ソラタ＠食生活アドバイザー

宅食弁当に関する情報をブログ/YouTubeで発信しています。
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公式ブログでもお得な情報を発信しています。
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[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

本日は筋肉食堂DELIを食べました。

高たんぱく・低脂質なのに美味しすぎる！

後日レビュー動画をアップ予定です。

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始めまして、ブログとYoutubeで宅配弁当レビューを行っているソラタです。

先日三ツ星ファームの開発責任者に特別にインタビューさせていただきました。

三ツ星ファームのおいしさの秘密や開発の裏事情を赤裸々に語っていただきました。

詳細はぜひブログをご覧ください。
https://t.co/CPoEMcEDe0

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話題の宅食��ービス「つくりおき.jp」を利用しました。
冷蔵の宅配弁当を探している人にとってはありですね。
詳細は後日配信予定のブログ記事とYouTubeをご覧ください。

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ヨシケイのカットミール試してみました。
食材がカットされた状態で届くので、15分で完成しました。

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オイシックスのお試しセットが届きました！

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【ブログ更新】
ミールキット5社について比較した記事を投稿しました。食事の準備を楽にしたい方は是非ご覧ください。

https://t.co/HfHf7Re0IF

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【ブログ更新】
高齢者向けのおすすめ宅配弁当をまとめました。
減塩、低糖質な食事を検討している方は、一読してみて下さい。

https://t.co/JT8b22NENq

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【ブログ更新】
お取り寄せおせちを比較した記事を作成しました。
おせちの予約は早い方が早割でお得になるので、ぜひ��考にしてみて下さい。

https://t.co/yCrIHWdv0k
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[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

おすすめの食材宅配を紹介する記事を書きました。
忙しい現代人は必見です！

https://t.co/gmNXLVafxD

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[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

独断と偏見でおすすめの完全栄養食を紹介する記事を書きました。
手軽に栄養バランスの整った���事を摂りたい方は参考にしてみて下さい。
なお、記事は動画化予定です。

https://t.co/K0JdDbG8Ja

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noshと三ツ星ファームの比較動画をYouTubeにアップしました。 手軽に健康的なお弁当を毎日食べたい方は是非ご覧ください。
https://t.co/xooH21z9fc

[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

noshのお弁当レビュー動画をYouTubeにアップしました。 手軽に健康的なお弁当を毎日食べたい方は是非ご覧ください。
https://t.co/N3JO9VP9mH

[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

三ツ星ファームのお弁当レビュー動画をYouTubeにアップしました。
手軽に健康的なお弁当を毎日食べたい方は是非ご覧ください。
https://t.co/ZNEE7Iktsb

[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

【オートミールdeミルクがゆ】
~材料~
・オートミール
・牛乳
・ラカント
・バナナ
・ブルーベリー
・シナモン

YouTubeで200以上のオートミールレシピを掲載中！
#ダイエット

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【オートミールdeフレンチトースト】
~材料~
・オートミール
・卵
・牛乳
・ヨーグルト
・ベーキングパウダー
・卵
・バニラエッセンス

YouTubeで200以上のオートミールレシピを掲載中！
#ダイエット

[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

@meta_fitnessgym ありがとうございます！
良かったらぜひ作ってみて下さい😊

[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

【オートミールdeスイートポテト】
~材料~
・オートミール
・さつまいも
・バター
・ラカント
・牛乳
・卵黄

YouTubeで200以上のオートミールレシピを掲載中！
#ダイエット

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【オートミールdeココア蒸しパン���
~材料~
・オートミール
・ホットケーキミックス
・卵
・牛乳
・ココアパウダー

YouTubeで200以上のオートミールレシピを掲載中！
#ダイエット

[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

【オートミールdeキムチチーズおにぎり】
~材料~
・オートミール
・水
・キムチ
・ごま油
・粉チーズ

YouTubeで200以上のオートミールレシピを掲載中！
#ダイエット

[ソラタ＠食生活アドバイザー @soraclock]

【オートミールdeちくわおにぎり】
~材料~
・オートミール
・水
・和風だし
・ちくわ
・小ネギ

YouTubeで200以上のオートミールレシピを掲載中！
#ダイエット