Avrupa’nın ilk canlı & bütünsel iyi yaşam platformu. Her ay mindfulness, meditasyon, yoga, fitness, beslenme, koçluk, psikoloji alanlarında canlı 2000 ders 📲
Kendimize iyi davranmakta zorlanabiliyoruz. Bu sebeple #özşefkat nedir öğrenmek,
#özşefkatpratikleri ile kendin için bir adım atmak ve #zihinselsağlıkfarkındalık ayında sana neyin iyi geleceğini keşfetmek istersen Mayıs Hackbook'umuzu inceleyebilirsin.
https://t.co/erS7TYiCsP
İyi Yaşam Uygulamalarına Bir Çağrımız Var!
Bu dayanışmanın bir paydaşı olmak isteyen bütün iyi yaşam girişimlerinin aşağıdaki formu doldurmasını rica ediyoruz.
https://t.co/3hUCc9MGBV…
Studio uzmanları olarak el ele verip birbirimize iyi gelmek için ücretsiz bir duygusal destek programı açtık.
Yıl boyu sürecek bu ücretsiz programda klinik psikologlarımızla destek grupları, uzman koçlarımızla konuşma çemberleri, sakinleşmek için meditasyonlar, çocuklar ve …
…ergenler için pratikler, mindfulness ve anda kalabilme egzersizleri, nefes çalışmaları ve bedenimizdeki sıkışıklığı rahatlatabilmek için sayısız bedensel pratik hazırladık.
Profilimizdeki linkten uygulamamızı indirip "Duygusal Destek" programındaki tüm dersleri ücretsiz…