Gula dalam darah kamu = diabetes.
Gula di otak kamu = demensia
Gula di gigi kamu = gigi berlubang
Gula di hati kamu = perlemakan hati
Gula di sel kamu = stres oksidatif
Gula di kulit kamu = penuaan
Hindari gula untuk hidup sehat..
Semenjak nikah dan punya anak, tiap liat anak istri senyum/ketawa di rumah, semakin tinggi keinginan utk kumpul lagi di akhirat.
Di titik itu aku ngerasa bahwa ga ada jalan lain kecuali mendekatkan diri kepada Allah. Bahkan maut pun tak akan bisa memisahkan.
Dulu guru Matematika saya Bu Ospara cerita klo ngisi raport selalu sediakan waktu akhir pekan seharian, tidak boleh diganggu.
Meja makan rumah dibersihkan, dilapisi koran. Menulis dengan pena, hati2, krn ia 'menulis' masa depan anak2.
Saya ikuti teladannya ketika saya jadi guru.
@18fesss Bisa.
Caranya gampang, cukup rutin senam kegel. Pada dasarnya semua otot itu bisa dilatih kok.
Oh ya, senam kegel ini gak cuma buat wanita ya, buat pria juga ada. Fungsinya gak cuma untuk performa seksual, tapi juga mencegah incontinence di masa tua.
Top interview answer 2024 for "apa kekurangan kamu?":
Saya orangnya pelupa maka dari itu saya membuat catatan kecil untuk membantu pekerjaan saya
Hampir tiap nge-interview orang pasti pada pake template ini 😭
@worksfess Riil. Welcome to the real world. Checkpointmu sama temen2 kuliah ga akan sama lagi, jadi jangan suka membandingkan diri. Naikin sekaligus pamer skill terus, jaga network dr temen lama, krn byk kesempatan cuan bisa datang dari temen2 lama yg udah percaya sama karakter/skillmu.