Stiwenth Aguirre Escobar

Psicólogo E.S.P.

[Stiwenth Aguirre Escobar @stiwenth13]

El peor tipo de poder es el que se usa para hacer sentir pequeños a los demás. Tratar con desprecio a quien depende de ti no es liderazgo, es abuso disfrazado de autoridad.

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Dejen de aparentar y de juzgar. No todo el que anda a pie tiene plata, y no todo el que anda en carro es adinerado. Muchos caminan por decisión, otros manejan endeudados hasta el cuello. La riqueza no se mide por el vehículo, sino por la estabilidad y la inteligencia que se vive.

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Vivimos en una época donde pasamos el 70% del tiempo conectados a las redes sociales y apenas el 30% conectados con la vida real. Mientras acumulamos seguidores, descuidamos conversaciones, abrazos y momentos que no se pueden repetir.

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Como psicólogo veo que las redes sociales pueden acercarnos, pero también aumentar la ansiedad, la comparación constante y el agotamiento emocional. Úsalas para aprender y conectar, no para medir tu valor. Tu salud mental siempre debe estar por encima de los "me gusta".

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En algunos lugares del servicio público, la ley queda en el papel. Como psicólogo por prestación de servicios, gran parte de mi sueldo se iba en seguridad social y estampillas, pero exigían disponibilidad 24/7. Importaba más agradar a los jefes que servir. Meritocracia: una deuda

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Cómo duele….
El miedo que viven niñas, niños y adolescentes frente a un abusador es estremecedor.
Así lo narra Miguel Ángel López Henao de 15 años, autor del cuento “El monstruo de mi cuarto”, quien fue el ganador del concurso Medellín en 100 palabras del año 2022

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Ser feliz no está relacionado necesariamente con la risa, la alegria o el festejo. La felicidad se parece más a la paz interior.

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Recuerden trabajar en sus áreas de oportunidades y reforzar fortalezas...💪

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😍Hermosa visita de este bebé coatí, en la grabación de un nuevo proyecto para peltre ocho 🎬

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@JDayanaBeltran Jajajaja eso le digo

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😅🤣

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Tu pareja no puede saber lo que necesitas si no se lo dices.
Tu pareja no puede saber cómo te gusta sentir amor si no se lo dices.
Tu pareja no puede saber cuáles son tus miedos si no se los dices.
Tu pareja no puede saber cómo reparar el daño de sus errores si no se lo dices.

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Qué importante es comprender que cada persona actúa, piensa y siente según su mundo interno. Lo que para ti es “correcto” puede que para el otro no lo sea.

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Algo significativo que también aprendí es que cuando una persona me genera ansiedad o cualquier tipo de malestar (sea físico o psicológico), me tengo que alejar. Me costó aplicarlo, pero desde que lo integré en mi vida, nunca más me expuse a situaciones incómodas.

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La gente que yo quiero es libre de quererme o no. Lo que yo siento es mi responsabilidad, lo que sienten los demás no.

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Si quieres dar amor, asegúrate de tenerlo, es decir, confirma que te amas a ti antes de ofrecer amar a otra persona.

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Sin forzar, porque cuando un lugar es tuyo, te lo dan.

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Tomé decisiones que me alejaron de algunas personas. A lo primero me dolió bastante pero con el tiempo agradecí.
Las decisiones sirven para eso: para concretar cambios y movernos.