Gong

[ARROW @phresh_arrow]

Key to weight loss … EAT LESS lol

[Gong @SmEuaje]

Took about 1 day to understand the dance.

[Gong @SmEuaje]

@latikvng Ily = I leave you

[secretsociety @literqllydc]

@SmEuaje @drippingindots https://t.co/TCMb9PAZgt

[secretsociety @literqllydc]

@sliterc3 It fluctuated a lot like most days I ate not above 500 cals some days omad like 700 cals some days I was fasting and special occasions I would let myself 1000+ and then fast the next day and return do deficit lol

[Gong @SmEuaje]

@kiyecng Couldn’t agree more, haha

[Gong @SmEuaje]

@santim1guel So yummayy 😋

[Gong @SmEuaje]

@67409_so It depends.

[Gong @SmEuaje]

@Dearme2_ Tbhhhh, I’m Asian and I look old, with puffy fat face. I got the raisin Asian genes ..

[爆美女のダイエット習慣。 @diet_bijolife]

全身の肉を削ぎ落としたい人は、毎日これを30回ずつやると2ヶ月後には『マンジャロした？？？』ってくらい体型変わる。

[Gong @SmEuaje]

@venicebitch196 To do 20k you have to walk the whole day but you can also go on treadmill while doing work

[Gong @SmEuaje]

@halenhargreevs Yes :3

[Gong @SmEuaje]

@bxnny_40 @pinetreeno3 Ahhh 4’11, you lowk have a better lean body than me

[Gong @SmEuaje]

@literqllydc @drippingindots Where you in 1200 1400 max?

[secretsociety @literqllydc]

@drippingindots heavy deficit for 2 years+spinning bike

[Maikolll @MZora0419]

4. Ácido hialurónico.

Su especialidad es la hidratación.

Actúa captando agua y ayudando a mantener la piel con una apariencia más hidratada y flexible.

Pero recuerda:

Hidratar y sellar la hidratación no son exactamente lo mismo.

[Maikolll @MZora0419]

5. Ácido azelaico.

Uno de los ingredientes más interesantes si combinas:

• granitos
• rojeces
• marcas posteriores al acné
• exceso de grasa

La ventaja es que puede abordar varios problemas al mismo tiempo sin necesitar una rutina de 12 productos.

[Gong @SmEuaje]

@alluraxxsss San mu-nakua 'yang My Melody nayan ? ‘ ‘

[Cristian Medina @AscendenciaX]

6 costumbres diarias que pueden desbordar de cortisol tu cuerpo:

1/ Revisar el celular apenas despiertas

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

スクワットと、このコンビ死ぬほどキツいけど太もも細くなるし、綺麗に筋肉つくからオススメ。秋にスキニー綺麗に履きたくて頑張ってる🥺（回数たまに減らしてる笑）