すもも

15年以上お付き合いしている恋人がOCD（強迫症・強迫性障害）です。鬱症状もあります。
付き合い始めて1年程でOCDを発症した為、症状とのお付き合いも長いです。→2020年に入籍し、恋人から家族になりました。
ぼちぼちがんばっています。40代。

ブログは非常にゆっくりペースで更新中です。
よろしくお願いします。

[OCD サポート（OCD Support Japan） @aricop6]

強迫症を知っていただく1週間も、本日で最終日。
自分一人ではないことを知ったり、正しい情報を知るのでもありかと。#OCDweek

[すもも @sumomo_ocd]

汚れてる「かも」と気になり始めると、ペーパーで拭くのを止めることができません。
最初は床だけが気になっていても、壁・ドア・自分の体と気になる場所が広がり、ペーパーは何個あっても足りません。
辛くてやめたいと思っても、その行為をやめることができません。
#OCDweek #強迫症啓発週間

[すもも @sumomo_ocd]

OCDweekですね！

当事者家族として、今年は何ができるか分かりませんが、自分のできる範囲で発信できればと思います。

#OCDweek #OCDawarenessweek #強迫症啓発週間 #強迫性障害 #強迫症

[SAGA OCDの会 @saga_ocd]

本日10/11（日）〜10/17（土）は、強迫症啓発週間です。

一人でも多くの方に強迫症について知っていただくために、少しでも当事者や家族が生活しやすくなるように、SAGA OCDの会も少しずつですが、進んでいきたいと思います。

#強迫症
#強迫性障害
#強迫症啓発週間
#OCD
#OCDawarenessweek

[OCD サポート（OCD Support Japan） @aricop6]

本日から17日（土）までの1週間は、強迫症（OCD）を多くの人に知っていただくためのOCD awareness weekです。
世界中の多くの国で、イベントが行われ、SNSでも情報が発信されています。
皆さんのOCD体験も、タグ#ThatsOCDと#OCDWeekを付けて、Xに載せてみてはいかがでしょう。
https://t.co/BRe1w1Oy1f

[矢野宏之 @hiroyuki_83]

洗浄強迫の「謎の水滴問題」、「すれ違い問題」は、強迫症状として「はっきりしない状態に耐えられない」（不確定性への非耐性）ために起こりやすいと考えられます。

#強迫症 #OCD

[矢野宏之 @hiroyuki_83]

洗浄強迫では、汚染物質（汚いと感じるもの）に対して、自分が本当にすれ違っただけなのか、それとも接触したのかが気になり、頭の中で延々と検証してしまうことが起きます。

#強迫症 #OCD

[OCD サポート（OCD Support Japan） @aricop6]

OCDの啓発週間の期間、個人の「これが強迫症」という例（写真など）に、タグ#ThatsOCDと#OCDWeekを付けての参加を呼び掛けています。
タグによって、海外の人も気が付きやすくなります。

[SAGA OCDの会 @saga_ocd]

10月1日号の佐賀市報に10月18日（日）開催の強迫症啓発週間特別企画「強迫症の治療方法を知る もう一人で悩まないで 体験してみる みんなでOCDにチャレンジ」の告知掲載をしていただきました。
残席僅かです。
曝露反応妨害法を体験的に学ぶ貴重な機会となっております。
ご参加お待ちしております。

[矢野宏之 @hiroyuki_83]

今年も10/17(土)　19:00からスペースでQ&Aライブをやります。どうぞご参加下さい。

ご質問は、下記にどうぞ
https://t.co/mWmpJWFFPw

[OCD サポート（OCD Support Japan） @aricop6]

OCD awareness week（強迫症を知る週間）に、海外だとteal色（青緑）のライトアップが行われるようになってきた。

[OCD サポート（OCD Support Japan） @aricop6]

10月第2週、今年は11日（日）‐17日（土）が、強迫症を知っていただくためのキャンペーン週間です。
OCD awareness weekといって、国際的に様々なイベントが行われます。日本でのイベントは、下記URLに掲載。
皆さんもインターネットを通じて、周知のご協力をお願いします。
https://t.co/BRe1w1Oy1f

[矢野宏之 @hiroyuki_83]

今年の強迫症の啓発週間(OCD AWARENESS WEEK)は、10/11-17です。

[SAGA OCDの会 @saga_ocd]

〜10/18（日）開催 2026強迫症啓発週間特別企画のお知らせ〜
詳細はホームページをご覧ください🌱
ご参加をお待ちしています。
https://t.co/FwcA5F5DPk

[SAGA OCDの会 @saga_ocd]

こころ綴りー目標は低くていいー

https://t.co/0rndlY3jLE

[SAGA OCDの会 @saga_ocd]

今年の10/18 （日）に行う強迫症啓発週間特別企画「強迫症の治療法を知る もう一人で悩まないで 体験してみる みんなでOCDにチャレンジ」
臨床心理士・公認心理師の矢野宏之先生をお招きして、曝露反応妨害法を丁寧に教えていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております。

[すもも @sumomo_ocd]

夫、トイレでハマって、ひたすらトイレ内を拭き掃除中。もちろん、叫んだり、暴言吐いたりしながら。

きっかけは、健康診断用の便の採取。
1時間前は普通だったのに、豹変してしまいました。

今日は耐えるのがキツくなって、思わず家を飛び出してきてしまいました。
#強迫症 #強迫性障害 #OCD

[OCD サポート（OCD Support Japan） @aricop6]

2025年11月、北海道放送のニュースで、取り上げてくれた強迫性障害。
北海道OCDの会、心理の太田先生が取材に協力されている。
番組の後半には、MBC南日本放送のニュースでも取材に応じたつくしさんも登場されている。
https://t.co/0xC5jFoMTv

[OCD サポート（OCD Support Japan） @aricop6]

自らの強迫症の経験をエッセーマンガを出版された方のニュース番組（2025年11月）。
あまり知られていない病気なので、こうしてニュースに取り上げてくれることはありがたい。
https://t.co/qee0Juyutl

[すもも @sumomo_ocd]

@tokiya0308 ときやさん初めまして。フォローありがとうございます。
当事者である夫も、主に確認と加害強迫があります。
私は良くも悪くも、夫に構いすぎなところがあるので、程よい距離感を保てたらいいなと思っています。

[すもも @sumomo_ocd]

強迫症は、本人の時間を奪うけれど、家族の時間も奪ってしまう。
夫の事と自分の事を切り離して生活すればいいのだろうけど、どうしても気にしてしまい、自由に動けなくなってしまう。
そんな自分がもどかしい。
私にも、一歩踏み出す勇気が必要。
#強迫症 #強迫性障害 #OCD #鬱