Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱

Mother of 3 cats 🐱🐱🐱

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

ส่วนทางนี้เลี้ยงลูกด้วยทีวี ขี้กลบบ้าง ไม่กลบบ้างแล้วแต่อารมณ์ 🐱🐱🐱

[— gamishappy🌻 @imyoungam]

เป็นเจนวายแท้เลี้ยงลูกเอง 100% ไม่เคยให้ดูจอ แต่ลูก 4 ขวบแล้ว ยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ พูดไม่เป็นคำ แถมขี้แล้วไม่ยอมกลบ

[Jibb T. @jjiibbjjiibb]

ถ้าให้แนะนำ woman to woman ก็มีตามนี้:

1. เรื่องเงิน - ต้องมีรายได้เป็นของตัวเอง ถึงแม้จะมีสามีเลี้ยงก็ตาม เพราะเราจะได้ไม่ต้องรู้สึกเกรงใจหรือรู้สึกผิดเวลาใช้เงินไปในเรื่องที่ผู้ชายอาจจะมองว่าไร้สาระ แต่เป็นความสุขของเรา เช่นไปติ่ง ไปสปา

2. ความงาม - โบท็อกซ์เป็นการลงทุนราคาไม่แพง และมีความปลอดภัยสูง ฉีดไปตั้งแต่อายุ 20 กว่า แช่แข็งไว้เลย เพราะถ้าเกิดริ้วรอยขึ้นมา แก้ยากและแพงกว่ามาก ส่วนหัตถการอื่นๆค่อยๆเริ่มทำเมื่อเริ่มมีปันหาก็ได้

3. ความรัก - อันนี้แล้วแต่มุมมอง แต่พอผ่านโลกมาได้ระยะนึง และสังเกตคนรอบตัว ผู้หญิงที่มีความสุขในชีวิตคู่ คือ ผู้หญิงที่รักผู้ชายน้อยกว่าที่ผู้ชายรักเค้า (ผู้หญิงที่คลั่งรักผู้ชายมาก ช้ำกันเยอะ) เพราะฉะนั้นถ้ามีโอกาดเลือก ให้เลือกคนที่รักเราจะดีกว่าคนที่เรารัก ในระยะยาวจะมีความสุขกว่า

4. สุขภาพจิต - คำนินทาหรืออะไรก็ตามที่เกิดขึ้นจากคนอื่นที่บั่นทอนสุขภาพจิตเรา เราจัดการคนอื่นไม่ได้ แต่เราจัดการตัวเองได้ เช่น ถ้าไม่พอใจใครใน x ก็ mute ไป เค้าก็ยังคงด่าเราเหมือนเดิมแหละ แต่เรามองไม่เห็นแล้ว เพราะฉะนั้นเราไม่จำเป็นต้องใส่ใจ และเราก็จะไม่เครียด สุขภาพจิตเราจะดี ส่วนนคนด่าก็ให้มันจมกับ negativity ของมันไปค่ะ

5. สุขภาพกาย - พยายามกินวิตามินที่จำเป็น กินโปรตีนให้ถึงถึงแม้จะเป็นโปรตีนเชค เพราะเรากินอาหารจริงให้ถึงปริมาณสารอาหารต่างๆที่ร่างกายต้องการมันยากมาก

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

กดซื้อตั๋วเครื่องบิน 4 ใบพร้อมกัน หมื่นกว่ายูโร ซีดกันเลยทีเดียว 🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

[₊˚ʚ Amie ɞ˚₊ @imamiiz]

ประสบการณ์การใช้เงินเยอะเกินเหตุใน 1 วัน

[โดรา •ᴥ• @choiiii_alacta]

อย่าเพิ่งอวยตัวเองว่าเป็นคน เข้าถึงยาก หรือ รักสงบ
ถ้าจริงๆแล้วแค่เป็นคนทักษะการเข้าสังคมต่ำและปรับตัวเข้าหาคนอื่นไม่เป็นสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆที่คนชอบหลอกตัวเองมองไม่เห็น ใครเคยเจอคนประเภทที่แยกสองเรื่องนี้ไม่ออกบ้าง?

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

แพงมาก แพงจนน่ากลัว นั่งเครียดกับผัวสองคน

[TigerMum🐯 @dameanonyme]

ชาวยุโรปเป็นไง นี่รู้สึกว่าของกินของใช้แพงขึ้นอีกละนะ🫠 จ่ายไปหย่อมหยอยเดียว 150€ งงมากแม่ ราคาขึ้นตามน้ำมันอะนี่ว่า

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

My kind of Sunday 🍄🍂🍁♥️🐱♥️

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

เอมิลี่ หมี่ไก่ฉีกนี่ที่สุดในหัวใจตอนนี้จริงๆ ได้กินตอนกลับไทยล่าสุด ชอบมาก นอนคิดถึงทุกวัน #เอมิลี่หมี่ไก่ฉีก อยากกินอีกกกกก 🤤🤤🤤🤤

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

@KMWMCZ Whoop บอกได้นะคะ ทุกวันตอนเย็นจะบอกว่าวันนี้เครียดสูงกี่นาที

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

จริงที่สุด รอบนี้กลับมากับครอบครัวผัว เหนื่อยมากกก เหนื่อยที่สุด บอกผัว ไม่เอาอีกแล้วนะ ฮอลิเดย์แบบใด เหนื่อยฉิบหายเลย คราวหน้ากุจะมาคนเดียวเน้อ

[Damn_O’really @nattkitchen]

อยากกลับไทยคนเดียวสักทริป อยากทำธุระทุกอย่างให้จบๆ

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

ตอนเช้าเต้าอั้น ตอนบ่าย เย็น ไม่ไหว ไม่มีแรง โชคดีที่ยิมกับโยคะอยู่ใกล้บ้าน ปั่นจักรยาน 5 นาทีไม่เกิน

[Mathus @Mathusmxsf]

ปกติทุกคนออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นครับ?

ผมทีมตอนเย็น แต่แอบอิจฉาคนที่ตื่นมาออกกำลังกายตอนเช้านิด ๆ

รู้สึกว่าถ้าได้เริ่มวันด้วยการออกกำลังกายน่าจะสดชื่นดี แต่ผมน่าจะตื่นเช้าเพื่อแบกสังขารตัวเองไปยิมไม่ไหว

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

เสียใจมาก😭

[Biblio Books @Biblio_books]

บิบลิโอขอแสดงความเสียใจต่อการจากไปอย่างสงบของ ‘ฮิงาชิโนะ เคโงะ’ นักเขียนนวนิยายสืบสวนชาวญี่ปุ่น ผู้สร้างผลงานอันเป็นที่รักของนักอ่านทั่วโลก ในวัย 68 ปี

ตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา ผลงานของเขาได้สร้างความประทับใจให้แก่ผู้อ่านนับล้าน ด้วยปริศนาอันแยบยล การเล่าเรื่องที่เฉียบคม และการตั้งคำถามต่อธรรมชาติของมนุษย์ จนได้รับยกย่องให้เป็นหนึ่งในนักเขียนผู้ทรงอิทธิพลแห่งวงการวรรณกรรม

บิบลิโอขอขอบคุณฮิงาชิโนะ เคโงะ สำหรับทุกเรื่องราวและทุกถ้อยคำที่ได้มอบไว้แก่นักอ่านทั่วโลก ผลงานของเขาจะยังคงสร้างแรงบันดาลใจและอยู่ในความทรงจำของผู้อ่านตราบนานเท่านาน

ทีมงานบิบลิโอ

#ฮิงาชิโนะเคโงะ #BiblioPublishing

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

🥹🥹🥹

[bongtao @bongtao]

ไม่ว่าคุณจะนั่งสมาธิ เลี่ยงแสงสีฟ้าก่อนนอน กินแมกนีเซียม กินเมลาโทนิน ใช้หมอนและฟูกระดับโรงแรมห้าดาว

แต่ถ้าคุณมีแมวที่บ้าน คุณจะต้องตื่นตอนตีสี่ครึ่งอยู่ดี

[𓍯 @happinesspxn]

เคยฟังรายการนึงเขาสงสัยว่าทำไมเวลาคุยกับพ่อแม่เขาถึงชอบหงุด เผลอพูดไม่ดีบ่อยๆ ทั้งๆที่บทสนทนามันก็ปกติ เขาบอกว่าถ้าเราเติบโตมาในครอบครัวที่พ่อแม่หงุดหงิดใส่บ่อย ๆ มันคือการตอบสนองอัตโนมัติของเรา เพราะเราไม่รู้สึกปลอดภัยกับคนนี้ ช่วงเวลาที่เราโตขึ้นเหมือนเรากล้าที่จะตอบโต้เลยรีเฟคสิ่งที่ถูกกระทำใส่มาตลอด ซึ่งก็จริง

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

90 kg 12/3 เทรนเนอร์กำลังพยายามให้เพิ่มนน.อยู่ แต่ไม่ค่อยจะไหว 🏋🏻‍♀️

[Mathus @Mathusmxsf]

มาอวด Leg press ครับ 200 kg ได้8ครั้ง
(ใครเล่นหนักหาคนเซฟด้วยนะครับด้วยความหวังดี)
ทุกคนเล่นได้เท่าไหร่กันบ้างครับ
#ฟิตเนส #ออกกำลังกาย

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

Lululemon เต้าอั้น ❤️

[Mathus @Mathusmxsf]

ช่วงนี้ F ชุดออกกำลังกายมาเยอะมาก ทั้งของ Nike adidas yuedpao ทุกคนใช้ของแบรนด์ไหนกัน

#ฟิตเนส #ออกกำลังกาย

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

ฉันร้อนนนนนน ฉันไม่ไหวแล้วพี่จ๋าาาาา ☀️☀️☀️

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

5-1 🇳🇱 - 🇸🇪 สบายใจ ไปนอนละ ฝันดีทุกคน 🎉🎉🎉

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

สำหรับเรา ถ้าอร่อยไม่แพง แต่ถ้าไม่อร่อยแพง

[⚜️ L-ily 🌟press-play @The_varietyLily]

นี่เพิ่งเข้าไปดูในติ๊กต็อกมา เรามองว่า100บาทได้ขนาดนี้คือเยอะมากแต่ในคอมเม้นท์คนไทยบอกแพงกัน เพื่อนๆว่าแพงมั้ย
เครดิตเจ้าของช่องเลย ทุกคนตามไปอ่านคอมเม้นท์ได้

[𝕩Patt @siamesepatt]

1. ล้างมันฝรั่ง (เราใช้ baby potatoes)
2. ซับให้แห้ง
3. เอามันฝรั่งใส่ air fryer
4. สเปรย์น้ำมันมะกอกบนผิวมันฝรั่งบางๆ
5. ตั้งโหมด air-fry ความร้อน 195c ตั้งเวลา 25 นาที
6. เปิดเชคทุกๆ 6-7 นาที
7. ถ้าผิวมันดูแห้ง สเปรย์เพิ่มนิดๆ
8. ครบ 25 นาทีแล้วยกใส่จาน โรยเกลือนิด ปาปริก้าหน่อย อร่อยนักหนา

[Boeffie 🐱 Bella🐱 Bobby 🐱 @super_sanida]

เราว่าน่าจะพอได้แล้วนะ ดูจากคลิปที่ออกมาขอโทษล่าสุดเนี่ย เค้าดูสำนึกผิดเสียใจมากเลย พูดไปเสียงสั่นไป เนื้อตัวสั่นไปหมดแล้ว เข้าใจว่าคนมันผิดหวัง แต่เอาที่เหมาะที่ควรเถอะ ถ้าใจดีไม่ได้ ก็อย่าใจร้ายให้มากนักเลย คนเรามันผิดพลาดกันได้