Acupuncture without needles?. EFT, a technique used for traumas, fears, anxiety, depression, pain, PTSD, insomnia, overeating and many other issues, is a free and available tool that everyone should know about. https://t.co/qquOekanaK
Finde ich gut beschrieben und finde mich darin auch wieder. finde es gut kombinierbar z.b. mit der Klopfakupressur (als Booster, gerade bei der Selbstannahme)
Selbsthass – der große Irrtum der Psyche https://t.co/oI0RQj6TiN
Gibts hier noch mehr Zeichner? Wollte mal ein aktuelles Projekt zeigen (nach Foto von Benne Ochs) mit Bleistiften auf grauer Pappe (A3) #portrait#kunst#art#pencil
@SKCbyDrKurz@PeterWiesejahn definitiv. schon oft erlebt (angefangen von der "angst vor dem weißen blatt".. angst, kontraste, konkret dunkle töne zu setzen oder hintergründe einzufügen aus angst, es zu versauen).das überwunden fängt der spaß und selbstwirksamkeitserfahrungen an :)
@SKCbyDrKurz das sieht doch schon (fürs 2. projekt der art) super aus! Rest macht die Übung (sage immer. man trainiert nicht nur die hand, sondern immer auch das auge)..mir hat anfangs betty Edwards' Buch ("garantiert zeichnen lernen") sehr geholfen. weiter so :)
Wer schon als Baby, also im vorsprachlichen Bereich, traumatisiert wurde, für den kann später die enge Beziehung selbst ein "Trigger" für unerträgliche Spannungszustände sein: https://t.co/dv4n3C2ZUG #kPTBS#Trauma
Borrowing Benefits: Group Treatment With Clinical Emotional Freedom Techniques Is Associated With Simultaneous Reductions in Posttraumatic Stress Disorder, Anxiety, and Depression Symptoms https://t.co/JH4ZM9ob18
Recht interessant (siehe auch thema co-abhängigkeiten.."externe" ego-aufwertung oder ein externer ausgleichender anteil? vlg. ego-states etc.) :)
Wenn die Familie psychisch krank macht https://t.co/MUSrpwqEKu via @dunjavoos
@dunjavoos Spannender Beitrag! Bin auch Fan vom "Embodiment" (liebe das gleichnamige Buch), aber darüber hinaus les ich derzeit auch von Antonio Damasio über diese Enge Verbindung und Untrennbarkeit vom Körper etc. aus neurobiologischer Sicht - sehr erhellend wie z.b. die PVT (nach Porges)
Der Hashtag #WeihnachtenFürAlle ist eine Idee von @Glonntaler und @karlaschnik und es geht darum die Menschen zu unterstützen die sich bspw. ein Weihnachtsfest nur schwer oder gar nicht leisten können.
Retweets wären toll. Danke! #followerpower#KeinerBleibtAllein