MICHI

スポーツ好きの40代パパ｜野球🥎 サッカー⚽ バスケ🏀
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ランニング・筋トレで健康的にゆるダイエット中（-8kg）
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コメント大歓迎！一緒に熱く語りましょう⚽🏀

[MICHI @smart1980smart]

涼しい7kmラン🏃‍♂️

今朝もしっかり朝活できました。

お天気はイマイチだったけど、

爽やかな朝

気持ちのいい朝でした✨

積み上げ完了✅

今日もたくさんのフォロワーさんと

つながれたら嬉しいです！

今日もがんばりましょう💪

[MICHI @smart1980smart]

小雨ラン13kmラン🏃‍♂️

台風は過ぎましたが､
雨はなかなか止まず。

昨日たくさん食べたので､
今日はゆっくり長めに
ランニングしてきました｡

途中みずほPayPayドーム
ありましたので､写真少し。

皆さん台風🌀大丈夫でしたか？

[MICHI @smart1980smart]

@HM44_HM44 ですよね｡
走ることを好きな人の方が
少ないかも😅

[MICHI @smart1980smart]

涼しい7kmラン🏃‍♂️

今朝もしっかり朝活できました。

お天気はイマイチだったけど、

爽やかな朝

気持ちのいい朝でした✨

積み上げ完了✅

今日もたくさんのフォロワーさんと

つながれたら嬉しいです！

今日もがんばりましょう💪

[MICHI @smart1980smart]

小雨ラン13kmラン🏃‍♂️

台風は過ぎましたが､
雨はなかなか止まず。

昨日たくさん食べたので､
今日はゆっくり長めに
ランニングしてきました｡

途中みずほPayPayドーム
ありましたので､写真少し。

皆さん台風🌀大丈夫でしたか？

[MICHI @smart1980smart]

@30R9gmaMUy3guDJ 今日は球数は多いですが、
四球がないのが素晴らしい👍
このままできるだけ長く｡
無理はしない範囲で😅

[MICHI @smart1980smart]

大谷投手今日も絶好調✨

二刀流⚔️

打者大谷も3打席連続出塁中！

見ていて楽しい😆

[【ＳＳ】大谷速報＆スポーツ速報 @30R9gmaMUy3guDJ]

大谷翔平、4回無失点ピッチング

４回に初安打を許すも、得点与えず！

4回67球1安打４奪三振0四球0失点
防御率0.76 WHIP0.78

#大谷翔平 #ドジャース

[MICHI @smart1980smart]

@pyon_room ぴょんちゃん
こんにちは✨

蒸し料理美味しいよね！
飲茶とかも蒸し料理なのかな？

今日もよろしく〜

[MICHI @smart1980smart]

@mintcryp あれ？翻訳の見間違い…
ごめんなさい🙇‍♂️

[Mint @mintcryp]

2026 KBO리그 6월 4일(목)
두산 베어스 vs 한화 이글스 경기
(잠실, 18:30 시작 예정)

6월 2일 ~ 6월 4일 경기
3연전 3번째 경기!

한화 화이트 선발!
KN SPORTS 중계!
목요일은 야구!
*우천시 일정 변경 가능!

두산: 26승 28패 2무, 현재 6위
한화: 27승 26패 1무, 현재 5위

[선발 투수 매치업]
두산: 잭로그(좌완, 평균자책 4.22)
한화: 화이트(우완, 평균자책 3.05)

[한화 상황]
-두산 3연전 경기 1무 1패
-팀 순위 시즌 5위/위닝시리즈 실패
-시즌 타율 0.281 / 승률 0.509
-시즌 평균자책 4.93
-5할대 승률 회복, 상승세
-시즌 평균 자책 4점대 유지
-부상 선발진 재구성
-불펜 안정화 추세
-타선 폭발 상승세(기복 있음)

[경기 관전 포인트]
-'잭로그 vs 화이트' 승리는?
-한화 4위 도약 여부?
-두산 위닝시리즈 여부?
-선발 투수 이닝 소화 능력
-초반 투수전, 중반 불펜 싸움
-수비 실책 여부
-한화 타선 폭발 여부(페문강노허)
-한화 불펜 실점 억제 가능한가?
-김경문 감독의 선택은?

#KBO #정규시즌 #크보 #잠실
#한화 이글스 #두산 베어스 #화이트

[MICHI @smart1980smart]

@mintcryp Mintさん
おはようございます！
今日も楽しくアクティブに✨
ラン🏃‍♂️ラン🏃‍♂️

[MICHI @smart1980smart]

@HM44_HM44 ありがとうございます！
昨日13km走ったので､
少し足が重かったです😅

[MICHI @smart1980smart]

@rin_0119keiba わざわざこちらまで、
ありがとうございます😊

朝の皆さんとのやりとりも
とても励みになってます！

凛さんともぜひ🙌
気軽に声かけてください✨

[MICHI @smart1980smart]

@rin_0119keiba ぜひぜひ！
sho23さんとか普段
やりとりさせてもらってる方も
多いみたいです😊
ぜひよろしくお願いします✨

[MICHI @smart1980smart]

@kitchenc_uber えーと…

卵焼きしか作らない私にとっては
なかなかの難問…😅

パスタかな🤣

[MICHI @smart1980smart]

@kitchenc_uber ウバきちさん
おはようございます！

ありがとうございます😊
朝のご挨拶行けてなかった😂

[MICHI @smart1980smart]

@White_Drago39 おはようございます｡
楽しい1日をお過ごし下さい。
ベトナム🇻🇳の
友人が増えて嬉しいです！

[MICHI @smart1980smart]

@White_Drago39 @Aurora_5100 はじめまして！
挨拶ありがとう。
よかったら､仲良くしましょう😊

[MICHI @smart1980smart]

@O20oLq7RcuqC38B 学習メモさん
ありがとうございます！
励みになります👍

[MICHI @smart1980smart]

@Senpai_kuriman 私は逆で😅
健康診断が一年の成績表みたいな…
株はチラ見程度です！

[MICHI @smart1980smart]

@Senpai_kuriman 先輩さん､お疲れ様です｡
コツコツしか走れないので😅
がんばります！

[MICHI @smart1980smart]

@chikabu9402160 ちいかぶさん
お疲れ様です｡
ですね！
いろいろ対策しながら｡
無理なくですよ🙌

[MICHI @smart1980smart]

@youpandawin ゆうぱんださん
おはようございます！
かなり高めの不快指数ですね😅
今日も気合い入れていきましょう🔥