لؤي بن سلطان الشهري

مَرحباً او مُر حُباً ، طالب في @IMSIU_edu_sa قسم علم النفس @IMSIU_psy @faydclub @IMSIU_psyclub #BPD

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

بعد مسيرة حافلة بالعطاء والإنجاز، يحق لنا اليوم أن نفخر بك يا أبي أكثر من أي وقت مضى، تقاعدت من العمل لكن أثرك الطيب وسيرتك الجميلة ستبقى حاضرة في قلوب كل من عرفك وعمل معك، فخورين فيك وبكل ما قدمته خلال سنوات خدمتك، وفخورين أكثر بالرجل العظيم الذي كنت وما زلت عليه، الله يكتب لك في قادم أيامك راحة وسعادة تليق بكل ما قدمت، ويجعل تقاعدك بداية أجمل لأيام تستحقها يا أبي 🤍

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

@naaifaldosri وعمرك ياحبيب اخوك 🤍

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

بعد مسيرة حافلة بالعطاء والإنجاز، يحق لنا اليوم أن نفخر بك يا أبي أكثر من أي وقت مضى، تقاعدت من العمل لكن أثرك الطيب وسيرتك الجميلة س��بقى حاضرة في قلوب كل من عرفك وعمل معك، فخورين فيك وبكل ما قدمته خلال سنوات خدمتك، وفخورين أكثر بالرجل العظيم الذي كنت وما زلت عليه، الله يكتب لك في قادم أيامك راحة وسعادة تليق بكل ما قدمت، ويجعل تقاعدك بداية أجمل لأيام تستحقها يا أبي 🤍

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

سمعت بودكاست يتكلم عن شيء اسمه “التبرير الزائد”، ووقفت عند نقطة غريبة:

أحيانًا أنت ما تشرح موقفك لأن الشخص ما يفهمك، أنت تشرحه لأنك خايف يسيء فهمك.

تشرح ليش تأخرت،
ليش تغيرت،
ليش ما رديت،
وكأنك مطالب تثبت إنك شخص جيد طوال الوقت.

مع الوقت تفهم أن اللي يحق فيك ما يحتاج منك محكمة دفاع كل يوم،
مو كل شخص اساء فهمك.. لازم تقنعه بالحقيقة.

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

في الجامعة بتقابل من الطلاب ناس يخلوك تؤمن إن مو كل من دخل الجامعة يستحق كلمة طالب بتشوف أسوء وأقذر ما خلق ربي من أخلاق وتعاملا

[قسم علم النفس @IMSIU_Psy]

في ختام برنامج تأهيل خريجي قسم علم النفس لسوق العمل الفصل الدراسي الأول لعام 1448 هـ

يتقدّم قسم علم النفس بخالص الشكر والتقدير لشركاء النجاح على تعاونهم وإسهامهم في إنجاح البرنامج وإثراء تجربة الطلبة.

شكرًا لشركائنا.. وبكم يكتمل الأثر.

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

جهازي العصبي أحيانا يقرأ أبسط التفاصيل كأنها تهديد حقيقي

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

اختفي وعالج نفسك
صلي اكثر اش��غل اكثر تمرن اكثر اقرأ اكثر نظف اكلك ادعي ربك نم بعمق نافس نفسك سو بلوك للناس السامين وواجه مخاوفك و وقف تقارن نفسك بغيرك

[د. علي آل فرحان @DrAliCare]

بمناسبة اليوم الوطني السعودي 96
كل عام ونحن والوطن وولاة أمرنا بكل خير
واسأل الله أن يديم علينا نعمه الكثيرة والأمن والأمان والاستقرار 💚💚💚

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

خسرت ن��سي وانا احاول اسعاد الجميع واليوم انا اخسر الجميع بينما ابحث عن نفسي

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

32 hours awake My body is tired my mind won’t stop Fuck it.

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

"كَانَ فِي دَاخِلِي طِفْلٌ يَنْتَظِرُ حَنَانًا لَا يُطْلَب، فَمَاتَ بِهُدُوءٍ.. لَمْ يَمُتْ فِي يَوْمٍ وَاحِد، بَلْ قِطْعَةً بَعْدَ أُخْرَى كُلَّمَا احْتَاجَ وَلَمْ يَجِد.
البُرُودُ لَيْسَ صِفَةً، بَلْ نِهَايَةُ طِفْلٍ انْكَسَرَ قَبْلَ أَنْ يَتَعَلَّمَ كَيْفَ يَعِيشُ؛ فَالقَلْبُ الَّذِي حُرِمَ أَبْسَطَ حُقُوقِهِ، يَتَعَلَّ��ُ أَنْ يَعِيشَ بِلَا شَيْءٍ."

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

وجب علي�� أكمّل

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

أرهقني أن يسبق انفعالي وعيي ثم يأتي وعيي متأخرا ليحاسبني على ما فعله انفعالي

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

خل لك أثر حلو بكل مكان تمر فيه
جامعة أو عمل أو حتى موقف عابر
يمكن ما تتذكر وش قلت وش سويت
لكن الناس تتذكر كيف خليتهم يحسون

[د. ابراهيم الحكمي @IQHakami]

يمدحونك لأنك (سهل)، ولا يرون كم مرة خنقت نفسك كي لا تكون ثقيلاً عليهم.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

أن تخطئ، هذا أمر طبيعي.
أن تتعرض للرفض، هذا أمر طبيعي.
أن يكون أداءك به نقص، هذا أمر طبيعي.

ماهو غير طبيعي أن تعتقد أن ما ذكر أعلاه هي أمور غير طبيعية وتصيب الأقل كفاءة!.

تصالح مع نفسك الواسعة بلا تضييق، وثابر مستمتعًا أن تتحسّن أكثر باستمرار.

#اسامه_الجامع

[أ. د. طارق الحبيب @Talhabeeb]

الشخصية الحدية في الغالب غير واقعية في تقييم الآخرين فتعتبر الشخص الذي أمامها إما سيء بالكامل أو جيد بالكامل.
#طارق_الحبيب

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

The guilt after treating everyone like shit because your brain convinces you they all have malicious intentions only to realize none of it was true and it was your paranoia talking

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

9/11

[لؤي بن سلطان الشهري @spnqe]

TRY ALONE
FAIL ALONE
WIN ALONE