やさい

生きているあいだに、自分の人生だと実感したい

[やさい @sno_o3]

テキさん https://t.co/KvhbdKEExJ

[冬眠中のテキ村 @tequila_nomenai]

#テキ村式ダイエット のポイントまとめ(改訂版)

・玄米を食べる
・魚食べる
・１日1食をプロテインに置き換え
・間食にもプロテイン
・水分補給はBCAA
・ビタミンを摂る
・ジムの前にコーヒー飲む
・１日の炭水化物(糖質)摂取量80g以内目標

これ全部やっても痩せなかったら土下座しながら靴なめる

[ポップコーン兄さん🍿最速映画紹介 @popcorn_niisan]

ネトフリで今夜消化したい4本。

①『アノーラ』（昨日見放題）
7日で結婚したあとに、親が来る。パルムドール。

②『隣のステラ』（今日見放題）
福本莉子と八木勇征。近いのに、手が届かない。

③『モンスター: リジー・ボーデンの物語』（17日配信）
実在の斧殺人を、ライアン・マーフィーが今の温度でやり直す。

④『ゴールデンカムイ 網走監獄襲撃編』（13日配信）
劇場版の続きを、ネトフリでそのまま追える。

保存して、一本ずつ潰してほしい。

[みやざき @jinro_miyazaki]

🇰🇷友達がまさにこの方法で日本語会話を習得してる

https://t.co/5qgs9Ismr5

私は英語ラジオとMTV視聴で会話力が飛躍的に伸びた経験があるから韓国語学習もインプット(ネイティブコンテンツ視聴)に座学の3倍以上費やしてる。

でも母は20年以上韓ドラ観ても全然話せないから漫然と聴くだけもNG🙄

[にゃんこ先生🌍英語学習•留学情報を発信!! @nyankoandneko]

ニュース英語が速すぎて聞き取れない人へ。「ゆっくり読んでくれるニュース」が無料で山ほど残ってるよ。

VOA Learning English。アメリカの国営放送VOAの英語学習部門だよ。

1. ニュースを通常の3分の2くらいの速さで、やさしい語彙に書き換えて読んでくれる
2. 全記事にスクリプトと音声つき。聞きながら読める
3. レベルは初級・中級・上級の3段階
4. 「Let's Learn English」は動画で学ぶ初級コース（Level 1・2）
5. 「Words and Their Stories」は英語の慣用句の由来を1本5分で
6. アメリカ史・短編小説（American Stories）の朗読シリーズもある

正直に書くと、2025年3月末以降、新規更新はほぼ止まっている。でも十数年分のアーカイブはそのまま無料で公開されていて、リスニングの「量」を積むには今でも十分すぎる。

最新ニュースで学びたい人はBreaking News English、ゆっくり音声で耳を作りたい人はVOA。この2つで、ニュース英語の入口は無料で揃うよ。保存してね

[るぽ姉 @ruposis_renaiX]

🥇えちしたくなる
・フェア・プレイ
・愛は365の日々で
・フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ

こういうえっちな映画って
観てるとだんだん体温が上がってきちゃう。

隣の男としてるのを妄想してみたり…🤭

夜の映画デートの雰囲気を
もっと高めるなら

・部屋の照明を暗めに
・少し暖かめの室温設定
・スマホ完全オフでムードを壊さない
・軽く触れ合いながら観る

これをするだけで全然違うよ。

ちなみに私のおすすめは
「フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ」❤️

[ゆき | 海外AIワーク @yukicdesse]

こんなに反応もらえると思ってなかったのでちょっと補足。

NHKラジオ英会話、当時の使い方はこれだけ。

①普通に聞く
②会話部分をシャドーイング
③最後にディクテーション

1日長くても30分。短くても毎日やった。1年くらい経った頃、突然「英語が英語のまま分かる」感覚がきた。あの瞬間は今でも覚えてる。地味だけど、私はこれでかなり変わった。

[迷子 @chamwktb]

有能すぎる😭😭😭😭一旦表にまとめさせてもらった😭😭😭

[料理の達人 @tetsujin_8888]

青魚（サバやイワシ）を煮付ける際「煮汁がグラグラと沸騰している中に魚を投入し、決して弱火に落とさず強めの中火をキープして落とし蓋をする」ぬるい煮汁に入れると身の表面から旨味と脂が溶け出して生臭さが全体に回ってしまう。熱湯に近い対流で表面のタンパク質を一瞬で熱凝固させて旨味を閉じ込め、激しい泡の対流で魚の上面まで味を回すのが煮魚の基本👍

[努力ちゃん23歳 @rr47s4]

美容皮膚科のメニュー、ややこしいから日本語に翻訳してみたwwwww

ハイドラフェイシャル
「毛穴の中、一旦掃除します」

ケミカルピーリング
「いらない角質を剥がして肌の生まれ変わりを手伝います」

ララピール
「剥がしすぎず、角質を整えてツヤ出し狙います」

ルメッカ⬇️

[おじゃる丸【公式】NEP @nep_ojarumaru]

🍮＼おじゃる丸キャラクター投票中間発表／🍮

現在、開催中のキャラクター投票の投票数が10000件を突破しました🎉
みなさん、投票ありがとうございます！
ここまでのランキングを発表します。

投票は9/30(水)まで開催中です。
https://t.co/3wMfEmqE9C
※ちなみに「投票するキャラクターを1体に絞れない…！」という方は複数投票もOKです！

はたしてグッズ化される上位5キャラクターはどのキャラクターになるのか！？
みなさまからの投票まだまだお待ちしております。

#おじゃる丸 #おじゃる30

[i🤍 @_9743_o_]

←韓国ダイソーで絶対買え
　　　　　韓国行ったら必ず食え→

[まんまるピオーネ🍇 @pipipi_pione]

この投稿いまだによく見られてるんだけど、成田のT1とT2どっちもディプティック、ルラボ、マルジェラある！T2の場合はM13のエリアね！
ルラボ値上げした？と思ったら定価もお値段上がってた😇免税店ほんとお得すぎ

[ぶり美 @jagtan713]

通りすがりの美容ナースです。最近振動系アイクリームバズってるのでガチレスすると、これに配合されてるバクチニードルが美容医療でも使われている成分で、目元のシワにに効果絶大で...こういう市販の美顔器だと配合量が少なかったりで効果がないものがほとんどなんだけど、これはまっっじで良

[なかのひと®👧もなか @nakanohitopx]

SNSを時間制限つけて、毎日クレアチン飲むようになって約1ヶ月
やらなければいけないことをスッと😭できるようになってる😭😭！！！

ほんま無気力で鬱っぽくて、あたりまえのことが当たり前にできなくて数年…
毎日洗濯物畳むとか、そういう当たり前のことが当たり前にできる…………😭日記も書けてる

[痩せる美女の備忘録 @bty_bijo_zukan]

反り腰や猫背って本当にやめたほうがいい。
この姿勢心掛けてみて。まじで身体変わるから。

[Kei@Wix|Base44 @kei_english_ca]

マジで芯食ってるのとビジュアルで笑う

現地のスタバで叩き上げたおれの英語がTEOICスコア900の連中よりナチュラルに通じてた理由が集約されてる。英語は使ってなんぼですよ。

[moa @moamoa_16]

ひまりちゃん体型維持について
質問箱が超有料級すぎる、、、😱

[トライム @toraimu3770]

アイラップを使ったはるかリセットの低温ステーキ調理法で真夜中のステーキを楽しむ

ドリップも大量に出てしまっているダメな肉だがまあ安いので😅
これを舞茸と一緒にアイラップにブチ込み、オリーブオイルをたっぷり加えてよく揉んだあと冷蔵庫で３時間寝かせた👨‍🍳
あとはこの通りブルサンチーズを付けて、クレソンを齧りながらたべればめっちゃウマママーイ🤩

[risingxmoon @risingxmoonfoto]

寒いとこ、オーロラ見に行く格好はアウターが全部mont-bellでインナー全部ブレスサーモです
寒いところに旅に行く時、ブレスサーモは厚手と薄手の上下インナー1セットづつ、靴下もブレスサーモとmont-bellのメリノウールのやつ

いつもamazonのブラックフライデーのセールで買い足してる😊

[あやﾁｬﾝ @1_74aa]

インナードライのみんなが使ってる松山油脂の化粧水あんまりインナードライ効かなくね？？？？？と思ってたんだけど、ケアセラの先行乳液+PDRNも使うようにしてからめっちゃ効くようになった！！角質が硬いと砂漠に水やりしてるのと同じで、化粧水で水分与えても入っていかないんだって💦

[爆乳ちゃん @Mako317392]

リードルショットの使い方間違えてる人多すぎ‼️
全員この動画見て使い方真似しろ‼️‼️‼️