"أنت الآن تستمع إلى تردد 432 هرتز.
خذ لحظة لتهدئة جهازك العصبي وتنظيمه.
هذا النغمة تساعد على تشجيع إفراز هرمونات الشعور الجيد مثل السيروتونين والإندورفين، مما يدعم بشكل طبيعي توازن ضغط الدم ومعدل ضربات القلب."
"دماغك لا 'يسمع' فقط، بل يتفاعل جسديًا..."
منقول