لو حسيت إنك عايش في قلق وإفراط في التفكير (overthinking) ردد الأدعية دي :
- اللهُمَّ أخرجني من حَولي إلى حَولك ومن عزمي إلى عزمك ومن ضعفي إلى قوّتك ومن انكساري إلى عزّتك ومن ضيق اختياري إلى براح إرادتك..
التخرج ده عبارة عن إنك كنت راكب قطر بقالك سنين، وفجأة نزلوك منه في نص الصحرا وقالولك مبروك إنت وصلت.. دور بقى على أي حاجة تركبها عشان متتىىىوحش وبتلاقي نفسك مفروض تلحق حاجات كتير أوي (عامة من وقتها وأحنا تايهين )