volví después de un largo tiempo de no documentar nada, actualización estoy combinando gym y pilates en casa. estoy viendo q onda, estaré subiendo recetas y demás cosas q haga
volví después de un largo tiempo de no documentar nada, actualización estoy combinando gym y pilates en casa. estoy viendo q onda, estaré subiendo recetas y demás cosas q haga
el tca es lo peor te arruina la vida, la salud mental, te arruina el metabolismo, te llena de estrías, nunca te sientes conforme con tu cuerpo, piensas todo el día en comida y en como te vez, tienes repentinos cambios de humor, se te cae el pelo, te da anemia, pierdes memoria
si logré bajar de 130 kilos a 48 kilos, voy a poder bajar lo que sea que haya subido por culpa de los atracónes, no me voy a seguir auto saboteando ni nada 🧘🏻♀️