天満なぎさ

音楽 ピアノ トランペット リコーダーなど演奏してます！作曲を勉強しています。
AKB48 😍46G ❤️
音楽科教諭→休職中→来年復帰予定

[天満なぎさ @srbpjn]

自己紹介カードを更新しました✨
よろしくお願いします😊🙇‍♀️

[天満なぎさ @srbpjn]

観てきました！
良かったです❣️
感想はインスタ行きになります、、、。

[天満なぎさ @srbpjn]

朝活！
和声の学習と読書！
読書は前まで苦手だったけど
読めて嬉しい！

[天満なぎさ @srbpjn]

@hitujisan_moon はじめまして。私も教員しています。（していました。）
無理なさらず☺️
お疲れ様です♪

[天満なぎさ @srbpjn]

ストラテラに変更しました
初日から効果出てる感覚があります

[天満なぎさ @srbpjn]

久しぶりに（1ヶ月ぶりに）、読書をしています
言語力が上がりそうだし、対話している気分になるので、普段に取り入れていきたいです

[天満なぎさ @srbpjn]

過干渉な母は地元のピアノコンクールに勝手に申し込む

[天満なぎさ @srbpjn]

何をするために生きてるんだっけな笑

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夕方になると不安になりやすい

[天満なぎさ @srbpjn]

今日は和声学が進みました
久しぶりの再開
良かったです☺️

[天満なぎさ @srbpjn]

明日クリニック受診日
ADHDの薬が変更か減薬になる様に
話をしてきたいです

[天満なぎさ @srbpjn]

暇な時間
ADHDだからだろうな

[天満なぎさ @srbpjn]

他人と対立したり、怒りを表出させるとトラブルになるので、上っ面でいいから
乗り切る方が良い

[天満なぎさ @srbpjn]

私は父が精神疾患で亡くなっているため
必然的に自閉症スペクトラムにはなります💦話し相手がいない事や話す経験が人よりもなかったり母子家庭なので一人でいる事が多かったです😭次の職場ではトラブルを起こさない様に礼儀正しくするに尽きます。悪口や嫌がらせなど巻き込まれる可能性はありますね💦

[天満なぎさ @srbpjn]

観てきました！
最高にかっこよくて、生演奏やダンス、舞台照明など、楽しむことができました！
余韻がすごい！

[天満なぎさ @srbpjn]

私はASDはコミュ障
と自己認識した。具体的に言語化。

[天満なぎさ @srbpjn]

ASDだと診断されたからって他人の気持ちがわからないわけがないだろ

[天満なぎさ @srbpjn]

普通の人でも他人の気持ちは考えずに（遠慮しない）なのに、ASDは他人の気持ちがわからない前提で言われるから
虚しいよな

[天満なぎさ @srbpjn]

インチュニブ再度服薬開始
やっぱり効果を実感できます
低血圧やめまいふらつきには要注意

[天満なぎさ @srbpjn]

9月入ってから和声学バーっと進めたから、今虚無ってる　一旦距離置こうw

[天満なぎさ @srbpjn]

トラウマが消えてきた感じ
鬱っぽい感じは無くなって
未来に希望を見出せる様になってきた