การเมืองเฉพาะกิจ

[วีต้า💊 ปรึกษาอ่านพินคับ @VitaOvOrdoze]

รู้มั้ยว่าความเครียดเรื้อรังทำให้ร่างกายสูญเสียสารอาหารสำคัญ 4 ตัว
1. แมกนีเซียม — ถูกเผาผลาญเร็วมากตอนคอร์ติซอลพุ่ง
2. สังกะสี (Zinc) — ภูมิคุ้มกันและฮอร์โมนลดลง
3. วิตามินซี — ต่อมหมวกไตต้องการปริมาณมหาศาล
4. วิตามินบี — สำคัญต่อสารสื่อประสาทและการทำงานของเซลล์

เพราะงั้นไม่แปลกเลยที่เครียดแล้วจะมี side effect ทางร่างกาย รู้แล้วเติมวิตามินกลับไปด้วยน้าจะได้ฟื้นตัวได้ดีขึ้น!

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ท่านี้เห็นผลจริงมาก ทำแล้วช่วงบนของร่างกายดูบางลงสุดๆ ลองทำมา 2 สัปดาห์ เนื้อรอบไหล่หายไปหมดเลย แถมเลือดไหลเวียนดีขึ้น รู้สึกสดชื่นมีพลังมากขึ้นอีกด้วย ใครที่ซื้อโฟมโรล (Massage/Foam Roller) มาแล้วปล่อยวางจนกลายเป็นของตั้งโชว์ ต้องลองทำท่านี้เลยนะ 😭🫵🏻

[เอาละค่ะ @cosmosmeandyou]

เมื่อไรคนไทยจะโกรธจริงๆจังๆกับครอบครัวนี่ สักที 1ปี1หมื่นล้าน คนไทยเงินเดือนเริ่มต้นหมื่นห้ามา20ปี เบี้ยคนชรา1พัน ค่าไฟแพง ค่าครองชีพก้เพิ่มขึ้นทุกวัน ฝ่ายการเมืองเหี้นก้ทำทุกวิถีทางไม่ให้ประเทดมีโอกาสเจริน ถ้าไม่รวย ใครจะอยากมีลูก

[ไปเรื่อย @notordinary4289]

มะคืนชั้นนอนฟังยูทูปถึงตี 5 เลยจะบ้ามากฟังเพลินเกิน แล้วมันมีเรื่องน่าสนใจอยู่เรื่องนึง คือมีพนักงานบริษัทคนนึงแกแอบลอกเลียนท่าทางของมหาเศรษฐี ทั้งการยืน การเดิน การนั่ง การพูดแม้กระทั่งการหายใจ แล้วหลายปีผ่านไปได้ขึ้นตำแหน่งแบบก้าวกระโดดมาก นี่เชื่อเรื่องนี้นะท่าทางเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยน ความคิด ความรู้สึกเปลี่ยนหมด ไม่เชื่อลองลอกเลียนท่านั่งของคนที่มั่นใจดูสิ จริงๆรู้เรื่องนี้นานละแต่ฟังแล้วก็ว้าวทุกรอบ🤣

[การเมืองเฉพาะกิจ @standforNUEST]

@lmlovesy @Copper_phrt16 Sure things! It was just a bit mistaken translation. He passed his second-hand guitar on to me as he had to pack up things back home and discard (or hand over) some of them.🥰 Not I passed mine to him.

[การเมืองเฉพาะกิจ @standforNUEST]

@lmlovesy @Copper_phrt16 What a precise translation! Cheers x.🥰💖 He deserves all the support, kindness and love, indeed.

[⁠ ⪩ newkoyyÿ ༉ @newkoyyy9]

สำหรับนี่เป้อเลยคำว่า beyond ไปมากแล้วอ่ะ ดีใจมากจิงๆ แล้วครอบครัวเค้าที่คอยผลักดันมาตลอดจะภูมิใจขนาดไหน ชื่นชมในความขยันของมาน ไม่รู้เป้อเห้นมั้ยแต่อยากบอกว่าภูมิใจในตัวเองเยอะๆนะ แล้วที่เป้อบอกว่ามีอะไรที่อยากทำมากมาย เรียนเต้น การแสดง อื่นๆ นี่ก้คิดว่าเป้อเองจะทำมันออกมาได้ดีอีกเหมือนกันนะคับบ 🫳🏻

[การเมืองเฉพาะกิจ @standforNUEST]

เสียดายน้องกลับไทยก่อน ไม่งั้นคงจะมีโอกาสได้เลี้ยงข้าวน้อง🥹🍚

[การเมืองเฉพาะกิจ @standforNUEST]

ตอนแรกว่าจะไม่แชร์ แต่ว่าประทับใจน้องจริงๆ ตอนแรกไม่รู้จักน้อง เห็นมาอังกฤษเมืองเดียวกัน น้องจะกลับไทยเลยส่งของต่อ การตอบ ทั้งข้อความ ทั้งเจอตัวเป็นๆ ใดๆ น่ารักมาก ไม่ถือตัวเลย เอเนอร์จี้ดีมาก น้องนร.UON ที่ทำงานที่ร้านก็บอกว่าน้องตัวจริงนิสัยดี ขยันเรียนด้วย🥰 #Copperphuriwat

[พักรบ🍃 @parkropreview]

ไม่ต้องบ่นกันแล้วนะ ว่าเมื่อไหร่ heytea จะเข้าไทย มาแล้วจ้าา CTW ชั้น 1 เริ่ดเกิ๊นนนนน ไม่ต้องบินไปกินถึงจีนละ #heytea

[Anchi @Anchi_2909]

เค้กที่จีนน่ารักมาก เพิ่ม ความครีเอท ความคิดสร้างสรรค์ซักนิด มันทำให้ ของเดิมๆๆดูมีมูลค่า และ ดึงดูดลูกค้ามากขึ้น

[แม่แมว ｡𖦹°‧ @_asystoleee_]

เล่นอยู่บน step เหมือนอยากตายตั้งแต่ยกอก ลองดูค่ะ ถ้าใครอยากได่ความชาเล้นเพิ่ม55555555

วันถัดมาปุ้ปไอเเรงไม่ได้เลย เพื่อนตลกงดเยี่ยม หน้าท้องร้าว🤣

[ทุนต่อนอก & บอกต่อคอร์ส by Dek-D 🎓 @tornokandcourse]

🎧 มัดรวม 8 พอดแคสต์สไตล์ 𝐄𝐝𝐮𝐭𝐚𝐢𝐧𝐦𝐞𝐧𝐭 ที่เสิร์ฟทั้งความรู้คู่ความบันเทิง ลิสต์มาให้หลากหลายแนว ทั้งประวัติศาสตร์ ธุรกิจ ฝึกภาษา หรือแม้แต่เรื่องลี้ลับ คดีปริศนา ทฤษฎีสมคบคิดต่างๆ 📌

💡 1. ความ(ไม่)รู้รอบตัว
⏳ 2. 8 Minute History
🪐 3. Myth Universe
💬 4. คำนี้ดี
💰 5. The Secret Sauce
🗣 6. CREATIVE TALK podcast
🕵️‍♂️ 7. Untitled Case
🎞️ 8. วันนี้ดูหนังเรื่องอะไรมา

🎙️ รวมพิกัดไว้ที่นี่ >> https://t.co/lLuqetbyYR

[การเมืองเฉพาะกิจ @standforNUEST]

น้องเก่งมากจริงๆ ได้ยินจากเพื่อนน้องว่าน้องจะเรียนต่อ งานถ่าย งานแสดง อีเว้นท์ก็ต้องมี หนูแบ่งเวลายังไง สุดยอดมากๆ👏🏼 #Copperphuriwat

[Copperr @Copper_phrt16]

สรุปๆคะแนนของแต่ละsectionมาาา ขอลงไว้เป็นที่ละลึกของความภูมิใจนะครับ🥺 เดียวขอไปอวดพ่อแม่ก่อนนน

[นี่นะคะ @baiibaiibubua]

พอดีเพิ่งฟังเมื่อคืนแล้วอยากเอามาแชร์ค่ะ

คุณหมอบอกว่า หากหยุดออกกำลังกายไปประมาณ 2 สัปดาห์ กล้ามเนื้อจะเริ่มสลายตัว เนื่องจากร่างกายไม่มีการใช้งานกล้ามเนื้อในระดับเดิมที่เคยฝึกฝนมา คุณหมอจึงแนะนำให้เน้นการออกกำลังกายในระดับที่เหมาะสมและมีความสุข ไม่จำเป็นต้องฝืนทำให้กล้ามเนื้อใหญ่จนเกินไป เพราะสุดท้ายแล้วหากไม่ได้ใช้งานอย่างต่อเนื่อง กล้ามเนื้อก็มีโอกาสที่จะสลายตัวได้ตามธรรมชาติ

[กูขี้บ่น @gukhiboun]

จากคนที่ไม่เคยได้รับโอกาส....กลับเป็นคนที่พร้อมให้โอกาส
ใจคนแบบนี้โคตรน่านับถือเลย🙏
ร้าน นายเล็กก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำมะนาว (เพชรเกษม)
.
"ผมเคยทำงานเป็นกระเป๋ารถเมล์ รปภ ก็เคยเป็น รับจ้างทั่วไปก็ทำ วันนึงแฟนผมอยากค้าขาย เราชอบกินก๋วยเตี๋ยวเนื้อร้านนึง ผมก็ไปขอซื้อสูตรเขา เขาบอกขายสูตร 2 ล้าน เราไม่มีเงิน ก็ศึกษาและกลับมาทำเอง ปรับปรุงเอาก็ได้เป็นสูตรก๋วยเตี่ยวหมูต้มยำ
.
วันนี้ใครมาขอเรียน ผมสอนฟรี ใช้วัตถุดิบอะไร ซื้อที่ไหน ผมบอกหมด ไม่ต้องซื้อของกับผม ขอให้ตั้งใจมาเรียน บางทีคนเร่ร่อนมาขอทานฟรี ผมก็ทำให้กิน คนไม่มี มันก็ไม่มีจริง ๆ ผมเคยลำบากมาก่อน"
.
ที่อยู่ ซอย เพชรเกษม 28
เปิดขาย 06.30-14.30 น (หยุดทุกวัน พฤหัส และ ศุกร์)
Cr. Page Royii

[การเมืองเฉพาะกิจ @standforNUEST]

กีต้าร์มือสามของน้อง 😊🎸 น้องบอก น้องได้มาจากเพื่อนอีกทีนึง อันนี้เป็นมือที่สามแล้วครับ

[การเมืองเฉพาะกิจ @standforNUEST]

หลังกลับไป เลยไปดู reality DMD กับพวกคลิปของน้อง เสียดายเพิ่งจะมารู้จัก แต่ก็ยังดีด้วยความเคยตามศิลปิน จะไปเจอเฉยๆไม่มีของติดมือมันไม่ได้ ได้ให้ Frappé Nero cafeไปแก้วนึงก็ดีใจ🥹 ขอให้หนูประสบความสำเร็จในการทำงาน ในการเรียนและทุกๆด้านที่หนูตั้งใจไว้นะครับ 💓

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

ปิดฉาก 75 ปีแห่งความทรงจำ! 🚪🇯🇵

ร้านค้าดั้งเดิมระดับตำนานในญี่ปุ่นปิดตัวลงถาวร สะท้อนวิกฤตเศรษฐกิจชุมชนที่ร้านเก่าแก่จำนวนมากกำลังเลือนหาย เหตุจากไร้คนสืบทอดรุ่นต่อไปและพฤติกรรมผู้บริโภคยุคใหม่ที่เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง 😭

Cr.zentabi_tokyo

#ญี่ปุ่น #สะท้อนสังคม