dan yuppp
ini tahun ketiga aku journaling
mulai dari biasanya nulis,
sampe akhirnya sekarang cuma pake voice note wkwkwkw tapi setidaknya emosiku rilis dan semuanya membaik setelahnyaaa ^_______^
@prabowo But at the same time, journalling itu membantu kalau kamu orangnya bingungan, impulsif, atau isi kepala kayak overload.
So gak semua solusinya adalah journalling ya bos, cek dulu minimal ke google misalnya "anger management solution" cari di Google.
60kg'dan 48kg'a kadar kilo verdim ve bir şeyi fark ettim.
Yemeği bırakmanız gereken şey "beyaz pirinç" ya da "kızarmış yiyecekler" değil, bunun yerine şunu bırakın: