1622

[Sleep Research Society @ResearchSleep]

Sleep quality and energy levels were linked to #headache onset on the following day, a prospective observational study found. https://t.co/8w5gRhliwC #sleep #migraines

[David Haldorsen MA, ISSA-EPT-SCS-CN @YourCoachDavid]

Revolutionary New #Sleep Tracking App Provides Near EEG Quality Sleep Data at a Fraction of the Cost of Leading #Wearables!" at https://t.co/j2chDZFv40

[Sleep Research Society @ResearchSleep]

To what extent does the color of #light influence our internal clock and #sleep? The results of a study conducted in Basel shed light on this. https://t.co/hgLKB8CPrQ #circadian

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

Our @nukkuaa_app RCT is out and finds efficacy for improving symptoms & WASO within 6wks. Congrats 🍾 to the team @dept_psych_sbg. Investigating the efficacy of a CBT-I based app on sleep: A randomised controlled trial. https://t.co/Lw15IiNyzd @PLUS_1622 @PLUS_RESEARCH #insomnia

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

@QuantifiedRob (Rob ter Horst) tested our @nukkuaa_app and gave
it a first independent review. NUKKUAA is pretty good 👍 when it comes to sleep staging accuracy using Polar Verity Sense (@polar_de_news @PolarGlobal). Check here: https://t.co/0HA0LCNVrS @dept_psych_sbg @PLUS_1622

[Sleep Research Society @ResearchSleep]

This is the first study to develop tailored #sleep hygiene guidelines for shift workers. Future research should investigate the acceptability and effectiveness of these guidelines amongst shift workers. https://t.co/uORg9hzg8c #shiftwork #fatiguemanagement

[sleep² @sleep2app]

Our new paper "From Pulses to Sleep Stages" is out and documents our amazing staging accuracy! We are actually 95.5% as accurate in 4 stage sleep classification as human experts using the polysomnography gold-standard in a sleep laboratory. https://t.co/Xficzi7C4J @dept_psych_sbg

[sleep² @sleep2app]

Am Kongress der deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin mit Mohamed Ameen, Pavlos Topalidis und Alexandra Hinterberger (links nach rechts).

Gestern mit 3 Vorträgen, Postern, Symposien zu “Moderner Schlafmedizin mit KI & einfachen Sensoren für den Heimgebrauch”.

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

Our new article "Soccer, Sleep, Repeat: Effects of Training Characteristics on Sleep" is out!
Using MCNN networks (@nukkuaa_app) we found that higher training intensity leads to more wake time & later training causes longer sleep duration. https://t.co/ystbosIRij @dept_psych_sbg

[Manuel Schabus @ManuelSchabus]

@nukkuaa_app Federer, Sinner, und Rune alle schlafen 😴 leicht ihre empfohlenen mindestens 7-9 Stunden täglich.

Forschung legt nahe dies kein Zufall ist. Aufmerksamkeit & Gedächtnis profitieren massiv von guter Schlafhygiene! #schlafen #erholung @PLUS_1622 @dept_psych_sbg

[sleep² @sleep2app]

Mit NUKKUAA kannst du dir dein persönliches Virtuelles Schlaflabor bauen 🏗️

@dept_psych_sbg
@ManuelSchabus
@PLUS_1622