김소연

[김소연 @sy4189]

Spent 10 mins in the office kitchen trying to figure out why the coffee machine wouldn’t brew… only to realize I was using the tea pod. Absolute Monday brain fog.

[김소연 @sy4189]

Rainy city street, a cat curled on a storefront window sill – quiet little vibe that made my day.

[잭스빼로 @yoursoul32]

[Student Coding Club Workshop: Master Python basics in 2 hours! We provide materials and 1-on-1 guidance. Sign up via the campus app before Friday!]，

[최종기 @CoslifeN]

Just tried that new rooftop zero-waste café u0026 WOW—craft coffee, upcycled pastries, and skyline views that hit different! Game-changer for chill afternoons.

[김소연 @sy4189]

Just finished The Midnight Library and my mind’s still spinning—such a beautiful, thought-provoking read about the paths we choose. Highly recommend for anyone needing a little nudge to live more fully!

[han @bnb0258]

Day 23 of daily English practice Finished reading a 10-page business article, noted 7 new phrases. Small step but consistent!

[一目置かれる雑学 @trivia_hour]

1回30秒を10セット
1日5分のトレーニング で顔が変わる

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

ﾌｧｯ‼️この差エグいだろ‼️どういう原理か知らんがどんどん脚細くなる…😭

[김소연 @sy4189]

Got piles of old stuff cluttering your space Try sorting them by "keep, donate, sell, toss" this weekend—your home (and peace of mind) will thank you!

[인절미 @AinB_1000]

Just unboxed the perfect little surprise! The packaging was so neat, now to dig into what’s inside

[김소연 @sy4189]

[Just wrapped our campus environmental volunteer activity! Thanks to all 30+ members who sorted 20kg of recyclables and promoted green concepts around the campus. Looking forward to more fun volunteer trips next month! #CampusClub #GreenAction]

[김소연 @sy4189]

This quick 10-minute grilled chicken u0026 veggie bowl is perfect for cutting! Lean protein + fiber-rich veggies = balanced, delicious fuel for your fat loss journey.

[KEEM @KEEMONKEEM]

Graduation check Flipped my tassel, hugged every friend, and took a million bad blurry photos—my college chapter ends, but the fun’s just getting started.

[나중에볼정보 @laterinfo_]

40kg 뺀 의사가 정리한 다이어트 아이스크림 계급도

편의점 제로 아이스크림이라고 다 같은 게 아님. 0kcal 써 있어도 성분표 뒤집으면 그냥 일반이랑 다를 바 없는 것도 많음.

S등급 (가장 좋음, 마음껏 골라도 됨)
-탱크보이 제로: 영칼로리, 아세설팜K는 아쉽지만 전체 성분 깨끗
-스키니피그 제로 파인바: 알룰로스 메인, 성분 배합 1등
-폴라포 스포츠 제로: 0kcal에 시원한 맛, 성분 깔끔
-라라스윗 포도·자두 제로바: 과일 맛 0kcal, 성분 준수
-라라스윗 저당 멜론바: 80kcal지만 크림류 중 성분 가장 클린. 크림류 먹을 거면 이거
-마이노멀 저당 딸기바: 25kcal에 진짜 딸기, 대체당도 제일 깨끗, 식이섬유 3.5g까지

A등급 (무난함)
-죠스바 영칼로리: 맛 그대로인데 덱스트린 포함이 아쉬움
-스크류바 영칼로리: 스크류바 팬이면 무조건 이 버전으로
-라라스윗 오렌지 제로바: 0kcal지만 액상과당 들어감
-씨없는 수박 0칼로리: 알룰로스 메인이나 덱스트린 포함
-생귤탱귤 제로 감귤: 0kcal에 천연향으로 맛 살렸지만 말토덱스트린 포함

B등급 (주의, 애매함)
-라라스윗 저당 복숭아 요거트바: 80kcal에 진짜 요거트, 근데 아세설팜K·팜유 포함
-라라스윗 저당 생우유 모나카: 설탕·팜유 있지만 식이섬유 6g으로 약간 방어됨
-강릉 초당순두부 제로: 두부라 건강할 줄 알았는데 가공버터·덱스트린 포함

C등급 (일반 아이스크림이랑 별 차이 없음, 다이어트면 패스)
-더위사냥 저당: 90kcal에 과당, 발암 이슈 있는 카라멜 색소
-제로 밀크 모나카: 당류 0이어도 150kcal, 말티톨·가공버터·가공치즈
-저당 월드콘: 일반이랑 20kcal 차이뿐. 말티톨·가공버터라 그냥 일반 월드콘 먹는 게 나음
-제로 아이스 쿠키앤크림 바: 166kcal, 말티톨에 가공버터·경화유로 포화지방 7g
-제로 아이스 트리플 초콜릿 바: 당류 제로여도 말티톨로 혈당 자극, 팜유·가공버터 등 나쁜 지방 많음