SugarBrown

[yelly､｡ 🪄🌟 @calledallyellow]

เคยฟังสเตฟานเล่าว่าไปญี่ปุ่น แล้วเห็นผู้หญิงยืนวีนผู้ชายบนถนนเป็นภาษาญป แบบยาวมาก วีนๆๆ แล้วสเตฟานก็หันไปคุยกับเพื่อนว่า มึงเชื่อมั้ยว่าผญเป็นคนไทย แล้วสักพักเดินผ่านฮีก็ถามว่าคนไทยเปล่าครับ ผญบอก ใช่ค่ะ 5555555555555555555555555555555555

[anon @ThailandAnon]

อย่าไปอินกับที่ทำงานมากเกินไป ถ้ามันไม่ใช่ธุรกิจของคุณเอง

ทำงานให้เต็มที่ ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด และเป็นมืออาชีพก็พอครับ แต่พอหมดเวลางานก็รีบกลับมาใช้เวลากับครอบครัว อย่าเอาเรื่องงานกลับมาอยู่ในหัวตลอดเวลา

ถ้าคุณเป็�� Key Person ในที่ทำงาน พอถึงจุดหนึ่ง คุณจะเข้าใจเองว่า จริงๆ แล้วไม่มีใครเป็น Superhero ที่องค์กรจะขาดไม่ได้ เพราะเมื่อถึงวันที่คุณไม่อยู่ องค์กรก็จะมีคนใหม่ขึ้นมาทดแทนคุณได้เสมอ

เราอาจจะสำคัญกับองค์กรในวันนี้ แต่ไม่ได้หมายความว่าองค์กรจะขาดเราไม่ได้ตลอดไป

ทำงานให้เต็มที่ในเวลางาน แล้วรีบกลับไปใช้ชีวิตกับคนที่สำคัญกับเราครับ เพราะสุดท้ายแล้ว ครอบครัวต่างหากที่อยู่กับเราไปตลอดชีวิต 👨‍👩‍👦🫶

[โปรดเรียกคุณธนวัฒน์ว่า “พี่ขต” 🌘 @G7destiny]

เคยฟังพี่ก้อยพูดก็อึ้ง ตอนแรกคิดว่าย้ายไปหลังคลอดลูกคนแรก แต่จริงๆ ย้ายไปภูเก็ตตั้งแต่ตั้งท้องแก่ แล้วมีปัญหาเรื่องมดลูกด้วย ฝากท้องที่กรุงเทพเรียบร้อย แต่สุดท้ายสามี���ยากให้คลอดที่ภูเก็ต แบบไม่รู้ตัวด้วย เพราะเขามีความเชื่ออะไรบางอย่าง กุแบบ อืม ความเชื่อ��ันอาจจะสำคัญกว่าภรรยา และลูกในท้องคนแรกมั้ง

[pre-order🇰🇷 standoil รับกดบัตรคอนเสิร์ต @wisterstore]

รีวิว ซิดนีย์,ออสเตรเลีย🇦🇺 แบ���ไปคนเดียว 6 วัน 5 คืน งบแค่ 30,000 บาทไทย (เราจองตั๋วเครื่องบินล่วงหน้าแค่ 2 วันเท่านั้นน้าา ทริปแบบไม่ได้แพลนล่วงหน้า)

#ออสเตรเลีย #ซิดนีย์ #เที่ยวออสเตรเลีย #เที่ยวคนเดียว #เที่ยวต่างประเทศ #sydneyaustralia

[Artz 🍀 @EmPerOrz_]

สรุปค่าใช้จ่าย the best road trip in my life
คือ 63,106 บาท 11วัน 10คืน 4ประเทศ Italy 🇮🇹 Switzerland 🇨🇭 Austria 🇦🇹 Germany 🇩🇪
ค่าตั๋ว 25,500 บาท
ค่าที่พัก ค่าเช่ารถ ค่ากิน ค่าน้ำมัน ค่ากระเช้าขึ้นเขา 37,606 บาท
เป็นทริปที่รู้สึกคุ้มที่สุด เป็นทริปที่ใช้คำว่า��วยเปลืองที่สุดในชีวิต ใครที่ชอบใกล้ชิดธรรมชาติ เพื่อชาร์จพลังของตนเอง เพื่อจะนำมาใช้ชีวิตต่อผมแนะนำเลยนะ ไปrouter เดียวกับผมได้เลย คุ้มแน่ๆ 😊

[Sunshine ☀️ @Sunshineyzm]

ก็ยังยืนยันว่ากินวิตามินต่างๆลดวัยให้เด็กลงได้ดี No.1 เหมาะกับวัยทำงานแบบเราๆมากที่ต้องเจอทั้งความเครียด นอนดึกใช้สมองเยอะ และพักผ่อนไม่เพียงพอ วิตามินที่ควรทานเสริมเลย

- โพรไบโอติก Nectapharma ช่วยปรับสมดุลลำไส้ การขับถ่ายลดท้องผูก ท้องอืด ลดสิว ตกขาว
- Blackmores Fish Oil 1000mg บำรุงหัวใจ สมอง สายตา ผิว และช่วยลดการอักเสบในร่างกาย เหมาะกับคนทำงานหนัก
- Blackmores Omega DHA ช่วยเรื่องความจำ สมาธิ และสุขภาพ เหมาะกับคนทำงานใช้สมองหนัก อ่านหนังสือ ประชุมเยอะ
- Swisse Vitamins B ลดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เครียดจากงาน และช่วยระบบประสาท
- Magnesium Swisse UB ช่วยผ่อนคลาย ลดตึงกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ลดไมเกรน เหมาะกับคนนอนหลับยาก เครียด ปวดบ่าไหล

[มิสหมวย ตอบ DM ช่วงเย็น @AoffyMyname]

ฮอร์โมนพัง จากเครียดสะสม ทำงานหนักพักผ่อนน้อย = ทำร้ายตัวเองชัดๆ ออกดอกออกผลตอน 39
-เวลาทำหัตถการแล้วไม่เห็นผลเลย เสียเงินฟรี
- ผิวโทรมไม่สดใสแม้ว่าจะบำรุงดีแค่ไหนก็ตาม
- สิวรอบคางพรั่งพรูง่ายมาก เพราะระบบมันสรวล ภายในอักเสบง่าย กินหวานหน่อย สิวมาละ
- ทำอะไรก้เหนื่อยง่าย หลับยาก
- ผมร่วง ร่วงตลอดเวลา
- ���อกกำลังกาย เวทให้เยอะขึ้น เพื่อเพิ่มฮอร์โมนดี และกล้ามเนื้อ
- กิน real protein ให้ครบต่อวัน

[มินท์เอง ไม่ได้ฉีดปาก 🍒 @mintitapop]

ทำตาม 13 ข้อนี้ สุขภาพจิตเราจะดีขึ้นแบบ 10,000%
- ไม่ได้ให้ปล่อยวาง แต่ให้ปล่อยมันไปเลย
- ปัญหาของใคร คนนั้นต้องจัดการเอง
- ใครไม่ชอบเรา มันเป็นปัญหาของเขา
- ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น รับฟังแต่ไม่ต้องใส่ใจ
- ไม่สะดวกแบกรับความทุกข์ของใครทั้งนัน
- อย่ากลัวในสิ่งที่เราไ���่ได้ทำผิด
- เงินของเราไม่ใช่เงินฉุกเฉินของคนอื่น
- ไม่สะดวกให้ใครยืมเงิน และ ไม่ยืมเงินใคร
- เน้นใช้สมอง��ากกว่าพูด ถ้าพูดไปแล้วไม่มีอะไรดีขึ้น
- ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นให้เลือกตัวเองไว้ก่อนเสมอ
- ใช้ชีวิตตามที่เราอยากใช้ ได้กินของอร่อย ได้ไปเที่ยวในที่ที่อยากไป
- เจออะไรไม่ดี ใน Social ให้ Block , Mute , Unfriend ไป ถ้ามันไม่ได้มีผลต่อชีวิตของเรา
- ไม่จำเป็นต้องมีความเห็นกับทุกเรื่องในชีวิต ถ้าไม่ชอบ แค่เลื่อนผ่าน อย่าเก็บขยะใน Social มาใส่ใจ

[PP. 🐈‍⬛ @Porpor_1124]

ประโยคนึงที่แม่เคยพูดกับพี่ชาย แล้วเราประทับ���จมาก
แม่บอกพี่ชายว่า

“ ถ้าแต่งงานไปแล้ว ทำอะไรให้นึกถึงเมียไว้ก่อนเสมอ แม้กระทั้งพ่อแม่หรือน้องให้เอาไว้ทีหลัง ในวันนึงพ่อแม่อาจตายก่อน น้องมันก็มีชีวิตของมันเอง ถ้ามีลูกลูกก็ต้องโตไปมีชีวิตของเค้า สุดท้ายแล้วมันจะมีแค่เมียที่อยู่ข้างๆแกในตอนนั้นนะ ”

ประทับใจแม่ตัวเองมาก ถ้ามีแฟน ก็อยากมีแม่แฟนที่น่ารักแบบนี้

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ทฤษฎี “Thank you, next” คือ ทฤษฎีที่บอกว่า เมื่ออายุมากขึ้น เราจะค่อย ๆ เข้าใจว่า ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามาในชีวิตจะต้องอยู่กับเราตลอดไป บางคนเข้าม���เพื่อมอบความสุข บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน และบางคนเข้ามาเพื่อทำให้เราเติบโต เราอาจเคยเสียใจ เคยพยายามรั้ง เคยตั้งคำถามว่าเพราะอะไรความสัมพันธ์ดี ๆ ถึงต้องจบลง แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราจะพบว่า การขอบคุณสิ่งที่เคยเกิดขึ้น สำคัญพอ ๆ กับการยอมรับว่าสิ่งนั้นได้จบลงแล้ว “Thank you” คือการขอบคุณความทรงจำ ขอบคุณบทเรียน ขอบคุณช่วงเวลาที่เคยมีความหมาย ส่วน “next” คือการอน��ญาตให้ตัวเองก้าวต่อ���ป โดยไม่แบกอดีตไว้บนบ่า ชีวิตไม่ได้มีไว้เพื่อยืนอยู่หน้าประตูที่ปิดลงแล้วตลอดไป บางครั้งความสุขครั้งใหม่ ความรักครั้งใหม่ หรือจังหวะชีวิตที่ดีกว่า กำลังรอเราอยู่หลังประตูบานถัดไป และการเดินต่อ… ก็อาจเป็นการรักตัวเองที่สวยงามที่สุดอย่างหนึ่ง

[Winner Neverdie @winnerneverdie]

เราเชื่อว่า Manifest คือเรื่องจริง 100%

เมื่อ 4 ปีก่อนเราพิมพ์บันทึกในมือถือ
ว่าอยากมีชีวิตแบบไหน
เป็นคนยังไง ได้ทำอะไรบ้าง
ลิสต์มาเป็นข้อๆ ถึง 24 ข้อเลย
ตั้งใจพิมพ์มาก
แล้วไม่เคยกลับไปดูบันทึกนั้นอีกเลย

เวลาผ่านไป.. เมื่อไม่นานมานี้ เรามีโอกาส ไปดูบันทึกเก่าๆ ในมือถือ แล้วเ��อบันทึกนี้

ตกใจมาก เพราะพบว่า ชีวิตของเราในตอนนี้ เป็นแบบที่เราพิมพ์ไว้ แทบจะ 100% เลย !

เหมือนทำนายดวงตัวเองได้เลย 5555

แนะนำว่า ถ้าไม่รู้จะเริ่มต้น Manifest ยังไง ให้ลองเขียนหรือพิมพ์ สิ่งที่ต้องการออกมาอย่างตั้งใจ

ชีวิตที่ใฝ่ฝัน
งานที่ใฝ่ฝัน
คนที่ใฝ่ฝัน
ฯลฯ

จงเชื่ออย่างสุดหัวใจว่า…

สิ่งที่เราเขียนเขียนเสร็จ จักรวาลจะทำอะไรสักอย่าง ให้สิ่งที่เราปรารถนาอย่าง���รงกล้าเป็น��ริง

ขอให้ประสบความสำเร็จในการ Manifest ครับ 🫶

[นับหนึ่งจะเริ��มใหม่ @im_sernz]

ใครใช้ AI ในการทำงาน
เราแนะนำทริคที่เพจนี้บอกได้เลยนะครับ ได้ผลมากๆ ข้อมูลที่ได้จะค่อนข้างโอเครครับ ลองดูนะครับ

ใครใช้บ้างแล้วใช้ไรกันอยู่ครับ?
ผม Chat gpt, Gemini

[🧸🎀🌈✨อะไรดีก็รีวิวกันไป✨📝🕉🦄💵 @tinyreview2]

ที่ผ่านมาใช้ตัว 300-500 อัพมาตลอด เจอตัวนี้สู้ได้เลย ถูก + ดีโคตรๆ ที่ว้าววว คือมันลดผมพันได้ดีกว่าแบรนด์แพง ๆ อีก โคตรดี ค้นพบตอนทำสีหนัก ๆ ฟอกผมมา แล้วผมพังหนักมาก คือหยิบใช้บ่อยมากกก ใช้แล้วผมนุ่มจริง คือนุ่มมากก จากที่ผมพันยุ่งเหยิง แบบปมตั้งแต่โคน คือพัน��้อยลงไปเยอะมากกก (ผมเสียที่สุดในชีวิตละ) เรียกได้ว่าช่วยชีวิต กระปุกเท่าบ้าน ร้อยนิดๆ

[ANTI-NXDE @antiiii_p]

สรุปตอนนี้ร้านที่ให้ no ice ได้ชาเต็มแก้ว
CHAGEE
TP
KOI The
GAGA (หน้าร้าน*)
GONG CHA
Molly
Coco
กราบทุกคนที่ชี้เป้า 🙇‍♀️
ร้านที่ไล่มาปกติสั่งแต่มีน้ำแข็งเพราะร้านอื่นที่เคยสั่ง no ice ไม่มีใครให้เต็มแก้ว 🥹(เพิ่งลองCHAGEEแล้วได้นี่แหละ) เลยไม่รู้ว่าคุณพี่ด้านบนให้ชาเต็มแก้วด้วย

[แพรจ๋าヾ @peartunwarat]

สวยพระเจ้าร้อง omgggg มากกกกก สีเบอรี่ที่ถูกต้องที่สุด ทาออกมาละโคตรสวย งงว่าแบรนด์ทำสีนี้ออกมาได้ไง ถูกใจชห

[𝐋𝐚𝐭𝐭𝐞 ༄ 🐩 化粧品検定1級 @Lisa79796930412]

目が2倍になるアイラインの引き方⬇️

[กว่าจะถึงออฟฟิศ @Kwajatungoffice]

ประชุมทำไม โปรดรับไว้พิจารณา
___________________
Cr. Human Resource (พนักงานใหม่ (โปรดรับไว้พิจารณา))
#กว่าจะถึงออฟฟิศ

[minch. @midnghtdrve]

เข้าใจมากอะ

[Nokky @Nokky8511]

คุณกิตติค๊าา !!!!! ทำถึงมากกกก
ทีมข่าวสามมิติ ตามหาโรงงานตัดสูทของประกันสังคม ที่นึงเปืดไปตั้งแต่ปี 53
อีกที่เป็นทาวน์โฮมเล็กๆ สรุปมันไปตัดที่ไหนๆๆ เงินตั้งเยอะ ว๊าวซ่ามากค่าประกันสังคม เรื่องยาวแน่ถ้าทีมนี้ตามขุด
#ประกันสังคม ต้องขอบคุณทีมพี่กิตติมากกก

[พัคจอจอ @threeb123456]

แม่ตุ๊กพูดดีมาก ลองฟังดู

“If you don’t like someone
don’t talk about them”

การพูดถึงคนที่ไม่ชอบมันมีแต่เอเนอจี้ลบทั้งนั้น👍🏻