د. محمد ابوسعدة

الطبيب المغامر استشاري الطب التلطيفي. احد مغامري #قرم_النفود مهتم بفنون التواصل مع المريض وعلاج الألم Dr. Mohammed Abosoudah founder of Palliative Care at KFMC

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

#الطب_التلطيفي يتخطى حدود العيادة ليصل لاهتمام المريض، يصون إنسانيته. لن تصدق ماستشاهد، هل وهو واقع؟ #حياتك_عيشها https://t.co/WLL6tnN8ME

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

الصحة مو تمرين بس…
هي أكل، نوم، ماء، هدوء، وقرارات صغيرة تغير يومك.
غيّر عادة… تتغير حياتك. ✨💪

#صحة #رياضة #اسلوب_حياة #تطوير_الذات #وعي”

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

أمس خربت الدايت وأكلت بطاطس مقلية
بس ترى البطاطس لها مستويات:
🟥 سيئ جدًا: مصنّعة + زيوت رخيصة + مواد حافظة
🟧 سيئ: مصنّعة بدون مواد حافظة
🟨 أفضل: مقلية وطازجة في البيت
🟩 أفضل وأفضل: غلاية هوائية
🟦 مثالي: بطاطس مسلوقة
السر: اختار بوعي
#تغذية #دايت #وعي_غذائي #حياة_صحية #بطاطس

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

اهمية المدرب ليس فقط في تعليم التقنية الصحيحة للتمرين بل هو محفز ويساعدك على الانضباط وينقلك إلى مستوى آخر

#غير_حياتك
#مشاة_الرياض

#مشاة_الشرقية

https://t.co/ukQEkcvrPE

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

https://t.co/KQsInX7bw6
تغيير بسيط في سلوكك يعمل فرق كبير في حياتك.

مثل مفصل الباب الصغير يفتح باب كبير

#تجارب_من_حياتي
#نجاح
#صحة_رائدة_مستدامة_للجميع

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

تجارب من حياتي ٨: من #الخوف إلى النمو: كيف تحوّل المخاوف إلى #نجاح .

الخروج من دائرة الراحة ضرورة ام ترف

كيف تخرج منها ب #ذكاء

https://t.co/o1uksUGRDH via @YouTube

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

#اختيار_التخصص_الجامعي ، قرار حاسم ياتي في الوقت الخاطئ في مرحلة #المراهقة
لا يعي #الشاب اهمية هذا القرار لنقص الخبرة والمعرفة
التخصص ليس مجرد دراسة تحبها بل انه مستقبل وحياة انت تعيشها
الفديو يوضح خبرتي الشخصية فيه بعض النصائح من واقع خبرة

https://t.co/0riUaEwxOp via @YouTube

[Fatimah al abduljabbar @abduljfs]

@souda71 @YouTube Thank you for sharing your reflections & teaching 🤲🏻🤍

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

#تجارب_من_حياتي ٥
قصة #الفشل الاول في حياتي وكيف كان نقطة تحول في بناء شخصيتي. لا تتوقع ان الفشل سيتلوه نجاح مباشر. هو مرحلة مهمة يجب استغلالها في بناء شخصيتك وذاتك والتعرف على الأخطاء والنواقص والعمل عليها.

#الناجح https://t.co/4HAbgQbx2t via @YouTube

[الجمعية السعودية للرعاية التلطيفية @SSPCare2020]

يسر #الجمعية_السعودية_للرعاية_التلطيفية @SSPC2020 باحياء #الاسبوع_العالمي_للرعاية_التلطيفية و ذلك عبر اقامة محاضرة للنادي العلمي الاجتماعي و النفسي الاخصائي القدير ا. عبدالله الكريديس @aabb9911ab
كخطوة جديدة من نوعها على مستوى الشرق الاوسط.
و ذلك يوم الاربعاء القادم ١٦ اكتوبر

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

الطب التلطيفي يهتم بجودة حياتك

الكثير يظن انه للمرضى الميؤوس من علاجهم. غير صحيح

هو ليس له دخل بالحياة والموت. اهتمامه الأساسي هو جودة حياتك وان يخفف عن المريض المعانة

الطب التلطيفي - بودكاست صواع https://t.co/qHQ94hCoNi via @YouTube

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

@AlwlydT97493 .

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

@turki351A احاول معاه افرج هم مهموم
افرح ابنائي

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

#الثقة لا تولد معك ولكن تنمو معك وتكتسب من خلال التجربة والنجاح والفشل.

كل ما تعلمته في هذا الفديو كان نتيجة خبرات متراكمة على مر السنين حتى استوعب حكمة او حكمتين.

تجارب من حياتي ٤ #الثقة_بالنفس كيف بنيت ثقتي بنفسي؟ الثقة لا تولد معك https://t.co/MkcpL1VWT8 via @YouTube

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

تجارب من حياتي ٣ اول اسبوع في المدرسة بكاء وضياع وكيف تصرف والدي؟

من ذكريات طفولتي، اول ايام المدرسة

#المدرسة #مرحلة_الطفولة

https://t.co/ypJeu1VLrf via @YouTube

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

@abduljfs @YouTube Thanks 🙏

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

#تجارب من حياتي ٢ ام مصابة ب #السرطان مشتاقة تشوف ابنها قبل وفاتها

الجانب الإنساني في الطب

ادخال السرور والفرح يدخل السعادة في قلبك

https://t.co/8VPkN7MXnt via @YouTube

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

تجارب من حياتي ١ مريض سرطان أصيب بشلل رباعي علمني معنى السعادة https://t.co/wh8QdjpkAm via @YouTube

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

@Adalovelacex @HungerStation نفس المشكلة حصلت معي ولا رجعوا المبلغ
الحمدلله ٤ سنين ما طلبت منهم ولا ابنائي ما يطلبوا منهم.
في المقابل الشركة المنافسة لمجرد التأخير في الطلب كانت الوجبة مجانية

[د. محمد ابوسعدة @souda71]

@AlbasriEsmael الممثلة كلجه

[Dr.Atika Almusalami @Atika9111]

اليوم العالمي للرعاية التلطيفية
#WHPCDay23
#CompassionateCommunities