澤渡知宏 ｜理学療法士

コンディショニングジムチーフトレーナーから理学療法へ｜リハビリと運動指導に役立てる情報を発信👀✨｜2026年3月にカラダの専門家向けオンライン学習プラットフォーム Physioplusを立ち上げました💡｜書籍3冊執筆📚／登録会員120名以上｜運動指導歴10年以上💪

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

@taishimatsuyama @PHYSIO_MIKI 三木先生と書籍を出版頂いた際に、職員用に買っていただと記憶していますので出版された際は私も購入して勉強させていただきます🙏✨

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

ここ数ヶ月、ずっと考えていること。👀

生成AIを使うこと自体を目的にするのではなく、
生成AIで業務を効率化し、
そこで生まれた時間をより質の高いサービスや
付加価値へ変えられるかどうか。

この視点が、トレーナー・セラピストにとって、
これからの大きな分かれ道になると思います。

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

単に講義動画を閲覧していただくだけじゃなくて、

スライド資料をダウンロードできたり
関連記事を読んでみたり、
確認クイズにチャレンジしたり、

など、明日から現場で活かせるコンテンツを目指して今後もアップデートしていきます。👏🏻

[フィジオプラス｜トレーナー・セラピスト向けオンライン学習プラットホーム @Physioplus_jp]

新しいオンラインプログラムコースを公開しました🙌

https://t.co/Cr3ERDem1q

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

提供するオンラインプログラムを紹介👀✨

単なる講義動画を提供するつもりはありません。🙅

🎥 動画
📖 記事
📑 スライド資料
✅ クイズ

一つのテーマを、複数の形式で学べるように設計しています。

💡目指しているのは知識を増やすことではなく、現場で役立つ視点やヒントを届けることです。🙌

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

リハビリや運動指導に活かす、
タッチ（触れる）とタップ（叩く）の違い。

行動で指示することがキューイングではなく、身体操作から適切な動きを誘導することもキューイングの一つです。🤔

[フィジオプラス｜トレーナー・セラピスト向けオンライン学習プラットホーム @Physioplus_jp]

もっと背中を丸めてください。
ここを動かしてください。

適切に伝えたつもりでも、
思うように動いてもらえないことありませんか？

そんなときに重要なのが、身体に触れて、正しい動きを誘導する方法です。

今回はタッチ（触れる）とタップ（叩く）の使い分けについて記事にまとめてみました👀✨️

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

@r05bkx 旅行先で読もうと思って医学書持って行ったのに、結局1ページも読まずに、ただただスペースの圧迫と重い荷物になってしまうタイプです。笑

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

ChatGPTのimage 2.0でシンプルなベクター調の素材を生成し、Canvaと連携して、編集可能な素材を作る方法👀✨

スライド資料をAIに丸投げするのではなく、作りたい素材を生成AIで作って、スライド資料に反映することが今のところ一番良い使い方だと思ってます。👏🏻

オンラインプログラムコース作成中。

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

こういう時って過去のポスト振り返ってみても思うのがだいたい良いアイデア思いついたときです。笑

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

フィジオプラスの有料会員になって頂いた方に関しては、今自分が持っている知識やスキルをできるだけ多く伝えて、現場で活かせるような仕組みを届けるつもり。本当に毎日積み上げて、利用いただく人の役に立てるように頑張りたい。

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

フィジオプラスの有料会員になって頂いた方に関しては、今自分が持っている知識やスキルをできるだけ多く伝えて、現場で活かせるような仕組みを届けるつもり。本当に毎日積み上げて、利用いただく人の役に立てるように頑張りたい。

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

@InspiresPt 信頼する理学療法士の方から教えていただいたのですが、こちらおすすめです。YouTubeの要約動画とかもあるので、是非見てみてください？🙂

https://t.co/hNOKRVshVt

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

緊急じゃないけど、大切なこと（第2領域）を放っておくと、どんどん緊急で大切なことに追われて、知らない間に何年も経っちゃうから、本当に時間作ってでも、緊急じゃないけど、大切なことを考えることが必要だと思う。こうやって言うのは簡単だけど、それをやるかやらないかは自分次第。

[なっちゃん｜理学療法士×消耗しない働き方 @InspiresPt]

【７つの習慣より】

時間には4種類ある。

緊急×重要（第１領域）
緊急でない×重要でない（第４領域）
緊急×重要でない（第３領域）
緊急でない×重要（第２領域）

緊急なタスクをこなすことも、
リラックスする時間も大事。

でも人生を変えるのは、自分を変えるのは
「緊急じゃないけど重要なこと」＝第２領域。

意識していたわけではないけど、
この3ヶ月弱のモーニングメソッドと
4週間弱の朝夜のトレーニングを習慣化したことで、
気づいたら第２領域を開拓していたみたい。

自分自身を、人生を変えたい。
だからこれからも事業の戦略だけでなく、
第２領域の開拓は続けていきます。

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

フィジオプラスとしてこれから提供したいことは、

単に知識を一方的に教えることではなく、

専門家同士が学び合いながら成長できる環境をつくること。👀✨

そのための工夫やチャレンジをしていきたい。🙌

https://t.co/jC6oP1hPD5

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

@tagawakoko0110 話しが長くなってしまうのでめちゃくちゃ簡単に説明すると、これはClaudeで作成しています。デザインや細かい仕様なども最初に指示して、2.3回ほど修正した後にwebで使えるように設定してます。もうアプリを作るのは簡単なので、後は活用方法やアイデア次第になってきますね。👀

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

スタッフ側が患者さんに合ったエクササイズを選択して処方したいというリクエストに応えて仕様変更👀✨

項目をチェックして、自動でQRコードを生成し、印刷してお渡し出来るようにも調整しています。

現場で役立てるアイデアとしてご参考までに。👏🏻

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

クリニックのYouTubeにセルフケアエクササイズを公開してるのですが、症状や目的別に選択すると、それに合ったセルフケアエクササイズを紹介してくれるアプリを作成してみました👀✨ 単に「動画見ておいてください」というよりも、こういう活用方法も良さそうだなと思います。

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

フィジオプラスの記事は困ったことがあれば、すぐ必要な情報にアクセスできることを目指しています。🙌

記事を見つけたら、スライド資料でざっくり見てもよし。詳細を深く知りたい場合は一次情報にアクセスしてもよし。

トレーナーやセラピストにとって辞書のようなサービスを目指してます。👀✨

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

完全にW杯に便乗して、FIFAが出している傷害予防プログラムについて記事にまとめてみました。👀✨

このプログラムは健常者の怪我を予防する目的で作られており、

術後のリハビリや競技復帰のためのリハビリプロトコルとして活用すべきものではありませんが、

何かの参考になれば嬉しいです。🙌

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

完全にW杯に便乗して、FIFAが出している傷害予防プログラムについて記事にまとめてみました。👀✨

このプログラムは健常者の怪我を予防する目的で作られており、

術後のリハビリや競技復帰のためのリハビリプロトコルとして活用すべきものではありませんが、

何かの参考になれば嬉しいです。🙌

[フィジオプラス｜トレーナー・セラピスト向けオンライン学習プラットホーム @Physioplus_jp]

⚽️W杯が盛り上がりを見せていますが、

FIFA（国際サッカー連盟）がスポーツ医学の専門家と共同で開発した障害予防プログラム「FIFA 11+」を知っていますか？

今回は、「FIFA 11+」について、プログラムの内容や効果、現場で活用するポイントを分かりやすくまとめました。👀✨️

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

クリニックのYouTubeにセルフケアエクササイズを公開してるのですが、症状や目的別に選択すると、それに合ったセルフケアエクササイズを紹介してくれるアプリを作成してみました👀✨ 単に「動画見ておいてください」というよりも、こういう活用方法も良さそうだなと思います。

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

活動している整形外科クリックでの理学療法士求人に関して、院長からSNSで紹介して欲しいとお願いされたのでnoteの記事を共有します！👀✨

https://t.co/dud6g8XK7X

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

お申込み頂き誠にありがとうございました🙏✨

先程アーカイブ配信メールをお送りしました。引き続き、フィジオプラスをよろしくお願いします。👀✨

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

📢主催セミナーのお知らせ✨

今回のテーマは、働く人の身体特性を踏まえた評価と介入の考え方を実践的に解説します。 👀

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☑月額会員は40%オフ
☑年額会員は［無料］で参加できます。
+過去のセミナーも視聴可能

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ぜひ、一緒に学びましょう！🙌

[澤渡知宏 ｜理学療法士 @t_sawatari]

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