スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家

すながわなおこ｜大阪｜メンタルトレーナー兼アーティスト｜捉え方で人生激変｜「楽しむ自分」プロデュース｜太陽(SUN)のように自ら熱と光を放ち、一人一人の個性(ART)を受け入れて活かす世界に ｜前向きな一歩に繋げるアート活動も｜2023年初のアート展示in NY ｜ 2024年1月個展開催決定

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

#WISH_EXPO
万博ありがとう！

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

＜HSP・繊細さん＞無理せず働くためのコミュニケーション術【悩める会社員の社外コーチ　砂川なお子】 https://t.co/9eb07ofAV7 @YouTubeより

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

HSP・繊細さんのための職場ストレス解消法【悩める会社員の社外コーチ　砂川なお子】 https://t.co/TCRpqIoAMn @YouTubeより

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

優柔不断な人へ

https://t.co/2bvjEffJQz @YouTubeより

#優柔不断
#決断力

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

正解を求めると行き詰まる｜砂川なお子｜悩める会社員の社外コーチ #note https://t.co/cqPPTb6J6A

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

@takaonio0319 今日はありがとうございました！会えて嬉しかった〜

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

@Kazneedscaffein 火事場ですかね。。

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

まさに「死を力に」やね

知床事故で犠牲、28歳男性の遺志継ぐ奨学金　20日まで希望者募る（朝日新聞デジタル） https://t.co/uNEFvlHbHg

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

@kinadayu975 こちらこそいつも投稿で励ましを勝手にいただいております！ありがとうございます〜！
どんどん楽しんでいきましょーね！約束！🤣

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

行き詰まった時、直筆で知人や友人、お世話になってる人に一人一人に手紙やメッセージを書いてみるのはオススメ。
めちゃくちゃありがたい気持ちが湧いてくるし、脳内応援団が結成されるから📣😎

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

もう数十年前に出版された本を100円で購入。
まだまだ未来のことが書かれていた。
凄すぎる。

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

結局、最後に愛が勝つ。
勝つというか、愛が残る。
むしろ、愛しか残らない。

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

住む世界って、
広げた方が選択肢も広がるし自分の逃げ場所も多くなる。
行き詰まる前に違う世界に飛び込んでみよ！

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

自分の人生を楽しむには、
まず自分で決めて、行動して、結果を受け入れる。
要は責任を自分で持つってこと。

この世に生きてる限り、選択肢ってめちゃくちゃたくさんあって、選びたい放題。

何を選んで、どんな行動して、どんな結果が訪れるのかワクワクして受け入れる。

愉しいよなぁ。

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

金曜日のこの時間。
みんなええ顔してるわ。
こんな感じで月曜の朝を過ごしてほしいな。

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

しばらく全身動かしながら水を浴びる
↓
バスタオルで身体を拭くときには、身体全体がめちゃくちゃポカポカしてる。
↓
体温を実感するんよね。
生きてる証拠。

このサイクル、やめられない習慣になってる。

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

毎朝、冷水シャワーを浴びてるんやけど、
これがなかなか面白いんよね。

まず、冷たい水に当たりに行く勇気を試される。
↓
当たりに行った直後から、いかに冷たさを紛らわせるかの勝負で身体を動かしまくる。
↓
変な動きをしてる自分にウケる🤣
↓

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

なんて穏やかな日なんだ！
囚われを外せば、一気にありがたみを感じる。

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

渋滞でもなんでも、こうやって郊外に行くのが好き。
ゴールでの達成感より、効率悪いプロセスを辿るのが好きな人間です。
銀杏が色付いてる。

[スナート｜毎日を10倍面白く♪無敵思考の専門家 @sunart_art]

今日は息子と共に乳歯を抜きに行ってきた。

約10年の付き合いの乳歯はすぐ抜けてたが、約45年の付き合いの乳歯はなかなかしぶとかった。
大人の歯としての責務も全うしてくれてたからな。長年お疲れ様と慰労と感謝の気持ちを込めて、離別した。

今になって、ちょっと寂しい気持ちになってたりする。