寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者

AI時代にふさわしい「読書法＆学習法」の伝道師，科学的速読＆学習メソッド『フォーカス・リーディング』開発者，九州大学大学院博士課程単位修得満期退学（読書教育＆学習戦略研究）。2児のパパ/主夫/元高校教諭(公民,小論文)/読書ストラテジー/筋トレ(BBJ福岡GP)/大人の発達障害ADHD, ASD/天丼,カツ丼

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

勉強は「やり方」と「手順」さえ間違えなければ、楽しく身につくもの。

逆に「漢字を書いて憶える」ような効果の薄い勉強法は「苦労したのに効果がない」と自信をなくしがち…

漢字は「何度も書く」から憶えられない ─ 小4が3ヶ月で漢検3級に合格した勉強法https://t.co/BQNJosUFxA

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

そろそろ8月も終わろうかってタイミングなのに、この気温はなんなんすかね？

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

速読スキルは、無駄に量を稼ぐためのものではなく…

読みたい、読まなきゃと思っていても、なかなか本を開く気にならなかった…そういう人が、気軽に本を読めるようになる。

その最初の一歩を作るのに最適なスキル。

それが実現できたら本丸である「読書の質を引き上げる」ために使います。

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@soxstreetgirl 科学的に見える説明で、何となく効果ありそうな気がしてしまいましたよね…😅

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

究極のタイパとしての、睡眠活用か…

実は「睡眠学習」という夢のような学習システムは、かれこれ100年の歴史がある。

ただし、黒歴史なのだが。

私の子どもの頃、怪しげな通販製品で「寝ている間に英語の朗読を聞いて…」というものがあった。
あれは非科学という結論なんけど、勉強中にアロマを炊いておいて、寝ている間に同じアロマを炊くと、アロマと関連付いた学習内容が脳の中で整理されやすくなることが分かっている。

とはいえ、起きている間に充実した学習をおこない、良質な睡眠を十分に取る、が基本。

学習業界には「タイパがらみの睡眠活用」はなさそうだね。笑

[森下 浩隆｜食品EC売上を3〜6倍にする人 @morikenyui]

YOLU、BAKUNE、Yakult1000。大ヒット商品を並べると、共通していたのは「夜」でした。

「寝ている間に良くなる」という昔から変わらない欲望と、現代のタイパ志向。その重なりから、ヒットの理由を考えてみました。 https://t.co/C5Ibm1qbdF

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@NETSUI_yokokawa 「無駄なことに時間を使いたくないけど、結果は欲しい」というワガママな要求が、とうとう睡眠まで攻め込んできた！って感じっすかね。

学習の場合はタイパって発想はありえないわけで、地道が一番ですね。

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@healthylifepj 最後は迷信でもいいから何かにすがりたくなるお年頃ですよね…

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@morikenyui 確かに少年ジャンプとか中１コースとかの巻末に広告がありましたよね…
めっちゃいいやん！とか本気で思ってましたわ。

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

そうやって、自分なりに広げていく部分こそが、本当の意味で「豊かな学び」になっている印象ですね。

恐らく「全文書き取り」も、大変な作業ではあるけど、言葉を丁寧に咀嚼するような意味はあったのだろうと思います。音読もリズムやテンポを感じるためには重要ですよね。

問題は、それを機械的にやらせて「何のための作業？」という部分を置き去りにして形骸化させてしまっていることなんだろうと思います。

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

勉強は「やり方」と「手順」さえ間違えなければ、楽しく身につくもの。

逆に「漢字を書いて憶える」ような効果の薄い勉強法は「苦労したのに効果がない」と自信をなくしがち…

漢字は「何度も書く」から憶えられない ─ 小4が3ヶ月で漢検3級に合格した勉強法https://t.co/BQNJosUFxA

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@NETSUI_yokokawa 😂

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

小学校の先生は読書指導をするとき「本を好きになる」ような取り組みの限界を理解して欲しいと、常々思ってる。

本を好きにならなくても「読書（読解）は得意」になれば、この世の中、なんとか渡っていける。そして、「必要となれば、さっと手を伸ばして読める」こそ、AI時代のサバイバルスキルになると思うのよ。

大人でも同じだよね。

私は別に「本が好き」だとは思ったことないし、「趣味は読書」なんて語ったこともない。

でも「特技：速読・読書」とは言えるし、読書が得意だから苦もなく読める。必要に応じて量もこなせるし、深くも読める。

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@NETSUI_yokokawa あざます。私自身が本がそれほど好きではなかった（好きではない）というのが大きいですが！

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@dogshiba2000 はい、それも承知しております。
でも、福岡のような地方都市ではなかなか見かけないなぁなどと思った次第です。（見かけないと思っていることもバイアスがかかっているだけかも？ですが）

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

昨日、東京の有名（超優秀）私立中学に通う子が、わざわざ福岡まで指導を受けに来てくれたんだけど、やっていることのレベルがぶっ飛びすぎていて、東京と地方の格差の大きさに驚愕した。

ただ、その格差が「東京が圧倒的に上」という感覚でもなくって、「そこまでお金かけてハイレベルな勉強して、どんな人生を期待してるんだろう？」という素朴な疑問というか不思議な気持ちかな。

親御さんとしては「親がしてやれる最高のサポートができれば」ということらしく、その「最高のサポート」が東京と地方とで驚くほど大きいってことやろな。

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@mitsuru_beast 丁寧にやってもサクッと流しても、入力後に残る量はあまり変わりませんからね。
だからこそ、無心の反復出力にさっさと移行して、曖昧で取り出しづらい記憶を結晶化せねばです。

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@NETSUI_yokokawa とにかく小さな文字の論文やら書籍やらを毎日読むワケなので、「快適に見える」というのは、ある種、生命線なのですよ。

かなり痛い無駄な買い物でした😭

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

10数年、天神愛眼の「夢のレンズ」で過ごしたんだけど、レンズの寿命で買い換え。

検索で探しまくって見つけたのが大阪の眼鏡屋さん。
大阪まで出向いて20万円の眼鏡（老眼鏡タイプ）を作ったんだけど、一番肝心の「本を読む距離・角度」がピントが合わず無念のお蔵入りか…

その点、「夢のレンズ」は価格が3倍に跳ね上がるけど、完璧な眼鏡だった。

お値段1/3につられて（大阪2往復したから実質1/2）浮気したけど、また近いうちに本命に戻ります。

老眼が進んで本を読んだり、スマホを見たりするのが辛いという方！
天神愛眼の「夢のレンズ」まじでお勧めです🥰

[白石慶次｜IQに並ぶ新指標『MQ』開発中 @keijishiraishi]

他者評価を受け入れることと、
他人に人生を委ねることはイコールではない。

むしろ、他人に
人生のハンドルを握らせないための戦略だ。

ひと足先に、トンツカタン森本さんに手に取っていただきました。

「好かれる人」のこれだけ　いつも選ばれる人に変わる非認知能力のトリセツ

8/10発売。いよいよあと4日。

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@mitsuru_beast 定着させるための設計をしっかりやらねばですね！

[ミツル横溝プレ＋14期生タジー推し @mitsuru_beast]

定着させるのが1番難しい😓

子供はもちろん大人も。

でも寺田先生に指導してもらい、少しずつ前に進んでるって実感してます！

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

@MakiVIPDesigner はい、ぜひお願いいたします！

[寺田正嗣｜読書法＆学習法研究者／フォーカス・リーディング開発者 @srr_terada]

3ヶ月くらい前のことなんだけど、「寺田さん、体重を落としたかったら有酸素運動を今すぐ止めてください」って言われて、思わず「えっ！」てなった。

そして、2日後に体重が2キロ落ちた。

素人考えで「体脂肪と体重を落とすなら有酸素運動を増やすのが簡単」と思ってしまっていた。
でも、疲労が溜まって身体が水分をため込み、カロリーを抑えて、運動もしているのに体重が落ちなくなっていた。

長期的に見ると、有酸素運動で疲れが蓄積して、筋トレで扱える重量が落ちてしまい、結果として脂肪が燃焼しづらい身体になってしまうという問題もある。

一見すると真実のようなことでも、個別の状況次第では「不正解」となることがある。当たり前のことなんだけど。

そして、例えば同じ「体重を落とす」でも、「何のために落としたい」のか「どう落とし方をしたい」のかによって採るべき策が変わる。

これって、学習とかいろいろなことに当てはまる真実だよな…などと、プロフェッショナルの指導を受けながら思った次第。

何事も、突き抜けた成果を出したかったら、優秀なコーチを雇うべし── これも真実だね。