super666

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

#โหนกระแส เคลียร์เรื่องเงินเดือนสำหรับลูกเรือกใหม่ของ #การบินไทย

- ถ้าพื้นนฐานเลยเงินเดือนอยู่ที่ 15,000 - 20,000 บาท
- จะไปได้ที่ค่าบิน
- ถ้ารวมๆต่อเดือนก็ประมาณ 50,000 - 60,000 บาทต่อเดือน
- ถ้าหลักแสนก็ต้องอายุงานมากขึ้น

#แฮโรอีน
#แอร์สาว
#แอร์โฮสเตส

[FORTUNEDIETDIARY @BeautyDiaryNews]

มาชี้แจง ❌

มาแฉองค์กร ✅

เมื่อก่อนนี่เส้นสายต้องใหญ่มากกก แบบมากๆๆอ่ะค่ะ #การบินไทย

[ติดเมาท์ @Romanization_]

ล่าสุดในตต.ไปเจอคลิป พ่ออายุ 36 อุ้มลูกคนเล็กอายุ 3 เดือน
เปิดประตูมาหาลูกชายอายุ16 ที่แฟนพึ่งตรวจครรภ์ได้ 2 ขีด

[หมูยอisแฮพพิ้🧜🏻‍♀️ @sunnflowergirl]

พี่สาวอดีตแอร์เลียงผามาเม้ามอย ว่า #โหนกระแส มาติดต่อให้ไปออก ฟีลแอร์รุ่นพี่ เตือนภัยรุ่นน้อง แล้วชีบอก ไม่ต้องเตือนมันหรอก นังพวกนี้มันรู้ 5555555555555555555

#เฮโรอีน #ออสเตรเลีย #การบินไทย

[˖˚໒ྀིмɪy͜͡ᴜᴋɪིྀ̫֯.ּ֯݁♡ྀི⁺˳‧ @mmiyukipn]

วอนพี่ๆในสื่อ social ช่วยพวกหนูด้วยค่ะ ผู้เสียหายรวม 100+ คนโดนผู้ชายคนนี้ข่มขืน ขืนใจ แอบถ่ายคลิป 20+😭‼️ ช่วยกันหน่อยค่ะอย่าให้เขามีที่ยืนในสังคมหรือในราชการแบบนี้😞 บอกเป็นทนายขู่ผสหถ้าบอกคนอื่นจะฟ้องมันได้หรอคะ💢❓
📍 นาย ชนกันต์ จันทร์สว่าง ( ทำงานกกต )

[T.Oishi 📊💪🌿 @oishi538]

ดร.แกพูดถูกหลายๆ เรื่องนะ ตอนนี้คือไทยน่าจะเป็นแบบนี้จริงๆ ในสายตาจีน และสายตาทั้งโลก ถ้าไม่แก้ปัญหา

[รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️‍🌈 @Thaireactionvid]

สรุปป้านกโดนจำกัดแล้วค่ะอีดอก เป็นคนไปบรีฟกับน้องเองว่ามงกุฎบีบได้ พึ่งได้มาอยากเอาไปอวดบอต พี่ฝนไม่เกี่ยว อินกอีแก่ตลอดไป ทุกคนตกอยู่ในเส้นเรื่องของ Billionaire

[แงวส้มเป็นมวย👊 @thelasthope01]

นี่ฟังจากไลฟ์ของ มด.บอกเลยซู้ดปากแรง ละชีบอกด้วยถ้าไม่จบก็รอ ep.2จะเอาให้แซ่บกว่าเดิม หลักๆบอ.ตอนนี้เหมือนคนจมไม่ลง ไม่มีเงินแต่ไม่ยอมขายกระเป๋าทิ้งเพราะกลัวคนรู้ว่าถังแตก ที่พีคคือจ้างงานยัยมิ้กแต่ค้างค่าจ้างไว้หลายเดือน พอมีเงินพูดกับมด.ทำนองว่าจะไม่ให้ ต้องไปฟังตัวเต็ม ค่ดจะ🫦

[olaedo @olaedo578]

บริษัทผลิตน้ำมันมะกอกแห่งนึงในเกาหลี ออกมาบอกว่า ถ้ากินไข่ต้ม โรยพริกไทยนิดหน่อย พร้อมราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อย จะได้ผลลัพทธ์เหมือนการปักปากกา
แล้วมีคนญี่ปุ่นลองทำตามแบบเชื่อครึ่งไม่เชื่อครึ่ง นางบอกกินแล้วรู้สึกอิ่มแปลกๆ ถ้าทำตามต้องผอมแน่ๆ

ความจริง

🥚🍳 ไข่ + น้ำมันมะกอก + พริกไทย ทำไมถึง “อิ่มมาก”

1) ไข่ = โปรตีนสูง
•โปรตีนช่วยกระตุ้นฮอร์โมนความอิ่ม (เช่น GLP-1, PYY)
•ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มนานกว่าคาร์บ
2) น้ำมันมะกอก = ไขมันดี
•ไขมันช่วยชะลอการย่อยอาหาร
•ทำให้กระเพาะ “ว่างช้าลง” → อิ่มนานขึ้น
3) ไข่ + ไขมัน = อิ่มแรงขึ้น
•การกิน “โปรตีน + ไขมัน” พร้อมกัน จะเพิ่มความอิ่มมากกว่ากินอย่างใดอย่างหนึ่ง
•เป็นเหตุผลที่อาหารคีโตหรือ low-carb มักทำให้อิ่มง่าย
4) พริกไทย
•ไม่มีผลเรื่องความอิ่มโดยตรงมาก
•แต่ช่วยเรื่องการย่อยและรสชาติ ทำให้รู้สึก “พอใจในการกิน” มากขึ้น

⚠️ แต่ “อิ่ม ≠ ลดน้ำหนักแน่นอน”
อันนี้สำคัญมาก:
•อิ่มมาก = กินได้น้อยลง อาจช่วยลดน้ำหนัก
•แต่ไม่ได้แปลว่า “สูตรนี้จะทำให้ผอมแน่นอน”
เพราะการลดน้ำหนักจริงขึ้นกับ:
แคลอรีรวมทั้งวัน (Calories deficit)

🧠 สรุปสั้น ๆ
•สูตรนี้ทำให้ “อิ่มจริง” เพราะโปรตีน + ไขมันสูง
•แต่ไม่ได้มีผลวิเศษแบบยา
•ใช้เป็นมื้อช่วยคุมหิวได้ แต่ต้องดูภาพรวมทั้งวัน

[AxRRR @ARRR57927635]

เคยมีอจ.เล่ามา คนไทยสมัครงานสื่อพวกแมกกาซีนมั้ง ที่ดังในวงการออกแบบมาก โปรไฟล์ดี โปรเซสกันไปถึงจะ offer แล้ว ปรากฏว่าบ.เพิ่งทราบว่าพาสไทยจะเข้าหลายๆประเทศต้องขอวีซ่า เค้าเลยขอพักไว้ก่อน เพราะตำแหน่งนั้นต้องเดินทางเยอะ เข้าร่วมงานต่างๆเพื่อเอาไปเขียน ไปทำงานต่อ

[Thidakarn @thidakarn]

ประโยชน์ของการนั่งเฉยๆเหม่อๆ
- เปิดโหมด Default Mode Network ของสมอง ซึ่งสำคัญต่อการจัดระเบียบความจำ
- เบรกการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ Sympathetic (โหมดสู้ชีวิต)
- ลด Cognitive load ให้สมอง
*สำคัญคือ ต้องนั่งไม่คิดอะไรจริงๆ ให้สมองได้พัก

[Pancake 🍰 @Pancakecy]

นางทำชื่อเสียงประเทศย่อยยับ ทำไมเราถึงจับไม่ได้เอง แปลก ถ้าไม่ส่งออกไปจากประเทศเราก็อาจจะไม่โดนแล้ว

[superbello 🇵🇸 @bellocuntyhouse]

เชี่ย เพิ่งรู้ว่าคนตายในยุโรป1300คนละ กุว่ามันอาจจะทำอะไรจริง ๆ ละกับสภาพอากาศ เพราะคนขาวตาย แต่ก็นะคนไทยกับคนแถบนี้ตายมาหลายปีแล้วจ้า

[ﾗﾑ AƎƧ-ꓘ 💎❤︎. @AtsuRoX]

อิดอกคนญปกะบราซิลทะเลาะกัน อิคนบราซิลบอก ที่บราซิลคนไปทะเลนะ แต่ที่ญปทะเลมาหามึง อิสัดปากจัดระดับพี่น้องคนไทย

[เมอไลอ้อน @PhotoTardies]

พลังพาสปอร์ตนี่ไม่ได้มีผลแค่เรื่องเที่ยวนะ เคยได้ยินเคสออฟฟิศที่นึง คนที่เก่งที่สุดจะได้รางวัลไปนำเสนองานที่อเมริกา แล้วประกาศผลแบบ 7 วันก่อนบิน ที่1เป็นคนไทย แต่ไปไม่ได้เพราะขอวีซ่าไม่ทัน คนญี่ปุ่นในทีมเลยได้ไปแทน มันเจ็บใจมั้ยล่ะ

[sgtubaby @sgtubaby]

สำหรับคนที่อยู่เมลเบิ้นแล้วว่างนะครับ วันที่ 14 กันยายน มี hearing แรก ที่ Melbourne Magistrates' Court สนับสนุนให้คนไทยที่อยากรู้เรื่องมากขึ้น เข้าฟังได้ครับไม่เสียค่าใช้จ่าย แต่ต้องแต่งตัวดีนิดนึงนะครับ ส่วนตัวผมไปศาลไปฟังบางคดีเพราะโดนเพื่อนลากไป แต่คดีนี้ตรงกับวันที่ผมไม่ว่างพอดี

คดีนี้น่าจะจัดอยู่ใน criminal list ครับ เวลาหาห้องพิจารณาจะได้หาถูกเนอะ ที่สำคัญคือห้ามใช้มือถือขณะอยู่ในห้องพิจารณานะครับ มือถือดัง=ซวย

[The Kimhun🍁 @the_kimhun]

โครงการคนละหมัดเว่อ เมื่อวันก่อนจับ ไอ้แก่ฆาตรกรออสซี่ ฆ่าเด็กอายุ 17 ที่พัทยา วันถัดมาคนไทยขนยาเข้าออส

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

แล้วฉันดันเข้าใจไง 😂😂

#การบินไทย
#เฮโรอีน
#ออสเตรเลีย

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

อดีตสจ๊วต #การบินไทย ให้รายละเอียดเพิ่มเติมจากข้อมูลที่ได้รับมา

- น้องคนที่โดนจับกุมที่ #ออสเตรเลีย ทำงานมาได้แค่ 2 ปี ซึ่งถือว่าใหม่มาก
- เค้าบอกว่ามีคนฝากเสื้อผ้าไป แต่ในภาพที่ถูกปล่อยออกมาเป็นกระเป๋า
- คนที่บินในไฟล์เดียวกันกับน้องบอกว่าตอนบินน้องก็สดใสร่าเริง
- ปกติคนที่รู้ว่าข้างในเป็นอะไรคนเรามันจะวิตกกังวล บินไม่มีความสุขแน่นอน แต่คนในไฟล์บอกว่าน้องร่าเริงดี
- อาจจะมีสิทธิ์ว่าน้องอาจจะไม่รู้ว่าข้างในเป็น #เฮโรอีน
- แค่เคสนี้ก็สงสัยว่าทำไมมันโป๊ะเชะ
- ปกติเมลเบิร์นถ้าไม่มี Declare เค้าก็จะเดินไปเลย
- แอบสงสัยอยู่เหมือนกันว่าทำไมเคสนี้ถึงโดน เพราะปกติถ้าเป็นเสื้อผ้าคนเราจะ Declare ทำไม
- ถ้าเกิดเป็นการ Declare อาหารไป พี่จะไม่สอนน้องเลยเหรอ ปกติมันต้องบอกรุ่นต่อรุ่น
- ตั้งแต่เคยบินมาไม่เคยเห็นลูกเรือเอาอาหารไปแล้ว Declare เลย
- ลูกเรือเค้ารู้กันว่าที่ออสไม่ต้องเอาอาหารอะไรไป