すゃ。

2026年10月22日【99.6kg】ダイエット開始
🩵第1目標89.6kg→第2目標79.6kg→第3目標69.6kg→最終目標59.6kg🩵
月末は好きに食べていい日✨
一緒に頑張れる方と繋がりたいです！

[すゃ。 @suya_diet]

体重が3桁目前になり、慌ててダイエットを決意しました！
今まで一度も痩せたことがなく、徐々に増え続けて気がついたらこんなことに💦
1人だと挫折してしまう未来しか見えなかったので、一緒に頑張ってくれる方と繋がりたいです！
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[すゃ。 @suya_diet]

@curemari369 まずはダイエットを頑張ります🥺
先生にも基本は痩せれば血圧も下がるからねーって言われました！

[すゃ。 @suya_diet]

善は急げということで、血圧の病院行ってきました！
ダイエットを始めてからの計測結果を持って行ったのですが、開始時と比べて血圧が下がっていることもあり、薬はまだ飲まなくても大丈夫と言われました！
一ヶ月後にもう一度行きます🙌

[すゃ。 @suya_diet]

@curemari369 健康診断で毎回血圧を指摘されてたので、毎年だしそろそろまずいかなー？と思い始めまして💦
近いうちに一度行ってみようと思います🙌

[すゃ。 @suya_diet]

数年前から血圧が高いって言われてるんだけど、そろそろ病院に行くべきかな？
もし高血圧で通院している人がいたら教えてください🥲

[すゃ。 @suya_diet]

@curemari369 やっぱりダイエットなんですね🥲
ダイエット頑張りつつ、病院も考えてみます！！

[すゃ。 @suya_diet]

自分の言ったことを忘れるのかしらないけど、すぐに矛盾したこと言い始める上司がいて嫌になっちゃう
昨日と今日で言ってること違ったり、機嫌が直ぐに表に出る最悪なタイプ🙄
もう腹立つから今日は絶対定時で帰ってやる！！！

[すゃ。 @suya_diet]

@curemari369 治療は薬を飲んで血圧を下げる感じですか？
どうしても薬を飲むのに抵抗があって💦一度飲み始めたらずっと飲まなきゃいけなくなるイメージが…🥺
でも数値が悪くて不安になってきて、病院を検討中です！

[すゃ。 @suya_diet]

@uod0z やっぱり高いですよねー😭
ダイエット頑張るしかないですね…
近いうちに行ってみようと思います！！

[すゃ。 @suya_diet]

11/5
93.7kg

[すゃ。 @suya_diet]

11/4
94.25kg

[すゃ。 @suya_diet]

@uod0z 今150/95が平均なんですけど、病院レベルですよね…？
なんか一度薬を飲み始めると永遠に続けなきゃいけないんじゃないかって気がして行けてないんです💦

[すゃ。 @suya_diet]

@uod0z 無理をせずにゆっくり休んでお大事にしてください💦

[すゃ。 @suya_diet]

@qxeur 私は元々500mlすら飲まない人間だったので、ダイエット始めてからは水…水を飲まないと…、と思いながら無理やり飲んでます🤣

[すゃ。 @suya_diet]

@battermeeeee こちらこそありがとうございます🥰
一緒に頑張りましょう！

[すゃ。 @suya_diet]

体重が3桁目前になり、慌ててダイエットを決意しました！
今まで一度も痩せたことがなく、徐々に増え続けて気がついたらこんなことに💦
1人だと挫折してしまう未来しか見えなかったので、一緒に頑張ってくれる方と繋がりたいです！
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[すゃ。 @suya_diet]

思ったよりも増えてなくてよかったー！
今月の目標は92kgにします✨

[すゃ。 @suya_diet]

ダイエット開始時に月末は好きに食べていい日と決めていたので、今日は我慢していたものを食べました🥰

[すゃ。 @suya_diet]

🌸10月の振り返り🌸
99.6kg→95.25kg
今月の22日からダイエットを開始しました！
開始直後+元が肥満すぎるから落ちやすいのはわかってるけど嬉しい🙌
今年中に第1目標をクリア出来るように来月も頑張る！
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい