ˢⁿᵒʷʸ

고군분투 대학원생

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

여름! 너무! 더워!

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

깜빡함... 낼 사야지...

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

솔직히 학교 로고 마우스패드도 탐남 내일 가서 학교 로고 관련 굿즈 사야지... 히히

[paperpaper @paperpaper886]

最近在带入组的本科实习生，发现怎么读论文其实是科研训练里最容易被忽略的一步。
推荐一篇每个科研新人都该读的经典短文：S. Keshav 的 How to Read a Paper。

文章提出了非常实用的“三遍读论文法”：
第一遍，5 到 10 分钟快速扫读：标题、摘要、引言、章节标题、结论和参考文献。
目标是回答 5C：
Category, Context, Correctness, Contributions, Clarity。
也就是判断这篇论文是什么、和谁相关、假设是否合理、贡献是什么、写得清不清楚。
第二遍，认真读论文主线，但先跳过证明细节。重点看图表、实验设置、结果是否清楚、引用了哪些关键工作。
第三遍才进入深度理解：尝试像复现一样重建作者的思路，检查假设、方法、创新点和潜在漏洞。

放在今天看，这个方法和 AI 辅助读论文其实很契合。
第一遍可以让 AI 帮忙快速总结论文的研究问题、核心贡献和主要结论，但自己一定要判断这篇文章是否真的值得继续读。
第二遍可以让 AI 帮忙解释方法、实验设置、图表和不熟悉的概念，但不能只看 AI 总结。关键图表、实验设计和结果数字一定要回到原文核对。
第三遍可以让 AI 扮演 reviewer，帮你追问：这篇文章的假设是否成立？实验是否支持结论？有没有 missing baseline？有没有潜在的数据泄漏、评价偏差或过度 claim？

读论文不是“读完”就行。真正重要的是知道什么时候快速跳过，什么时候认真理解。
尤其在 AI 工具越来越强的情况下，科研新人更需要训练自己的判断力。
AI 可以帮你压缩信息，但不能替你决定一篇论文是否重要、是否可信、是否值得借鉴。

https://t.co/8gUc4HbLwR

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

시나모롤 마우스패드 귀엽다 나도 시나모롤 마우스패드 사야지...

[꾸잉이❤︎ @gguingeeee]

할리스카공하기넘좋은듯

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

원하는 과에 진학하고 원하던 학교에 와도 즐거운건 3월뿐이고 4월부터는 매너리즘와서 종강을 원함

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

고3..및 수능 준비하시는 여러분 이모가 팔로우해도 되는걸까요 ? . . . 마음찍어주신 대부분이 고등학생~n수분들이셔서 양심적으로 . .. ..

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

#일상계_트친소
#공부계_트친소

척척석사의 길을 향해 걷고있습니다🚶🚶🚶
일상 속에서 낭만을 잃지 말기, , ,!

공부계 위주로 찾아갈게요(〃ω〃)

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

너무 바쁠 때는 사진 찍을 기력도 없어서 정작 바쁠 때 찍은 과제/공부 기록이 별로 없네(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

#studytwt

[KeepZ @dailyonjeje]

목표는 많은데 막상 행동은 안하고
계속 미루게 되는 사람!

저는 이글 읽고 정신 번쩍들었어요.
당장 움직이세요 ❗️

[ゆい @mi_00237]

🌛朝4:30起きで勉強する習慣を付けるためにしたこと
・寝る前にスマホを触らない
・起きたらまずTodoリストを書く
・「1時間やる」ではなく「５分だけやってみる」
・休日も起床時間を大きく変えない

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

트친소에 이번 수능 준비하는 분들이 마음찍어주셨는데 저.저가 트친을 해도되는걸가요? 대학졸업한지 좀 된사람과 이제 대학가는 사람의 만남 너무 제가 이모 아닌지......

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

밖에서 공부가 생각보다 잘 안돼서 집공하는데 도움이 됐던 건...

1. 비행기표 끊고 비행기 백색소음 나오는 어플 : FocusFlight

생각보다 본격적이고 중간에 일시정지도 가능하긴해서 이걸로 세계여행을 꿈꾸다,,,🥹

2. 유튜브 뽀모도로 25/5

50/10 은 힘들어서 25/5 나 30/10 이런거 함

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

쁘띠종강 이후 진짜 종강한것처럼 살(면안되는데)

[ˢⁿᵒʷʸ @snoxy__1]

최근,,,

[시 읽어주는 남자 @tirol70]

1. 가장 중요한 일 전에는 다른 일을 하지 말 것.
2. 집중 안 될 때는 10~15분 벽 응시.
3. 가능하면 종이와 펜을 쓸 것.
4. 이메일, SNS, 유튜브 같은 입력은 최대한 늦은 시간으로 미룰 것.

[나중에볼정보 @laterinfo_]

한 유튜버가 일주일 동안 스크린을 포함한 불필요한 시각·청각 자극을 전부 차단하는 실험을 했음. 휴식 시간엔 핸드폰 대신 벽을 20분간 응시하고, 이동 중엔 음악도 안 틀고, 배경 영상 없이 하나에만 집중하는 생활.

결과가 꽤 충격적이었음.

1. 뇌에는 '멘탈 대역폭'이라는 한계가 있음

생산성 전문가 라이언 도리스가 말하는 핵심 개념임.
우리 뇌가 하루에 처리할 수 있는 정보의 총량은 정해져 있음. 이걸 멘탈 대역폭이라고 부름.
문제는 이 대역폭을 뭘로 채우고 있느냐임.
아침에 눈 뜨자마자 인스타 피드 넘기고, 유튜브 틀어놓고 밥 먹고, 이메일 확인하고, 줄 서면서 뉴스 보고.
이게 다 '입력(Input)'임. 뇌 입장에서는 전부 처리해야 할 정보임.
정작 중요한 일을 시작할 때쯤이면 대역폭이 이미 반쯤 소모된 상태인 거임.
집중 못 하는 게 의지 부족이 아니라, 시작 전에 이미 뇌를 다 써버린 거임.

2. 실험의 세 가지 규칙

지루한 휴식 취하기: 쉬는 시간에 폰 보지 말고 벽을 응시함. 뇌가 진짜로 쉬려면 새로운 자극이 0이어야 함.
막간의 시간 머무르기: 줄 서거나 이동할 때 음악이나 영상으로 빈틈을 채우지 않음. 그냥 가만히 있음.

한 번에 하나씩 하기: 멀티태스킹을 멈춤. 배경 음악도 영상도 없이, 지금 하는 일 하나에만 집중함.
핵심은 전부 '입력을 줄이는 것'임. 뇌에 들어오는 정보를 막아서 대역폭을 지키는 거임.

3. 바뀐 건 집중력만이 아니었음

대역폭이 확보되니까 일에 대한 몰입도가 확 올라갔는데, 의외의 변화도 있었음.
반려견이랑 산책하는 순간이 더 풍요롭게 느껴지고, 가족과 대화할 때 더 깊이 몰입하게 됐음.
자극을 줄이니까 일상의 작은 순간들이 더 또렷해진 거임.

4. 실험 후 정리한 실전 팁 네 가지

가장 중요한 일 전에는 다른 일을 하지 말 것. 하루 중 대역폭이 가장 꽉 찬 첫 시간을 핵심 목표에만 쓸 것.
집중 안 될 때는 10~15분 벽 응시. 대역폭 리셋됨. 지루함이 끝나면 일이 훨씬 흥미롭게 느껴짐.
가능하면 종이와 펜을 쓸 것. 화면은 알림, 색상, 아이콘으로 뇌를 피곤하게 만듦. 종이는 출력에만 집중하게 해줌.
이메일, SNS, 유튜브 같은 입력은 하루 최대한 늦은 시간으로 미룰 것.

재밌는 건, 이 실험의 핵심이 '더 열심히 하는 법'이 아니라는 점임.
오히려 정반대임. 덜 넣는 법임.

생산성을 올리려면 뭔가를 더 해야 한다고 생각하기 쉬운데, 진짜 병목은 이미 너무 많이 넣고 있다는 거였음.
집중력의 시대가 끝난 건 아님. 다만, 집중력을 지키려면 더 하는 게 아니라 덜 넣는 게 먼저인 것 같음.

[솜이 ̵ ̀ ̗♡ ̖ ́ ̵ @some_9812]

“우리는 ’타인은 단순하게 나쁜 사람이고 나는 복잡하게 좋은 사람‘이라고 믿는다.“

📖신형철, 정확한 사랑의 실험, 132p.

[아침별점 @Hi_Ohaasa]

✨️ 2026년 6월 10일 수요일 오하아사 ✨️

4위 염소자리

무엇을 해도 성공하는 날이에요. 이거다! 싶으면 바로 행동으로 옮겨요.

🍀 어시장