سنبله

[سنبله @snblh7103388069]

@alotibi_1955 هم هدفهم النهائي في ملعبهم ويحطونك أرنب سباق ليقال تفرقنا وبحضور رونالدو ومشاهدات. ناقصين عقل بعيدعنك

[سنبله @snblh7103388069]

@ByanNassr لاتتعب نفسك هذا ممن اوكل له المهام ليلعب دور جويدو والسكيت صدقني راح يكون النصر أرنب سباق وهوا على مسر ح وملعب الترفيه يتفوقون وبحضور رونالدو ومشاهدات وأهداف غزيرة على حسابك وطرد لجمهور

[سنبله @snblh7103388069]

@alotibi_1955 انت مصدق اللي تقصد لا يهش ولاينش
الموضوع عند واحد ثاني اقول والا تقول انت
هو المحرك لكل ماتراه

[سنبله @snblh7103388069]

@alotibi_1955 هذا جويدو بثوب وشماغ عشان ما تقولون
خدعونا فيه حطوه بنفس أدوار ودنفست جويدو والسكيت والهدف تهبيط والحافظ الله على الاقل ايام جويدو ما تدخلو في الحريم والدرجات الاخرى

[محمد الشعيلان @Abo3ziz009]

هذا الفديو اللي نزلوه ثمانية بعد ساعة تم حذفه 🤷🏻‍♂️

[رفيق الدرب @w_o__1]

الذكر الذي يقال بين السجدتين للشيخ #ابن_باز رحمه الله

[سنبله @snblh7103388069]

@Khaledeneho هذا جزاء من المشكله فرقاه عيد

[سنبله @snblh7103388069]

@SPORT___ARAB صدقني الرقابة مابيدها شي الأمور بيد اللي اكبر منها

[سعد بن عمر الخثلان @apoOmrAlkhthlan]

الشيخ ابن باز " الأذكار بعد الصلاة

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(نهاية العالم)
قال ﷺ: "إنها لن تقوم الساعة حتى تروا قبلها عشر آيات:
١- الدخان.
٢- والدجال.
٣- والدابة.
٤- وطلوع الشمس من مغربها.
٥- ونزول عيسى.
٦- ويأجوج ومأجوج.
وثلاثة خسوف:
٧- خسف بالمشرق.
٨- وخسف بالمغرب.
٩- وخسف بجزيرة العرب.
١٠- وآخر ذلك نار تخرج من اليمن، تطرد الناس إلى محشرهم".
#صحيح_مسلم
⦿ خروج #المسيح_الدجال أول الآيات العظام المؤذنة بتغير الأحوال العامة في معظم الأرض، وينتهي ذلك بموت عيسى بن مريم.
⦿ وطلوع الشمس من المغرب أول الآيات العظام المؤذنة بتغير أحوال العالم العلوي، وينتهي ذلك بـ #قيام_الساعة .
قاله #ابن_حجر

[العلامة ابن باز @BiN_BAAAZ]

إذا أصبت بكرب وضيق فافزع إلى الله وحده،واطلب منه أن يكشف ما نزل بك وافعل ما كان يفعل ﷺ فإنه كان إذا حزبه أمر واشتد به الكرب فزع إلى الصلاة وعلمنا أن نقول عند الكرب: «لاإله إلا الله العظيم الحليم،لا إله إلا الله رب العرش العظيم،لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش الكريم»

[د.احمد الفيفي @faify02]

اليوم سويت منظار ركبه تنظيفي لمريض يبلغ من العمر ٣٩ عام (شباب)لمعاناته من الم شديد:

للاسف المريض لديه اصابة قبل ٢٠ عام بالرباط الصليبي ولم يجري عملية ترميم الرباط واهمل ذلك⬇️

نتيجة الالتواءات المتكرره للمفصل ⬅️ تآكلت جميع غضاريف الركبه مع خشونه شديده للاسف والله كأنها ركبة واحد من كبار السن فوق السبعين للاسف.

يامعشر الشباب اصابة الرباط الصليبي يجب اصلاحه
( ضرورة وليست خيار) لتلافي المضاعفات في المستقبل ..
-سمنة
-ضعف عضلات
-خشونه
-سقوط متكرر

بعض التمارين لتقوية العضلات حول الركبه لتقليل من التواء الركبه تستطيع اضافة اوزان بالتدريج⬇️⬇️

[مؤسسة الشيخ ابن عثيمين الخيرية @binothemeen]

وصية للنساء أن يدعن الخوض بالكلام الذي لا فائدة من || فضيلة الشيخ العلامة محمد #ابن_عثيمين رحمه الله تعالى.

[سنبله @snblh7103388069]

@Aldowayesh قلناه من بداية خرابيط الاستحواذ ما احد صدق

[سنبله @snblh7103388069]

@ANassr11 انت مصدق خثاريق ورقابه
هذا أمر مدبر بليل. الوعد نهاية السنة وبعد ذهاب رونالدو يلو والحافظ الله واذكرك....

[سنبله @snblh7103388069]

@Abo3ziz009 تعزويت على ر...

[سنبله @snblh7103388069]

@malmuqti طبيعي شركه مواقعها ايجار + تكاليف العماله ارتفعت+نشاط عالي المنافسه

[عوض بن حمد @awadbinhamd]

الكورتيزول العالي يدمّر جودة حياتك.

يسبب لك كرش، حدبة بالرقبة، زوائد جلدية، وانتفاخ بالوجه.

وهذي أفضل الطرق لتخفيفه:

1. امشِ حافي.

[أملَ @p_6og9]

سنة مهجورة