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大器晩成型あたおか市民ランナーを目指す

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#別府大分毎日マラソン
記録　2時間27分16秒　PB
おととし10月ぶりに自己新。
ここまで長かったけど、やっと壁を越えることができた。
応援ありがとうございました！！

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2026.10.3 世田谷記録会5000m
記録　15’04”87 SB

あわよくば14分台を目指して臨んだが、9月の練習でイマイチ仕上がりきれない部分があり、そこがレース後半に出てしまった。

来月の日体大で再度チャレンジしたい。

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びっくり。笑笑

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2026.6.7 平成国際大学記録会3000m
記録は8’40”47で自己ベストを4秒ほど更新。

雨も弱く、この時期にしては走りやすいコンディションだった。2000からの集団のペースアップにも対応できたのは良かったが40切りまであと一歩及ばず少し心残り。
再来週のMKでもう一度チャレンジしたい。

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2026.4.26 日体大記録会5000m
記録　15’18”84

正直アップから腹部が重く、嫌な予感が少ししていたのが的中してしまった。中盤から盛大に差し込みがきてしまい、ここ最近の中で一番苦しいレースだった。合わせたいレースに調子を合わせられない弱さをどうにかしたい。

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2026.4.18 MKディスタンス3000m
記録は8’48”17でセカンドベスト。

ホームストレートに風を感じる気候ではあったが、レースを進めるうちに順位を上げ、崩さずゴールできたは収穫だった。

来週は日体大5000m💪

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2026.3.22 練馬こぶしハーフマラソン
記録　1時間08分15秒　総合4位

4回目の地元ハーフに出場。年代別で初めて1位を取れたが、30代の有力選手3名の壁に阻まれて今年も表彰台を逃してしまった。本当に悔しい。

地元民としての誇りをかけて、何度でもチャレンジしたい。

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2026.3.8 立川シティーハーフマラソン
記録　1時間08分20秒　2ndベスト

3年ぶりに立川シティーハーフに出場。スタートの駐屯地が爆風で寒すぎてとにかく震えが止まらなかったのもあり、ちゃんと走れるか不安だったが、後半の公園内コースで少しペースアップして走れたのでいい収穫だった。

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本日は別府大分毎日マラソン
記録は2時間26分08秒で自己ベスト。

昨年ベストを出してから1年ぶりの自己新だった。直前の練習の調子が思わしくなく不安があったが、2時間27分を切りたい一心で練習してきたので気持ちを切らさないようなレース運びを意識した。

1年間頑張ってきて本当に良かった。

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2026.1.11 東京ニューイヤーハーフ
記録　1時間09分55秒

序盤から後半まで向かい風が強く感じてしまい、15㎞あたりから失速してしまった。

どうにか70分切りを死守できたのは良かったが、決して調子のいい走りではなかったので、3週間後の別府大分までになんとか立て直したい。

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2025.12.20 世田谷記録会
3000m 8’57”60
5000m 15’13”26

練習の一環で2種目出場。福岡国際終わってからどうも股関節の調子が微妙で、どちらも想定より5〜10秒遅くなってしまった。年末年始は少し走り込みたいので、それまで少し休んでおきたい。

とはいえ、今年も無事大会納めできてよかった。

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2025.12.7 福岡国際マラソン
記録は2時間28分42秒で3rdベスト。

35㎞から完全に苦しい走りになってしまったが、最高気温18℃のなか途中まで自己新のペースで進めたことは価値あるチャレンジだった。

2月の別大マラソンで今シーズンのマラソンは最後になってしまうので、そこでしっかり決めたい！

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本日は上尾シティハーフマラソン。
記録は1時間07分09秒で自己ベスト。

今年1月に出したベストからさらに1分23秒も縮めることができた。67分台を狙っていたが、まさか66分台を目指せるところまで来ているとは思いもしなかった。
現状のほぼ100%を出し切り、印象に残るレースがまた一つ増えて嬉しい。

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11/3 東日本実業団駅伝2部
1区(8.2km)　25分37秒で区間9位。

区間のレベルの高さ、そして風の強さに喰らいつくのに大苦戦。1区として役割が果たせたかはイマイチだが、高校時代に駅伝を走った思い出の地に再び帰ってこれたことはとても幸せな気分だった。
今シーズンはまだまだこれからだ。

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本日はMKディスタンスで3000m
記録は8'44"57で自己ベストを7秒弱更新。
暑さは思ったよりなかったが、風の強さが目立ち、ペースコントロールが難しかった。その中でもラスト1000mで勇気を持ってペースを上げたのはよかったが、ラスト1周で3〜4人に抜かれてしまい、まだまだ課題があると感じた。

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これも運命。
いずれリベンジします💪

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本日はナガソエ練習会で30km走。
ほぼ全て前を引いて走ることができた。
涼しかったとはいえ、まさか最後は3'20/kmくらいまで上がるとは😳

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本日は函館マラソン(ハーフ)。
記録は1時間10分40秒で年代別2位。
余裕持って走ったつもりだったが、それでも最後の5km粘れず17分かかってしまった…
ただ、この時期の東京では絶対できない質の走りはできたのでそれだけでも満足。

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明日は2年ぶりに函館マラソン　ハーフの部に出場。
関東に比べてかなり涼しく、空気も澄んでて走りやすい。
最後まで楽しんでいきたい💪

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2025.6.15 日体大記録会5000m
記録は15'32"71。蒸し暑すぎてモームリと言わざるを得ないが、最後尾で抑えてスタートして後半上げていく作戦がなんとかハマり、組10着でフィニッシュ。全身から火が吹くかと思った。

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本日は2ヶ月ぶりのナガソエ練習会
30km(3'37/km)
久々の距離走だったが、無事30km全て引っ張ることができた。
トラックシーズン中のいい気分転換ができたので、2週間後の日体5000mに向けてもう少し踏ん張っていきたい。