｡◕‿◕｡❀

สวัสดี.. 😋

[🧡ทีม🅰🆅🅴🅽🅶🅴🆁🆂🧡 @_avengers_z]

ขนาดท่านอาจารย์ศศิน เฉลิมลาภ กูรูน้ำท่วมใหญ่ ปี 54 ที่พาหลายๆคนปลอดภัย ยังวิเคราะห์ออกมาแบบนี้ เตรียมตัวรับศึกหนักกันได้เลยค่ะ

เพจ https://t.co/njjrxJYu0V

[｡◕‿◕｡❀ @sranchat]

เคยเกเรมาแค่ไหน สักวันก็ต้องเป็นคนดีขึ้นของใครสักคนอยู่ดี :)

[｡◕‿◕｡❀ @sranchat]

คนเก่ง คนขยัน อยู่ที่ไหนก็ลำบาก

[｡◕‿◕｡❀ @sranchat]

ถ้าไม่เริ่มก็เหมือนเดิมทั้งชีวิต

[KTC @KtcPrivilege]

KTC ขอแจ้งให้ทราบว่า ขณะนี้แอป KTC Mobile ไม่สามารถใช้งานได้ ทางหน่วยงานที่เกี่ยวข้องรับทราบปัญหาแล้ว และกำลังดำเนินการแก้ไขอย่างเร่งด่วน

ขออภัยในความไม่สะดวก

[THE STANDARD @thestandardth]

UPDATE: รัฐบาลแนะ 3 แอป พบแพทย์ออนไลน์ฟรี สำหรับผู้ป่วยโควิดอาการไม่หนัก ชี้ดูแลตามอาการ ไม่จำเป็นต้องได้รับยาต้านไวรัสทุกราย
.
วันนี้ (22 พฤษภาคม) อนุกูล พฤกษานุศักดิ์ รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า รัฐบาลโดยสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) กระทรวงสาธารณสุข แนะนำประชาชนที่ต้องการติดต่อรับการดูแลจากผู้ให้บริการ Telemedicine หรือบริการทางการแพทย์ทางไกล ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด สามารถหาหมอออนไลน์ผ่าน 3 แอปพลิเคชันสุขภาพ โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ดังนี้
.
1. Saluber MD (ซาลูเบอร์ เอ็ม ดี) ดำเนินการโดย สุขสบายคลินิกเวชกรรม
2. Clicknic (คลินิก) ดำเนินการโดย คลินิกเฮลท์คลินิกเวชกรรม
3. Mordee (หมอดี) ดำเนินการโดย ชีวีบริรักษ์ คลินิกเวชกรรม ร่วมกับ สปสช.
.
ทั้งนี้ กรมการแพทย์ได้มีการปรับปรุงแนวทางการดูแลผู้ป่วยให้สอดคล้องกับองค์ความรู้ใหม่ๆ และมีการประกาศแนวทางเวชปฏิบัติ การวินิจฉัย การดูแลรักษา และการป้องกันการติดเชื้อในโรงพยาบาล กรณีโรคติดเชื้อโควิดไว้ว่า
.
▪ กรณีผู้ป่วยที่ไม่มีอาการหรือสบายดี ให้รักษาแบบผู้ป่วยนอก และไม่ให้ยาต้านไวรัส เนื่องจากส่วนมากหายได้เอง
▪ กรณีผู้ป่วยที่อาการไม่รุนแรง ไม่มีปอดอักเสบ ไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรครุนแรง/โรคร่วมสำคัญ ให้ดูแลรักษาแบบผู้ป่วยนอก และดูแลตามอาการ ตามดุลยพินิจของแพทย์
▪ กรณีผู้ป่วยที่อาการไม่รุนแรง แต่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรครุนแรงหรือมีโรคร่วมสำคัญ หรือผู้ป่วยที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงแต่มีปอดอักเสบเล็กน้อยถึงปานกลาง ยังไม่ต้องให้ Oxygen
.
อนุกูลกล่าวว่า รัฐบาลขอให้ประชาชนมั่นใจว่าแนวทางการรักษาผู้ป่วยโควิดดังข้างต้น มีเป้าหมายเพื่อให้การใช้ยาเป็นไปอย่างเหมาะสม ปลอดภัย และเกิดประสิทธิภาพสูงสุดต่อประชาชน สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง หากแพทย์ประเมินแล้วว่า การรักษาผ่านระบบ Telemedicine ไม่เพียงพอ จะมีการแนะนำให้เข้ารับบริการที่โรงพยาบาล หรือเข้ารับการรักษาแบบผู้ป่วยใน โดยในกรณีดังกล่าวจะได้รับการจ่ายยาต้านไวรัสทางการแพทย์อยู่แล้ว
.
#TheStandardNews

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

ทีนี้ใครยืนแจกใบปลิวตามห้างไม่ต้องเดินหนีละ
รับมา พับกล่องให้หมด😇

[what a hell @MikuNile]

เศรษฐศาสตร์กันตายครับ! โดย นศ.เสดสาด
เอาเฉพาะคนที่อยากเท เข้าใจไม่ยากครับ

[กัปตันคนเนิร์ด @captainnerd23]

สรุปอุยกูร์จริงจัง เริ่มตั้งแต่รากเหง้าจนถึงการส่งกลับ และกฎหมายที่ไทยผิด

สารบัญ
:
▸ ชาวอ��ยกูร์คือใคร และทำไมไม่ลงรอยกับจีน
▸ จีนทำอะไรกับอุยกูร์
▸ การอพยพของชาวอุยกูร์ และการส่งกลับครั้งแรก
▸ การส่งกลับครั้งที่ 2 (27 กุมภาพันธ์ 2568)
▸ ไทยผิดกฎหมายอะไรบ้าง
▸ ผลกระทบจากเหตุการณ์ครั้งนี้

[｡◕‿◕｡❀ @sranchat]

ครึ่งแรก 0-0 ขอบตาเริ่มบอกไม่ไหว

[｡◕‿◕｡❀ @sranchat]

พี่บัวขาวลุกมาวอร์มรอเลยค่ะ 😤

[｡◕‿◕｡❀ @sranchat]

เล่นเหมือนเรานำอยู่ซะงั้น 🥺

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

วิธีใช้ "จ๊ะ", "จ้ะ" และ "นะจ๊ะ" ในภาษาไทยที่ถูกต้อง •.

[kitty @ktyswni]

ทริกทำ reading ฉบับเค้าเอง 💯

[Porpor L. @porporlees]

แพนโทนหรือจะสู้

[Jones Salad @JonesSalad]

งานวิจัยจาก ม.เพนซิลเวเนียสเตต สหรัฐอเมริกา พบการนอน 2 แบบ ที่อาจเสี่ยงสารพัดโรคได้ในระยะยาวครับ

โดยเขาวิจัยการนอนของคน 3,700 คน ใน 10 ปี และพบว่าคนที่มีปัญหาโรคเรื้อรังทั้งเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง สมองเสื่อม จนถึงซึมเศร้า จะมีการนอนที่ไม่ปกติอยู่ 2 กลุ่ม ดังนี้ครับ

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱✨ @BrightMinho]

AIS เดือดมากกกกกก🔥
ไปดีลมาได้ไงเยอะแยะขนาดนี้ ใครดูทั้งหมดนี่คือคุ้มมากกกกกก

แต่กลัวสมัครไปแล้ว เปิด YouTube ดูทั้งวันอยู่ดี🤣

[วิ่งให้เป็นขนม🏃🏼‍♂️🚲💪🏾 @Loverunnn]

แปะ

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

8 สัญญาณของการเคารพตัวเอง ✍️ •.

1. เลือกเดินออกจากคนที่ทำให้เธอรู้สึกไร้ค่า ไม่มั่นใจ และ ไม่ชัดเจนในตัวเอง

2. รักษาสัญญาที่ให้ไว้กับตัวเอง เคารพความตั้งใจ และ เป้าหมายของตัวเองโดยไม่ละเลยหรือผลัดวันประกันพรุ่ง

3. ให้อภัยตัวเองในความผิดพลาดที่ผ่านมา และปรับปรุงตัวเองแทนการเอาแต่โทษตัวเอง

4. ทำในสิ่งที่เป็นตัวเอง แม้จะขัดกับความคาดหวังของผู้อื่น ยืนหยัดในตัวตน แม้จะต้องเผชิญกับแรงกดดัน หรือ คำวิจารจากคนรอบข้าง

5. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ยอมรับในตัวตนและศักย��าพของตัวเอง โดยไม่เอามาตรฐานของคนอื่นมาเป็นตัววัด

6. ใช้เวลาอยู่กับคนที่สนับสนุนและเสริมสร้างพลังใจ เลือกคบคนที่ช่วยให้เธอเติบโต ทั้งทางด้านจิตใจและชีวิตส่วนตัว

7. กล้าตัดความสัมพันธ์ที่ toxic ออกจากชีวิต
เลือกโฟกัสกับความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ และปล่อยวางคนที่ทำลายความสุขของเธอ

8. สร้างชีวิต��ี่เต็มไปด้วยสิ่งที่เธอรักและคุณค่าที่เธอเชื่อมั่น อะไรที่ทำแล้วรู้สึกว่าเธอสบายใจและมีความสุขก็ทำไปเถอะ ไม่ต้องกลัวการถูกวิจารณ์ แต่ในขณะเดียวกันนั้นสิ่งที่ทำต้องไม่ทำให้คนรอบข้างเดือดร้อน