김장땡

인생 신나면 장땡
하고싶은거하면서
안아프면 장땡이지뭐

[김장땡 @stayhappil]

네 아시안게임 한일전 축구
일본선수 14번 보셨죠
오제키 유토 선수입니다

[김장땡 @stayhappil]

축구 어제보다는 열심히하겠지…? ㅎ

[지리산칼날🥛🧀🥩🧈🍯 @ilovebtc_meat]

<씨앗기름을 끊기 진짜 어려운 이유>

씨앗기름을 끊기가 힘든 게 아니다.
씨앗기름이 없는 음식을 찾기가 힘든 시대일 뿐이다.

튀김은 물론 과자•빵•마요네즈•드레싱•각종 소스에까지
깊숙이 침투해 있다.

외식 한 끼에 어떤 기름이 들어갔는지 알기란
사실상 불가능에 가깝다.

식물성•저지방•콜레스테롤 제로라는 문구 속에서
씨앗기름은 자연스럽고 건강한 기름으로 자리를 잡았다.

여기에 식품 산업의 경제 논리까지 더해지면서
우리는 주체적으로 선택하는 듯하지만
실상은 이미 정해진 선택지를 소비해 왔을 뿐이다.

그래서 우리는 마트에서 성분표를 들여다보고,
식당에 쓰이는 기름을 묻고,
건강을 표방하는 문구를 의심해야 한다.

남이 정해준 기준을 벗어나 내 몸에 들어가는
음식을 직접 판단하는 것.

그 주체성을 되찾는 일이 먼저다.

우리는 더 이상 속아서는 안 된다.

[김장땡 @stayhappil]

돔황챠

[김장땡 @stayhappil]

스레드 점점 느끼는건데 왤케 다들 시비털고 화가나잇냐
꼴보기싫네
당분간 자제좀ㅎㅎㅎㅎ

[김장땡 @stayhappil]

와 오랜만에 아침에 저혈당옴
소금물마셔도 안돌아와서
밥이랑 김싸묵음

어제 엄청움직이고
평소보다 덜먹긴했어……..

[김장땡 @stayhappil]

어차피 답은 버블
일찍 일어나는 자가 버블한다
-이광수-

[김장땡 @stayhappil]

트레이더스에
황치즈칩쿠키 있던데
멀리서 촉촉한 황치즈칩인줄알고
호다닥 달려갔다가
일단 안사고옴….
이거 후기좀..

[김장땡 @stayhappil]

일다 이광수씨 버블
구독시작해봄
근데 아직까지 너무 조용함…
바쁘신가봄…

[김장땡 @stayhappil]

오늘 저녁은 연어회다
개행복함

[김장땡 @stayhappil]

아 이광수 버블 구독버튼에서
계속 망설이는중….

[김장땡 @stayhappil]

아침부터 차량정비맡기고
뜀박질해서 집에오니까
세상 피곤하네……

[김장땡 @stayhappil]

다이어트 또는 식단할때
제일 참기힘든것?

일단 나는
닭발, 불닭, 술

[김장땡 @stayhappil]

@yamyomyumyam 김도 추가!!!

[김장땡 @stayhappil]

네 오늘은 다짐육에 계란
그리고 간파우더 입니다
아점묵쨔

[김장땡 @stayhappil]

월요일 아점에 쌀밥좀먹고
그뒤로는 고기,계란 위주로만 먹고있음

컨디션 떨어지면 간계밥머거야징~~
하고 있었는데
오늘 목요일아침도 괜춘네?
타우린의 힘인가? 루골의 힘인가?
암튼 좋다긔🫡

[김장땡 @stayhappil]

@ilovebtc_meat 오 클룹 코코넛워터 괜찮나욥?

[김장땡 @stayhappil]

@bbong1515 캬 때깔좋네요

[김장땡 @stayhappil]

저녁생각이 별로 없을정도…
그래도 밤에 입터지면안되니까
양어깨살 쪼매 더먹어주실게여

오늘 컨디션 머선일이구🫡

[김장땡 @stayhappil]

10시쯤 아점으로 고기먹고출근
타우린+ 구연산+글리신+마그네슘+미네랄
포션 마시면서 일하는중
배아직까지 안고픔 🫡