ساره خالد

أخصائية مختبر @SaudiMohحساب شخصي عفوي عن يومياتي وكل شي 🙆🏼‍♀️ يعني بتاع كلو •

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

متداول:

لا تجعل زوجتك تنافس أهلك 😰!!

[Dr Mountasser Almouqdad د منتصر المقداد @Mountasser78]

أشياء يفعلها مولودك... ولها معنى جميل

١. حين يمسك إصبعك بقوة

هذا منعكس القبض — موجود منذ الرحم، ويختفي حول الشهر الخامس.

قوته مدهشة فعلاً. والطريف أنه ليس قراراً منه — هو استجابة فطرية تحدث تلقائياً.

٢. حين يشمّك ويهدأ

حاسة الشم عنده متطورة أكثر مما تتخيلون.
المولود يميّز رائحة أمه، ويهدأ بها. وهذا أحد أسباب أن التلامس الجلدي يسكّنه فعلاً.

فأنتِ بالنسبة له ليست وجهاً فقط — أنتِ رائحةمميزة يفضلها.

٣. حين يبتسم وهو نائم

الابتسامة في النوم شائعة جداً في الأسابيع الأولى، وتحدث خلال مراحل النوم النشط.

الابتسامة الاجتماعية الحقيقية — الموجّهة لكِ — تبدأ عادة حول الشهر الثاني.

٤. حين يتوقف عن الرضاعة لينظر إليك
هذه ليست مصادفة.

المسافة التي يرى فيها المولود بوضوح تقارب المسافة بين صدر أمه ووجهها — أي أن الخالق سبحانه وتعالى رتّبت أن يكون وجهك أول شيء يراه.

٥. حين يبكي فتنزل الدموع... متأخرة

كثير من المواليد لا تنزل دموعهم في الأسابيع الأولى رغم البكاء، لأن الغدد الدمعية لم تنضج بعد.

فأول دمعة حقيقية تأتي لاحقاً — ويلاحظها الأهل ولا ينسونها.

٦. حين يقلّد إخراج لسانك

جرّبوها وهو مستيقظ وهادئ ووجهك قريب.
بعض المواليد يقلّدون فعلاً — وهي من أظرف اللحظات المبكرة.

(والأمانة تقتضي القول: هذه الظاهرة محل نقاش علمي مستمر، وبعض الدراسات لم تؤكدها. لكن جرّبوها على أي حال.)

٧. حين يهدأ فوراً على صدرك بعد بكاء طويل
هذا ليس دلالاً — بل فسيولوجيا.

القرب الجسدي يهدّئ نبضه وتنفسه، ويخفض التوتر، ويسكّن الألم فعلياً — وهذا موثّق في دراسات كثيرة.

وأخيراً:
نحن نقضي أشهراً في مراقبة الوزن والحفاضات والعلامات المقلقة.
ونمرّ على هذه اللحظات مرور الكرام.
وهي ليست كذلك — هي معظم ما ستتذكرينه بعد عشر سنوات

[ساره خالد @sushii_khalid]

دايما اقول بطلي توقعات .. ومااقدر ويخيب ظني 😔

[مريم ☁ @maryaamo08]

بكيت في النفاس بكاء ما بكيته في حياتي كلها 😂
وكنت زعلانه على كل الأمهات الي ما علموني عن صعوبة الفترة بعد الولادة
لاني كنت احسب اني إذا ولدت يعني خلاص تحررت من كل شي
بس الحمد لله فترة وعدت والان نصيحتي لكل وحده أولدي عند اهلك او في بيتك وأمك عندك، لازم يكون فيه احد حولك ٢٤ ساعه

[سواري @S2AZ6]

النتيجة تجنن
يصلح للشتاء صراحه حبيت التنسيق جلسات شتويه وروقان مع كرك ومطر يسلام 😩😩

[خلفان البوسعيدي @abuffan2012]

نصيحتي لكل زوج شاب وضعت زوجته مولودا: لا تترك زوجتك في بيت أهلها ثم تهملها بشكل كلي؛ لا تواصل، لا متابعة، ولا حتى زيارة. زوجتك بعد الولادة تمر بضغط نفسي وجسدي هائل، وهي في أمسّ الحاجة إلى أن تشعر بأنك قريب منها، ومهتم بها، ومقدّر لها. هل من المعقول أن تنتظر منك رسالة اطمئنان فلا ترسل؟ أو اتصالا للسؤال فلا تتصل؟ أو حتى زيارة فلا تفعل؟ زوجتك لم تذهب إلى بيت أهلها للسياحة، بل لتتعافى من مرحلة تعتبر من أصعب المراحل في حياتها. فكن حاضرا لها بسؤالك، ومتابعا لها بزيارتك، وداعما لها بكلماتك. زوجتك قد تنسى بعض مواقف معك، لكنها لم ولن تنسى من وقف معها في شدتها، وساندها في أصعب مراحل حياتها!

[أم لينا @auuushaa]

كامرأة جربت اكتئاب الولادة وكان زوجي فترة الحمل عطوف معي جدا حتى لو كحة كحيتها يصحى من النوم عشان يساعدني، لكن للأسف لما اكتأبت كنت أجد اللوم لا التعاطف بل الغضب والنفور ! والسبب الجهل.

للأسف استغرق الأمر سنوات حتى اقتنع بالعلاج.

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

أفضل هدية لزوجتك ..

أن تحمي نومها من ضغوط الحياة ..

#فضفضة_نفسية

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

رغم أن الحمل رحلةٌ فسيولوجية طبيعية إلا أن النساء لسن فيها سواء؛
فمنهن من تمر به خفيفاً رحلة جميلة هادئة لا تعرف منها إلا فرحة الانتظار…

ومنهن من يكون حملها ثقيلاً بين المرض والتنويم والمستشفيات؛ وقد تدخل العناية المركزة وقد يضعف قلبها وقد يضطر الأطباء إلى إنهاء الحمل حفاظاً على حياتها.

فسبحان الحكيم
يهب ما يشاء لمن يشاء
وكل شيءٍ عنده بمقدار.

[ساره خالد @sushii_khalid]

دانا بموت 🥹🥹

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

إن النزول الحاد لهرمون الاستروجين والبروجسترون بعد الولادة هو المسؤول عن التغيرات النفسية والجسدية بعد الولادة

▪️والضيقه التي تشعر بها النفساء
▪️وتغير كيمياء الدماغ
▪️وعزم معرفتها بنفسها
▪️وانفصالها المؤقت عن الواقع وعدم استيعاب ماحدث في فترة وجيزة

♦️هذا كله تغيرات مؤقته وسنعود السيدة لحالتها الطبيعية وتحتاج من الزوج والاسرة التالي:

✅الدعم النفسي واظهار المودة والحب

✅الدعم الجسدي(توفير الطعام الصحي والمساعده في العنايه بالطفل )

✅توفير وقت كافي للنوم والعناية بالجسد والعقل

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

إن النزول الحاد لهرمون الاستروجين والبروجسترون بعد الولادة هو المسؤول عن التغيرات النفسية والجسدية بعد الولادة

▪️والضيقه التي تشعر بها النفساء
▪️وتغير كيمياء الدماغ
▪️وعزم معرفتها بنفسها
▪️وانفصالها المؤقت عن الواقع وعدم استيعاب ماحدث في فترة وجيزة

♦️هذا كله تغيرات مؤقته وسنعود السيدة لحالتها الطبيعية وتحتاج من الزوج والاسرة التالي:

✅الدعم النفسي واظهار المودة والحب

✅الدعم الجسدي(توفير الطعام الصحي والمساعده في العنايه بالطفل )

✅توفير وقت كافي للنوم والعناية بالجسد والعقل

[ثيو @egybest_1]

أخذ إجازة مرضية في ٢٠٢٦

الموظف قليل الذكاء:

يختار يوم الخميس أو الأحد ❌❌❌❌

الموظف الذكي:

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

عزيزي الأب

أولادك يحتاجوا وقت خاص معاك من غير أمهم ولو مرتين في الأسبوع

خذهم للصلاة، للبقالة، لمشوار بسيط، للمشي، للبحر أو البر.
مو المهم فين تروحوا، المهم إنهم يعيشوا معاك مواقف يتعلموا منها المسؤولية، الرجولة، الاحترام وضبط النفس.

ابدأ بربع ساعة، وبعدها زيد الوقت بالتدريج. وسع صدرك، علمهم تعليماتك بهدوء، وخليهم يتعودوا عليك وتتعود عليهم.

لا تخلي كل تفاصيل تربيتهم على الأم.

طفلك ما يحتاج أب يصرف عليه وبس
يحتاج أب يصاحبه، يسمعه، ويصنع معاه ذكريات.

#تربية_الأبناء
#دور_الأب
#الأبوة_الواعية
#وقت_خاص_مع_الأب
#ذكريات_الأطفال
#رسائل_تربوية

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

2️⃣
تتأثر نفسيه المرأة وجسدها باربع مراحل مهمة في حياتها
🔺عند البلوغ
🔺الحمل
🔺النفاس
🔺انقطاع الطمث

تكون المرأة فيها حادة الطباع، انفعاليه، سريعة البكاء
ومهم أن نفهم تأثير هذه التغيرات الهرمونيه التي جعلت المرأه في هذا الحاله

[Sport boy @Sp_bo1]

دكتور علاج طبيعي :

صحح وضعية جسمك قبل فوات الاوان

[FIRVA🫧. @xxlix1_]

اللحظة اللي هدى فيها البيت… عرفت إن هذي اللعبة تستاهل كل ريال اندفع فيها 😂🤍

[سبــأ @sba2019]

قالو قديماً

"المرأة تُفطم على الدهاء كما يُفطم الطفل على الحليب"

[mohammd @Mo_hmd0]

لن تنضج إلا بعد أن تشعر أن لديك الكثير من الكلامُ لكنك لست بحاجة إلى أن تخبر به أحدًا

[هاشتاق العرب @TheHashKsa]

"نوفا الحمدي":

انتشار ظاهرة الطلاق والخلع في بعض الحالات بسبب أن البعض من الطرفين لم يفهموا المعنى الحقيقي للحياة الأسرية، ولم يقدروا هذه النعمة الجميلة، والعلة في ذلك نظرتهم القريبة وصبرهم المحدود.

@noofah200

[ساره خالد @sushii_khalid]

يارب ..