Sprek

Sprek er et samarbeid mellom BT, Adressa, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Aftenbladet og Sunnmørsposten. Her finner du saker om trening, kosthold og friluftsliv.

[Erik Arnesen 🥦 🎶 🎭 🌈 @erik_arnesen]

Mange gode råd fra dr. @samira_lekhal her! Praktisk og fornuftig! @sprekingen | "Reprise: Slik bør du spise for å gå ned i vekt" https://t.co/LN5rxfjVYZ #sprekpodden @siljedyregrov

[Marius Steiro Fimland @mariusfimland]

Omtale av forskningen vår i @Aftenposten Styrketrening med manualer eller strikk? Fersk studie viser hva som gir best effekt. https://t.co/6x3JYWb75y @NTNUhelse @VegardMIversen @mork_paul

[Bergens Tidende @btno]

Hjelpsom svigersønn, dette! (abo) https://t.co/zsd445tCjt

[Sprek @sprekingen]

@kellyb720 Hi! I would love to get in contact with you regarding an article. Could I have your e-mail? Best regards, Silje Dyregrov, journalist

[Sprek @sprekingen]

@RobMorton23 Hi! I sent you an e-mail. Hope to hear back from you :) Best regards, Silje Dyregrov, journalist.

[Sprek @sprekingen]

@matfaktanet Det har du helt rett i. Takk for opplysningen. Vi har endret nå :)

[Sprek @sprekingen]

Vil du bli slankere, uten å miste muskelmasse? Her er tre råd fra trenings- og ernæringsekspert @NorumMartin (abo). https://t.co/uj90sSw1qa

[Samira Lekhal @samira_lekhal]

Les om arbeidet på https://t.co/3oKqk7rIdw Butikkene endret på tre ting. Det fikk fart på salget. https://t.co/e9rLRHKBpR

[Sprek @sprekingen]

Hør siste episode av Sprekpodden. Denne uken om styrketrening med @TrulsRaastad som gjest. https://t.co/YdvvznQnRr @nih_sognsvann

[Bent Høie @BentHoie1]

Bra! @CoopNorway vil aldri mer starte priskrig på smågodt! Dere kan ikke være dårligere?@norgesgruppen og @REMA1000 https://t.co/9ifMRwIgHh

[Sprek @sprekingen]

Mener kjendisblogger sprer falsk informasjon om ost, kjøtt og egg (abo). https://t.co/lW5iuM80Sv

[Sprek @sprekingen]

Treningsvideoen til norske Eirik (28) er sett av over fem millioner. https://t.co/MADw8Daqnt

[Sprek @sprekingen]

Carina reagerte på kampanje mot #kroppspress. Laget sin egen kampanje. https://t.co/aEolQu9Xma

[Sprek @sprekingen]

Kampanje mot #kroppspress får kritikk. https://t.co/GSiHewhQGv

[Silje Dyregrov @siljedyregrov]

Rapport viser at mange nordmenn får i seg alt for lite jod. https://t.co/3z3mFAT99u @Helsedir @livelint @granlund_linda @melkeida @Melk_no

[Sprek @sprekingen]

Her skal skolemåltid, uteskole, mye fysisk aktivitet og inkludering gi bedre læring. https://t.co/agkpFtfZop

[Sprek @sprekingen]

Ny studie ved @HiB viste at elever med god kondisjon hadde bedre konsentrasjon. https://t.co/pTtxQo6N97 @CERG_NTNU

[Sprek @sprekingen]

@shr_985 Du forbrenner mer kcal på jogging enn sykling (gitt lik intensitet), men all aktivitet er bra. Husk at kostholdet er svært viktig.

[Sprek @sprekingen]

@shr_985 Vanskelig å vite nøyaktig, siden det påvirkes av bl.a. vekt og intensitet. Men trolig et sted mellom 200 kcal og 350 kcal.

[Silje Dyregrov @siljedyregrov]

- Melken er holdbar mye lenger enn du tror, sier forsker etter forsøk på melk. https://t.co/lc0288CqVI @QBentM @TINE_SA @melkeida @Melk_no